„Ar santykiuose ADHD suaugusiesiems sunkiau atleisti ir pamiršti?“

January 10, 2020 15:26 | Svečių Dienoraščiai
click fraud protection

Vasara įsibėgėjo ir pakeitė pavasarį, ir aš negaliu pasakyti, kad džiaugiuosi ateinančiais mėnesiais. Kol balandžio mėnesio dušai išdžiūvo, aš toliau sukau ratus jų purve. Nesu tikras, ar aš pasitraukiau į funk ar rimtą atvejį dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo (ADHD) bliuzas, tačiau vis labiau norėjau pabėgti nuo savo kasdienio gyvenimo ir rasti ramybės jausmas. Racionaliai žinau, kad bėgdamas nerasiu palengvėjimo - jis turi ateiti iš vidaus, bet viduje turi tamsių debesų.

Kaip aš galiu judėti toliau ir atleisti buvusiam bičiuliui už tai, kad įgijo mano pasitikėjimą, tik kad jį išdaviau (tikslingai ar ne)? Aš negaliu. Tokios niekšybės kaip „Viskas gerai“ ir „Klaidos nutinka“ ir „Eik, gyvenk savo gyvenimą; Man viskas bus gerai “, jis nenusišalins nuo mano liežuvio ir neiššals iš širdies, kai į galvą įsimenami tokie žodžiai kaip melagis, manipuliatorius ir žaidėjas. Šiuo metu mano atmintis yra tokia pat aštri kaip peilis, o diena, kai galėsiu tai paleisti - skaudėti, pyktis, nuoskauda - atrodo, kad praeis.

instagram viewer

Mano mintys atsigręžė į Motiną, kuri pažadėjo pasauliui prieš palikdama mus dėl savo pačios orbitos, o paskui atgal į buvusį vaikiną, kuris keistu būdu paralelizavo jos elgesį. Pažadėjęs mėnulį, jis taip pat dingo nuo žemės paviršiaus.

Ir kaip aš galiu atleisk sau už neklausymą mano intuicijos, už neklausymą tų - dabar pagrįstų - baimių? Aš negaliu. Pakartotinai gailiuosi kada nors pasidalinusi su juo savo diagnoze. Užuot rimtai apsikabinęs, jis panaudojo mano ADHD kaip atpirkimo ožį - ir šokdamas tarp mano priėmimo ir atmetimo dėl mano diagnozės - negalėjo net sutikti su savo paties sutrikimais.

Ir vis tiek buvau pasikėsinęs priimti atsiprašymo laišką ir gėles ir tikėti, kad jam rūpi. Kur yra mano vertybės, mano savijauta?

Galbūt, jei jis būtų norėjęs prisipažinti: „Aš dvipolis, Aš depresyvus, ir aš noriu pasimatyti su kitomis moterimis, tad kodėl gi mes to neatšaldydami? “Nebūčiau kankinamas šių apgailestavimų.

Ir vėl, tai ne tik buvęs draugas, bet ir visa baimė, kad atverti save reiškia dar kartą pasinaudoti.

Geras, dvigubai vyresnis mano draugas liepia man niekada neprarasti spurgos ir dvasios, ir sako, kad tu negali leisti blogai patirti žlugdyti tavo tikėjimą žmonėmis. Viskas gyvenime yra mokymosi patirtis, o jei mes nustosime mokytis, tai kas gi liko? ji klausia. Manipuliaciniai melagiai, Noriu atsakyti. Bet tada manyje išauga katalikiška kaltė ir aš net noriu jo atsiprašyti - ir savęs, ir draugų bei artimųjų, kurie man ne kartą liepė stovėti ant žemės.

Atnaujinta 2017 m. Spalio 10 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.