4 miego produktai, skirti neramiems vaikams
Saulėlydis vėžlys
„BuyBuyBaby.com“; $29.99
Recenzentas: Jennifer, Danieliaus mama, 7 m
Danieliui reikėjo kažko, kad atitrauktų jį nuo mėtymo ir pasisukimo lovoje. Saulėlydis vėžlys projektuoja aplink kambarį švytinčias žvaigždes, kurias Danielius laiko atpalaiduojančiomis. Didžiausią dėmesį skirdamas žvaigždžių luboms, jis atsitraukia į svajonių šalį. Dabar jis nenori miegoti be savo mini galaktikos.
Dangaus prieskoniai Miego metu Papildoma arbata
Dangaus prieskoniai; 3,49 USD už 20 maišų; taip pat galima rasti daugelyje maisto prekių parduotuvių
Recenzentas: Aušra, Julijos mama, 11 m
Anksčiau bandėme kitas atsipalaidavimo arbatas, kurios nieko nepadarė Julijai. Bet tai veikia! Valanda prieš miegą Julija atsigula į lovą su puodeliu Miego laikas (su trupučiu medaus) ir mėgstama knyga. Rutina padeda jai užmigti 90 procentų laiko.
„Badger“ miego balzamas
„BadgerBalm.com“; 5,99 USD už 0,75 uncijos.
Recenzentas: Priscilla, Kyle pamotė, 7
Kyle'as turėjo sunku užmigti, ir buvo neramus miegotojas. Dabar, kai šiek tiek patriname
[Nemokamas atsisiuntimas: miego sprendimai vaikams su ADHD]
Melatoninas
„Wal-Mart“; 3,50–9 USD už 120 tablečių
Recenzentas: Denise, Nojaus mama, 10 m
Paklausiau mūsų pediatro, ar yra kažkas, be recepto, galinčių padėti Nojui užmigti. Jis pasiūlė 3 mg. melatonin. Pirmą naktį Nojus tai užėmė, jis užmigo per 45 minutes ir prabudau jausdamasis puikus. Tai padarė didžiulį pokytį mūsų gyvenime.
Prieš vartodami bet kokius papildus, pasitarkite su savo pediatru.
PASTABA: Šis straipsnis paskutinį kartą buvo atnaujintas 2017 m. Kovo mėn.
Atnaujinta 2018 m. Sausio 2 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
