Įprastinis gelbėjimo darbas: namų darbai šiuolaikinei šeimai

Kodėl grįžimas į mokyklą yra saldus? Viena vertus, dauguma tėvų mėgsta, kad jų vaikai visą dieną grįžta į mokyklą, bet, kita vertus vertus, jie bijo vieno dalyko, su kuriuo susiduria kiekviena šeima, suskambus mokyklos varpui - namų darbai.

Susitelkti ir baigti namų darbus gali būti sudėtinga bet kuriam studentui, tačiau atkreipkite dėmesį į tai, kad trūksta dėmesio (ADHD arba ADD) mišinyje, ir jūs turite situaciją, kupiną nusivylimo ir konfliktų. Kaip galima išvengti šių problemų, kol jos neatsiranda? Pirmasis žingsnis yra sukurti lengvai įgyvendinamas procedūras.

Kodėl paprasti įpročiai gali padaryti didžiulį skirtumą

Įprastinė tvarka yra būtina norint sumažinti argumentus ir nusivylimą popamokinėmis valandomis. Kai vaikai, sergantys ADHD, žino, ko tikėtis, tėvai gauna mažiau pastangų. Tyrimais buvo užfiksuota popamokinės rutinos nauda. Vaikai, kurie, tikimasi, pradės namų ruošos darbus tam tikru metu, turi ramią vietą mokytis ir yra sustiprinti teigiamai, tai daro geriau nei vaikai, kurių struktūros nėra arba jos nėra.

Kvieskite šeimos susitikimą

Norint atlikti įprastą darbą, būtina, kad visi jūsų namų ūkiai (ne tik jūsų vaikas, turintis ADHD) būtų tame pačiame puslapyje, kada, kaip ir kur namų darbai bus padaryta.

Pradėkite numatydami laiką pokalbiui, pranešdami iš anksto. Pasakykite: „Susitiksime kaip šeima šį sekmadienį, 7 val. iškart po vakarienės. “Paskirkite oficialų susitikimą ir būkite pasiruošę iš anksto žinodami, apie ką kalbėsite.

Pagalvokite apie vieną dalyką, kurį norite atlikti nustatydami rutiną, o ne apie daugelį dalykų, kuriuos norėtumėte pakeisti dėl savo vaiko elgesio. Metų pradžioje būtina sudaryti tvirtą tvarkaraštį. Pvz., Jei pernai didžiulė problema buvo nevaldomas elektronikos naudojimas, pradėkite dialogą su „Praėjusiais metais, kai vaizdo žaidimai buvo žaidžiami iškart po mokyklos, jums buvo sunku atsitraukti ir pradėti nuo namų darbų. Koks gali būti geras sprendimas šiais metais? “

Galbūt atidėimas ir pradėjimas protingą valandą buvo problema. Galite sakyti: „Aš pastebėjau, kad namų darbai buvo pradėti praėjusių metų vėlai vakare, ir jums buvo sunku juos atlikti iki 10:00 val. P.M. Kas gali būti geresnis laikas pradėti namų darbus šiais metais? “Pasitelkite visų šeimos narių idėjas ir apsispręskite, ar pasiekiama. Kai vaikai gali pareikšti savo nuomonę apie sprendimą, jie labiau linkę prie jo prisitaikyti.

Kaip įprastas atrodo „šiuolaikinėje šeimoje“?

Į a Palik tai bebras Pasaulyje, jūs, kaip tėvas, namuose kepate sausainius, nekantriai laukdami, kol jūsų vaikas su strazdanomis veido atvyks namo iš mokyklos tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Tačiau gyvenimas jau nebe toks, ir aš dar sutikau tėvą, kuris man sako, kad jų popamokinis tvarkaraštis yra tas pats kiekvieną dieną. Vis tiek galite turėti rutiną. Namų darbams atlikti yra penki laiko tarpsniai: iškart po mokyklos, po 30 minučių pertraukos, grįžus namo iš mokyklos, prieš vakarienę, po vakarienės ir prieš miegą. Savo šeimos susitikime atsisėskite ir sugalvokite namų ruošos pradžios laiką. Pirmieji trys variantai yra nugalėtojai, tačiau du paskutiniai retai dirba, nebent turite motyvuotą vaiką.

Tarkime, jūsų ketvirtos klasės dukra Sally pirmadienio vakarais užsiima futbolo praktika, antradieniais iškart po pamokų veda auklėtojos sesiją ir trečiadienį – penktadienį lanko priežiūros paslaugas. Ji nėra namo iš mokyklos kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Nesijaudinti. Man patinka pradinių klasių moksleivių 30 minučių pertraukėlės idėja. Pirmadienį dukra grįžta namo iš mokyklos, turi pusvalandžio pertrauką ir tada pradeda namų darbus. Antradienį ji turi savo kuratorių sesiją, gauna 30 minučių pertrauką ir tada užbaigia namų darbus. Kitomis dienomis, nors ji nėra namuose vėliau, ji vis tiek pertraukia ir tada pradeda namų darbus.

Tai tinka ir vyresniems studentams, nors pertraukos laikotarpis negali būti toks, kaip numatyta. Daugeliui studentų svarbiausia namų darbus pradėti prieš vakarienę.

Kaip užtikrinate įprastą darbą?

Savo šeimos susitikime užduokite klausimą:Kaip pradėsite namų darbus? “Nuspręskite, ar jūsų vaikui reikės priminimo, ir, jei taip, sutarkite, kiek. Pradėti turėtų pakakti dviejų priminimų. Laikykitės savo susitarimo; neteikite 10 priminimų, jei susitarėte dėl dviejų.

Kur reikėtų atlikti namų darbus?

Aš anksčiau galvojau, kad mokykliniai darbai turėtų būti atliekami toje pačioje vietoje kiekvieną dieną, bet naujesni tyrimai mums sako, kad tai netiesa. Norėdami susikurti gerą tvarką, susitarti dėl trijų vietų, kuriose vaikas gali atlikti namų darbus, pavyzdžiui, valgomojo stalo, namų biuro, svetainės ar virtuvės. Apskritai, norite vietos, kurioje būtų kuo mažiau dėmesio. Štai kodėl miegamasis beveik niekada nėra geras pasirinkimas. Tai iš prigimties atitraukia bet kokio amžiaus studentus, net paauglius.

Įdėkite jį į rašymą

Jei praeityje bandėte įgyvendinti dienotvarkę nesėkmingai, rašykite savo kasdienybę raštu ir išsiųskite ją į šaldytuvą ar kitą matomą vietą. Atminkite, kad vaizdiniai priminimai yra pranašesni už žodinius ir taip pat leidžia studentams savarankiškai laikytis rutinos.

Atnaujinta 2019 m. Spalio 3 d