Atsistokite už psichinę sveikatą ir atsistokite už save

Šiandien Juokinga galvoje daro pertrauką nuo įprasto lengvumo, kad padėtų mano brangiems „HealthyPlace“ draugams vykdyti kampaniją „Pastovėti už psichinę sveikatą“. Manau, kad ši tema yra be galo reikalinga mums visiems, vienaip ar kitaip palietusiems psichikos ligų.

Prieš daugelį metų mano dukra atėjo verkdama į mane pasakodama apie paauglišką žiaurumą, apimdama savo griežtą geriausių merginų ratą. Tarp kojyčių ji perteikė užburtos išdavystės saga, būdingą paslaptingam paauglių mergaičių pasauliui. Aš tyliai klausiausi ir, kai ji buvo padaryta, paėmiau ją į rankas ir pasakiau tai.

Miela širdimi, nepaisant jūsų pastangų, žmonės visada kalbės apie jus ir 90% to, ką jie sako, bus neteisinga. Aš žinau, kad tai nėra sąžininga, bet geriausia, ką reikia padaryti, tai paleisti “.

Aš šlifuoju šį kaštoną iš „McHarg“ šeimos skliauto dėl vienos priežasties. Nesvarbu, kur esate atsigavęs (arba (jei mylite ir palaikote psichinę ligą turinčią asmenį)), turite tai žinoti:

Čia yra graži vieta, kur nėra baimės, nėra gėdos, ne menkavertiškumo, ne pavydo, ne gailesčio, ne neigimo, ne savęs gailėjimasis, o tos vietos vardas yra

Man tiesiog nerūpi.

„I Just Don’t Care“ iš tikrųjų yra santrumpa. Visas vardas yra „Aš tiesiog neduokiu liepsnojančių kalmarų kotletų, ką tu ar kas nors pagalvoji apie mane“ - jei kasi Mane, puiku, jei tu manęs nekastum, puiku, bet stebėk mane ir žinai vieną dalyką - aš gyvenu gerbdamas save Orumas.

Amerika yra imigrantų žemė, todėl ji taip pat yra ksenofobijos ir išankstinių nusistatymų šalis. Mes pučiame trimitus girdami demokratiją, tačiau neapsigaukite, mūsų kultūroje yra labai aiški pecking tvarka, o psichiškai nesveiki žmonės yra apačioje.

Paimkite tai iš manęs, niekas nesuteiks jums pagarbos, niekas nesuteiks jums lygių teisių. „Square America“ net negali jūsų suprasti; daug mažiau žino, kaip pritraukti jus nuo lietaus. Neieškokite savo atpirkimo. (Jei manimi abejojate, pažiūrėkite į kitų Amerikos mažumų grupių istoriją.)

Išėjau į viešumą kaip bipolinis žmogus prieš 23 metus; Aš net parašiau pirmąjį dvipolį atsiminimą, Nematomas vairavimas. Niekas negalėjo man paruošti bangos po to, kai susidūriau su atstūmimo, baimės ir atskirties banga. (Tikrai aš tikėjausi bent a mažai pagarba tam, ką padariau!)

Esmė ta, kad jei savo emocinę savijautą susiejate su kitų žmonių nuomone apie jus, tada būtinai įvyks nelaimė. Auginkite papildomus odos sluoksnius, kol kvailos pastabos ir pastabos atšoks.

Šiandien aš sakau žmonėms, kad esu dvipusis, lygiai taip pat, kaip ir galėčiau pasakyti, kad esu rašytojas. Tai yra detalė, padedanti jiems mane suprasti, bet aš to neapibrėžęs. Aš visiškai neturiu gėdos dėl savo psichinės ligos istorijos - perskaitykite mano lūpas - JOKIOS GĖDOS - ir taip pat neturėtumėte, kai ateis laikas kalbėti apie savo ypatingą iššūkį.

Jie sako, kad kaltė yra tada, kai blogai jaučiatės dėl to, ką padarėte, o gėda yra tada, kai jaučiatės blogai dėl to, kas esate. Dabar esi mokytojas; pranešk jiems, koks esi tu - begėdiškai.