Man reikia atlygio sistemos (ne kyšių), kad galėčiau motyvuoti savo vaiką
Q: Man reikia pagalbos motyvuojant savo vaiko gerą elgesį su a elgesio diagrama ir paskatos. Kokie yra veiksmingumo pavyzdžiai atlygio sistemos dėl vaikai, sergantys ADHD tai nėra tik kyšininkavimas?
A: Kuriant atlygio sistemą ar elgesio schemą vaikui, kuriam nustatytas hiperaktyvumo dėmesio sutrikimas (ADHD arba ADD), svarbu nepamiršti, kad dauguma vaikų šiandien nori vieno atlygio: technologijos. Bet jei technologija bus naudinga kaip atlygis, ji turi būti naudojama tam tikru būdu. Aš rekomenduoju „Easy On / Easy Off“ metodą: jūs nuspręsite, kiek technologijų norėtumėte, kad jūsų vaikas turėtų kiekvieną dieną. Jei pasirinksite valandą per dieną, jūsų vaikas automatiškai gaus 30 minučių ekrano laikas, išskyrus tuos atvejus, kai jie technologiją naudoja netinkamai (eina į pornografijos svetaines, žmonių patyčias internete ir pan.). Skirkite jiems antrą pusvalandį tik tuo atveju, jei jie išeina iš ekrano nesiginčydami ir daro reikalus, kuriuos jiems reikia padaryti - namų darbus, namų ruošos darbus ir pan. - prieš vėl prisijungiant.
Didelis atlygis jaunesniems vaikams, o ypač paaugliams, yra laikas su jumis. Aš žinau vieną šeimą, kurios atlygis buvo „Parkai ir įrašai“. Jei jie nebendradarbiavo užsidirbdami žiūrėdami tą TV laidą, jie gavo kitokį šeimos laiką: chore laiką.
„Smegenų audra“ apdovanoja jūsų vaiką - kai kurie vaikai nori uždirbti taškų už įsigytą daiktą. Kai kurie mėgsta žaisti žaidimus, galvosūkius ar sportuoti. Jei žinote, kad jie jau kažkuo mėgaujasi, galėtumėte dar pridurti: jei naktį jie skaito dvi istorijas, perskaitykite jas tris ar keturias. Jei jie laiku baigė namų darbus ir nori su savimi nusifotografuoti kelis lankus, nušaukite kelis lankus.
[Nemokamas vadovas: 13 žingsnių, kaip užauginti vaiką, sergantį ADHD]
Šio straipsnio turinys atkeliavo iš Sharon Saline internetinio seminaro pavadinimu „Sukurkite visą gyvenimą trunkančius savo vaiko, turinčio ADHD, įgūdžiusGalite žiūrėti pakartojimą čia.
Atnaujinta 2019 m. Spalio 3 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
