„Mano namai niekada nebus švarūs“

Aš turiu tris sūnus, aštuonerių, šešerių ir ketverių metų. Mes žinome, kad vyresni du turi ADHD, ir įtariame, kad jaunesni tai daro remdamiesi įvairiais žymekliais: siaubingu ekrano apsėstu, hiperfokusavimo epizodais, užmaršumu virš normos, pasirinkimo paralyžiumi. Taip pat genetika. Kadangi jį turi visi kiti šeimos nariai, jo šansai jį turėti yra gana dideli. Tai reiškia, kad turiu tris ADHD vaikus. Trys iš jų.

Vaikas, kuris nėra ADHD, gali per 10 minučių sunaikinti žaidimų kambaryje. Padauginkite jį iš trijų ir pridėkite ADHD. Mano namai reguliariai atrodo, kaip smarkiai praūžė uraganas „Maži žmonės“, palikdami pradingusias LEGO drožles, išsklaidytas knygas ir kostiumus, supjaustytą popierių ir žirkles.

Dėl visos valios jėgų ir beveik nieko nelaukdamas, priverčiu juos išlaikyti savo kambarį švarų. Kalbant apie likusį namą? Ant mano virtuvės stalo yra pusiau baigtas dino kasimo rinkinys, atviros žirklės ir susmulkintas statybinis popierius. Kažkas nusprendė pradėti plastikinių kareivių mūšį, užbaigtą medinių blokų krūtine, ir jo atsisakė, nes, jų ADHD.

Tai varo mane į bankininkus. Tai puikus būdas tai pasakyti. Turiu ADHD ir reikalingas nurodymas, kad veikčiau visu pajėgumu. Priešingu atveju mane blaško netvarka žaislai visur. Messas verčia mane pykti ir patirti stresą. Bet aš negaliu viso to sutvarkyti. Aš turiu gyvenimą, ir, kaip mama visada sakydavo, nesu tarnaitė.

Taigi jie turi valyti.

Jie nenori valytis.

Dalis ADHD reiškia žemą motyvaciją daryti dalykus, kurių tikrai nenorite daryti. Valymas, žinoma, patenka į šį mano vaikų apibūdinimą. Jie nekenčia valymo. Tai juos nuobodžiauja. „Žaidimų kambarys yra netvarka“, aš jiems pasakysiu. „Reikia pasiimti.“ Ir jie praranda, nes visiškai nekenčia valymo.

[Nemokamas šaltinis: 10 būdų, kaip susitvarkyti šį savaitgalį]

Skirtingai nuo kitų vaikų, jiems sunku motyvuoti save nekentti neapykantos. Aš siūlau jiems sumokėti. Tai nepadeda - ir jie tokie pat niūrūs kaip kiti maži vaikai. Aš grasinu atimti jų žaislus. Jie sukryžiuos rankas ir paklaus: „Kurios?“ Grasinu atimti jų privilegijas, televizorių ar vaizdo žaidimą, kurį jiems leidžiama žaisti. Jie gūžčioja pečiais. Neveikia išorinė teigiama ar neigiama motyvacija.

Kartais aš galiu juos išvalyti, paprastai pagal savo seniausio, kuris labiausiai nori įtikti, prašymą. Bet tada yra atitraukimo faktorius: prašau jų susitvarkyti savo žaislus, bet ne žaisti su jais. Norėdami juos pasiimti, bet nesupainioti su jais. Jie bus pradžia paėmimas. Bet po penkių minučių jie žaidžia. „Jei pradėsite žaisti, aš atimsiu žaislą!“ Aš jiems pasakysiu. Jie džiaugsmingai sakys, kad jų brolis grojo, ir pasiūlys vieną iš jo mėgstamiausių. Aš sakau, kad tai neveikia.

Net jei aš juos valysiu, net jei stoviu virš jų ir neleidžiu jiems žaisti, yra visa „nesąmonė-yra-didelė-tokia-aukšta -Katė-skrybėlė meilumas. Normalūs žmonės ir vaistiniais preparatais gydomi vaikai, sergantys ADHD, pažvelgia į netvarką ir padalija kambarį į kvadrantus, į daiktus ar kategorijas. Mano vaikai to negali padaryti. Jie yra jūroje, didžiuliame daiktų vandenyne, ir idėja juos valyti yra tokia stulbinanti, kad jie nežino, nuo ko pradėti.

Taigi sumažinau savo tikslus. Aš sutinku, kad mano namai niekada nebus švarūs. Vietoj „Žaidimų kambario sutvarkymas“ turiu pasakyti: „Pasiimk kostiumus“. Po kelių valandų sakau: „Man reikia, kad tu padėtum LEGO. “Kai jiems kyla rimtų problemų, aš turiu stovėti su jais, atsistoti ir padėti, dainuoti valymo darbus. daina.

Tai nėra valymas, kurį įsivaizdavau, kai turėjau vaikų. Tai nėra tai, ko aš norėjau. Aš ne tai, ką aš nori. Bet mano sūnūs turi ADHD. Jie yra sūnūs, kuriuos aš turiu, ir jie yra tobuli. Taigi darome tai, ką galime. Galų gale to turi pakakti.

[Nešvarus miegamasis (ir kuprinė bei užraktas), skirtas vaikams su ADHD]

Atnaujinta 2019 m. Liepos 30 d