Nemokamas atsisiuntimas: „Kid-Friendly“ sąmoningos meditacijos pratimai
Lengvi „Mindfulness“ pratimai vaikams su ADHD
Atsisiųskite šį nemokamą sąmoningumo pratimų sąrašą, kad padidintumėte vaiko dėmesį - ir gaukite daugiau ADHD gydymo strategijų iš „ADDitude“ el. Paštu.
Mes neparduosime ir neišnuomosime jūsų el. Pašto adreso jokiai trečiajai šaliai. Perskaitykite mūsų Privatumo politika čia.
Ar vaikai, sergantys ADHD, gali gauti naudos iš sąmoningumo?
Girdėjote, kad sąmoninga meditacija gali padėti sutelkti dėmesį, nuraminti spengiančias smegenis ar sumažinti hiperaktyvumo ar impulsyvumo simptomus. Kaip ir daugelis tėvų, jūs norėtumėte įtraukti šią nemokamą nemedikamentinę terapiją į savo vaiko dėmesio sutrikimo sutrikimą (ADHD arba ADD) gydymo planą - bet jūs galbūt nežinote, kaip (ar kada) pradėti.
Geros naujienos? Sąmoningumas yra įmanomas bet kuriame amžiuje, todėl nesunku išmokyti savo amžių atitinkančių meditacijos pratimų, kurie padės jai nuraminti kūną ir protą. Svarbiausia yra pritaikyti veiklą atsižvelgiant į jūsų vaiko brandą ir pomėgį. Negalima tikėtis, kad meditacija padės gydyti jūsų vaiko ADHD. Šis nemokamas šaltinis, užpildytas 10 lengvai suprantamų sąmoningumo pratimų, kuriuos galima pritaikyti bet kokiems vaiko poreikiams, yra puiki vieta pradėti.
Čia prasideda jūsų vaiko kelionė į sąmoningumą. Parsisiųsti dabar!
Lengvi „Mindfulness“ pratimai vaikams su ADHD
Atsisiųskite šį nemokamą sąmoningumo pratimų sąrašą, kad padidintumėte vaiko dėmesį - ir gaukite daugiau ADHD gydymo strategijų iš „ADDitude“ el. Paštu.
Mes neparduosime ir neišnuomosime jūsų el. Pašto adreso jokiai trečiajai šaliai. Perskaitykite mūsų Privatumo politika čia.
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
