Ar prisimeni gyvenimą prieš psichinę ligą?

2013 m. Rugsėjo 5 d., 9:52 val

Aš žinau, kad tai senas straipsnis, bet aš tai labai vertinu. Ypač šią akimirką... dabar.
Iškart po diagnozės negalėjau galvoti apie ateitį ar praeitį. Man įstrigo dabartis, kuri buvo gąsdinanti, paini, žeminanti ir tiesiog apgailėtina. Be abejo, aš taip pat išgyvenau didžiulį depresijos epizodą, kuris, žinoma, greičiausiai buvo iškreiptas, bet vis tiek ...
Žvilgsnis į priekį - ne, gyvenimas prieš diagnozę nebuvo visi pūlingi debesys ir vaivorykštės, tačiau bent jau buvo valdomas - Galėčiau turėti darbą, išeiti atostogų, mėgautis draugais ir santykiais, džiaugtis naujais žmonėmis ir surinkti daug gero laikai. Tam tikra prasme nežinojimas buvo palaima, nes aš nesigydžiau dėl savo ligos ir jei viskas buvo blogai, nes neišvengiamai kartais, ypač kai esate negydomas, galėčiau išties priimti frazę „tai taip pat praeis“ ir pajudėti apie. Kai jam buvo suteiktas vardas, viskas pasikeitė ir ne geriausiais dalykais. Atvirai kalbant, dabar jaučiuosi įstrigusi labiau nei bet kada anksčiau. Galbūt todėl, kad nežinau, kaip išeiti iš šio labirinto, ir galbūt todėl, kad to nekenčiu ir tikrai nenoriu. Dažniau, manau, kad to neverta.

Aš vėl užmezgiau ryšį su senu, senu draugu ir nepažįstamu jos, aš tikrai stengiausi. Taip dėkinga, kad vėl užmezgėte ryšį ne todėl, kad ji teikė patarimus ar turėjo paguodžiančių žodžių, bet tiesiog todėl, kad dalyvavo. Kalbėjome apie gerus laikus, o prisiminimai vėl užplūdo. Staigiai galėjau prisiminti mane prieš savo pirmąjį depresijos epizodą - ir buvau tyliai nepriklausoma ir užtikrintai galingas, jautrus ir klastingas, turintis daug smalsumo ir klausimų apie pasaulis. Ir aš atradau daug nuostabių jos savybių, kurių anksčiau niekada nepastebėjau - pavyzdžiui, jos meilę draugams, šeimai ir savo vaikinui; jos noras pagerbti mirusius tėvus, jos keistas humoro jausmas, kuris iš tikrųjų mane juokina (ir berniuk, ar man to reikia!).
Taigi, gyvenimas prieš dvipolį buvo geras, nes man patiko. Nepatyręs lėtai išmokau nekęsti savęs. Ir dabar???
Manau, kol kas turiu gerus prisiminimus. Ir tikrai laimingas, mylimas šuo, kurį dievinu. Ir mano įvertinta muzikos kolekcija, kuri, atrodo, yra vienintelis dalykas, kuris nuolat tobulėja. Ir šeima, ir kultūra, kuri man yra sunki ir lengva. Bet esu sulaužyta, sulaužyta ir nesu tikra, ar esu taisoma, ar ne. Man patiko frazė „matysime“, bet dabar to bijau.

• Atsakyk

2013 m. Kovo 26 d., 17:38

Man buvo diagnozuota depresija, jie pridėjo PTSS ir tada pridėjo DID, apibūdinantį 3 asmenybes. Man buvo 56 metai, kai tai atsitiko, ir dabar esu 62 metai. Visą gyvenimą jaučiausi kitaip. Nekenčiau savęs. Aš maniau, kad esu išprotėjęs, jei kas nors man įteikė papildymą, mano galvoje balsas pasakė: Taip, bet tu manęs nepažįsti. Visiems kitiems mano gyvenimas atrodė normalus ir aš sakyčiau, kad „pasielgiau normaliai“. Pradėjęs terapiją pradėjau prisiminti, kas atsitiko, kai buvau jaunas. Aš nenorėjau atsiminti, bet norėdamas išsigydyti turėjau. Aš turėjau išgyventi viską, ką prisiminiau, ir susitvarkyti su skausmu, kad jį pastatyčiau ten, kur jis priklausė, kad tai neleistų gyventi geriausio gyvenimo, kokį tik galėjau. Prisiminęs savo gyvenimą prieš diagnozę mano gyvenimas po diagnozės tapo autentiškesnis. Aš išmokau atpažinti, kada mano alkotesteriai yra nusiminę, ar padeda man gyventi savo gyvenimą. Mano diagnozė mane palaikė gyvu, geriau žinoti tiesą ir suprasti visą sumaištį, kurioje gyvenau.

• Atsakyk

2013 m. Kovo 26 d., 10:17 val

Na, mano gyvenimas maždaug padalijamas į dvi dalis - 20 metų iki diagnozės nustatymo ir 20 metų. Prisimenu (arba bent jau galvoju, kad tiksliai atsimenu) tą pirmąją pusę, juo labiau, kad mano etika, kūrybiškumas ir asmenybė išliko beveik tokie patys. Yra ir blogų dalių - pavyzdžiui, prisimeni, kaip aš labai mylėjau greipfrutus ir greipfrutų sultis, kurie nėra mano dabartinio režimo požymiai. Prisimenu laisvę reguliariai nevartoti vaistų ir kaip tada to nevertinau. Prisimenu, kad galėjau čiuožti per 1/8 tiek vandens, kiek man dabar reikia. Bet tais puikiais XXI amžiaus išminties žodžiais ji ir yra.

• Atsakyk

2013 m. Kovo 25 d., 8:53

Gražus straipsnis. Aš labai tikiuosi, kad jūs, vaikinai, pateiksite straipsnį su tyrimų duomenimis apie tai, ar „Bipolar“ gali pakeisti žmogaus smegenis taip, kad jie turėtų PRIDĖTI, bet nebuvo įpratę. Aš buvau visiškai normalus iki 34 metų, labai laimingas ir manijos neturintis žmogus. Aš tiek kartų pakartojau negydomą depresiją, kad jie ją vadina „Biploar“, net jei manęs netapa maniakiškos ar net hipomaniškos. Skaudu, kai skaitau „Bipolar“ aprašymus, nes nemalonu, nes aš neturiu kito „poliaus“. Bet dabar man labai sunku sutelkti dėmesį, pažinimo ir atminties problemas ir pan. ir tai prasidėjo tik maždaug po 50 metų. Man labai įdomu, kaip tai įprasta žmonėms senstantis „gauti PRIDĖTI“... Aš žinau, kad ADD pagal apibrėžimą yra įgimta.

• Atsakyk

2013 m. Kovo 25 d., 4:28

Man 50 metų ir buvo diagnozuota tik prieš dvejus metus. Man sunku tiksliai prisiminti daugelį mano gyvenimo aspektų iki diagnozės nustatymo.
Kai aš savo šeimai paminiu dalykus apie šeimos įvykius ar veiklą, jie paprastai man sako, kad neprisimena taip, kaip aš, arba sako, kad kada nors įvyko. Taigi dabar nežinau, ką galvoti apie savo prisiminimus.

• Atsakyk

2013 m. Kovo 24 d., 3:08

Manau, kad supratimas apie gyvenimą prieš jo pradžią yra pats svarbiausias veiksnys mokantis prisitaikyti prie savo sutrikimo. Cituoju mano vidurinės mokyklos psichologijos mokytoją: „Jei žinai, kad esi išprotėjęs, tada nesi išprotėjęs“. Diferencijavimas tarp simptomų pasireiškimo ir kai iš tikrųjų jūsų mintys ir veiksmai yra gyvybiškai svarbūs norint pereiti „neigimo“ stadiją ir greitai išmokti prisitaikyti bei sukurti priimtiną trigeriai. Kai mano sutrikimas visiškai išsivystė, aš labai gerai žinojau apie kiekvieną simptomą, atsirandantį mėnesį po mėnesio. Kaip mes visi patyrėme, buvau išsigandusi, sumišusi ir viena. Tik tada, kai aš grįžau į ligoninę ir kalbėjau su psichologu, ant stalo gulėdamas visus savo ankstesnius gyvenimo įvykius, mes sugebėjome išsiaiškinti mano ligos tiesą. Po to prisiminiau savo ankstesnius įpročius, elgesį ir mintis, norėdamas atskirti, kas aš ir koks sutrikimas. Netikiu, kad bipolinis sutrikimas visada būna toks atsitiktinis, kaip žmonės mano, kad tai yra, todėl tai yra puikus mokymosi veiksnys susidorojimo mechanizmai taip pat yra gilinti supratimą apie galimus įvykius gali paveikti jus emocinis lygis. Manau, kad tai daro jus kaip jautrų asmenį, kuriame yra daug įkrovimų, nei buvo anksčiau, todėl priimate senus prisiminimus o taip pat jūsų nauja patirtis padės aiškumo stadijai perduoti sumaišties, depresijos ir neigimas.

• Atsakyk