Pasienio pyktis: ko aš linkiu žmonėms žinoti apie BPD ir pyktį

2019 m. Sausio 13 d., 12:58

Aš tikrai nežinau, kas yra blogiau, žiauriai skausmingas BPD rekonstravimas ir priėmimas ar be galo daug pastangų reikalaujančios BPD kontrolės. Jau nekalbant apie didžiulį nepakantumą tiems, kurie tiki jumis, stengiasi pakeisti savo suvokimą ir supažindina jus su atskaitomybe. Dažnai aš painioju šį didžiulį nuovargį (pažangą) su savo depresija ir tai mane įtikina, kad dar kartą esu asociali, nepajėgi ir nevertinga. Didžiausiais mano momentais ir laimėjimais BPD paslydo šešėlyje, tyliai laukdamas, kad pastūmėtų mane į savęs naikinimą. Tarsi įrodyčiau sau, kad buvau teisus manydamas, kad niekada to nevertas buvau nuo pat pradžių.

• Atsakyk

2018 m. Kovo 4 d., 18:30

Pusę amžiaus išgyvenęs BPD (du kartus per DBT, nada) turiu posakį, susijusį su šia tema:
„Palyginimas apie ginklo atsinešimą į kovą su peiliu? Aš atsinešu termobranduolinį ginklą į tilto žaidimą “.

• Atsakyk

2018 m. Sausio 31 d., 8:39

90% procentų laiko čiulpia.. Tai panašu į žūklę pirhanams.. jūs viską susijaudinote, kad šiek tiek pasijutote, tada jį realizavote, įtraukdamas iššūkį, susijaudinęs dalyvis kaupiasi, o kai jūs suomiškai ištrauksite jį iš vandens, jis bandys atsiplėšti ranką... taigi mesti ją atgal ir prisiekti būti atsargesniems dėl to, kur žvejojate... o tada, kai įkandi, gaudi tą pačią žuvį vėl ir vėl, pavyzdžiui, 10 kartų eilutė... tada stebuklingai.. tu gauni gražų didelį pagamintą blizgantį bosą, ir tu esi laimingas ir didžiuojiesis juo... bet kitas aktorius... jos kita pirana... ir tu vėl pasidarai.. .At ką jūs teikiate aukštyn? Nes jums patinka bosas.

• Atsakyk

2018 m. Sausio 24 d., 6:12 val

Manau, kad neįmanoma žinoti, kaip jaučiasi BPD sergantis asmuo ir galvoja, jei neturi BPD. Taigi, nelengva sutuoktiniams ir šeimai, prašome susirasti sau patarėją, kuriuo galėtumėte pasitikėti, o ne rašyti komentarus, abejojančius tiesa apie BPD simptomus. Be to, prašome žinoti, kad žmonės, sergantys BPD, dažnai būna iš asocialių šeimų ir tuokiasi su psichinėmis ligomis ir (arba) priklausomybėmis, kurie gali priekabiauti. Taigi jie gali ir dažnai tampa prievartos aukomis.

• Atsakyk

2018 m. Sausio 24 d., 5:49

Aš turiu BPD ir, be abejo, pykstu, bet niekada neturiu skubos nužudyti bet ką. Jūs matėte labai stiprias reakcijas į pyktį ir jų garsą bauginantis. KAS ŽINO, KAS NETEISĖTAS ŽMONĖMS, KURIAS TURI NETEISMINGAI, „MET“. Tai priverčia mane pasiekti bazinį pagrindą, bet aš nesu žvalus ...

• Atsakyk

2017 m. Gruodžio 13 d., 3:06

Labai noriu pažinti vaikinus. Aš perskaičiau čia keletą komentarų, kad turintys bpd negali kontroliuoti savo elgesio ar žodžių, išeinančių iš jų burnos, todėl man įdomu, ar tai?? Tikrai nekontroliuojamas? Ir jei taip, kodėl tada, pamatę policijos pareigūną įniršio viduryje, jie gali labai greitai nuraminti dramą ir nedelsdami nuleisti balsą???
Tai nutiko!! Mano partneris turi bpd, kurio jis nepripažįsta, bet aš žinau. Ir kai jis patiria įniršį, užtenka kad jis matytų policijos pareigūnus net kitoje kelio pusėje ar vieną iš jo laisvųjų, kuriuos gerbia ...

• Atsakyk

2017 m. Lapkričio 27 d., 10:42 val

Esu tikras, kad mano vaikinas turi BPD. Paprastai jis pyksta ir gali staiga. Jis neturi kantrybės kelyje ir labai supyksta ant kitų vairuotojų, dėl ko kalbama netinkama kalba, greičio viršijimas ir neapgalvotas vairavimas. Jis turi piktus protrūkius ir siautėjimus, įskaitant fizinį smurtą, grasinimus, vardo skambinimą, prisiekimą, daiktų mėtymą, daiktų laužymą, labai, labai garsų klyksmą. (dažnai sukelia išoriniai įvykiai, bet kartais tai tik staigus nuotaikos pokytis, kuris jį užklumpa). Neseniai jis pripažino, kad turi nekontroliuojamą pyktį ir nuotaikos. Jis sakė, kad „negali valdyti žodžių, išeinančių iš jo burnos“. Jam taip pat staiga pasidaro labai liūdna Jam kyla nuotaika - jis daugelį metų tai apibūdino kaip „aš blogai jaučiuosi“, tačiau neseniai patvirtino tai kaip 'liūdnas'. Jis mėtė į mane maistą eidamas pėsčiomis ir visiškai sugadino savaitgalius su savo įniršiu. Aš išeinu iš karto, kai tik galiu išeiti iš namų (paprastai pirmadieniais). Jis prašo mane sugrįžti ir sako, kad nusižudė. Ciklas tęsiasi. Ar tai skamba kaip bpd??? Bet kokia pagalba / patarimai bus labai dėkingi.

• Atsakyk

2017 m. Rugsėjo 15 d., 4:50

BPD buvo gydomas / diagnozuotas 7 metus, 30–37. Anksčiau buvo LABAI LABAI blogiau, bet, nors nuėjau ilgą kelią, aš dažniau skraidau į įniršį, nes patiriu stresą dėl savo 8 metų senas stumia ir stumia tol, kol aš sprogu, kad aš susitvarkau ir blogai jaučiuosi, tačiau jis yra nekontroliuojamas, kai esu per daug pastumtas ir savęs bjauriuosi, nekenčiu to Aš taip gaunu, nes niekas nenusipelnė keiksmažodžių, šaukė ir aš buvau gydomas respridoliu, o psichiatras mane paleido, bet manau, kad man reikia tai. Aš vartoju „Seroquil“ ir „Clonazapan“, tačiau jaučiu, kad vienintelis dalykas, kuris padėjo supykdyti / įniršti, buvo respridolis. Šį rytą man buvo blogas epizodas - aš paprašiau dukters nustoti mane stumti, tik atlikti paprastas užduotis, kurias jai daviau, bet verkšlenimas tęsėsi, nesvarbu, ką padariau, ji turėjo išmanųjį telefoną. pastaba ir aš pasakiau: „Prašau sustoti, daryk tik taip, kaip prašau - šukuok plaukus ir užsimauk kojines, bet ji privertė mane juos užrišti, kad ji galėtų pasakyti man, kad neteisinga, ir tada pati padarė vistiek. Ji nuolat verkė ir šaukė, aš taip sunkiai stengiausi jai sustoti, bet ji to nepadarė ir aš galų gale išlėkiau, klykdama pataikiau į save ir sakau, kad aš idiotas? Aš esu kvaila b * tch, norėčiau, kad būčiau mirusi, nes negaliu to prisiimti - darosi per daug spaudimo eiti į darbą laiku, kol kovojau su ja, kad galėčiau ją mesti mokykloje. Aš nekenčiu, kad esu tokia - dažniausiai kontroliuoju, bet kai ją prarandu, visiškai prarandu ir tereikia, kad viena koja per liniją mane padėtų į tokią būseną.

• Atsakyk

2017 m. Rugsėjo 7 d., 1:44

Aš gyvenau su savo partneriu 4 metus, bet paskutinį kartą nutraukiau santykius. Kentėjau pyktį dėl jo, fiziškai mane suvaržydamas, kai norėjau eiti (bijojau) nuolat. turėdamas patikinti jį, aš jį mylėjau. jis jautėsi grasinamas bet kam artimo manęs ir supyktų ar verktų. vėlesnei mūsų santykių pabaigai aš pasidariau labai ašarotas, žemas ir prislėgtas, tai jį labai jaudino, nes jis galėjo tik susimąstyti, kaip tai padarė jį nesaugiau. Mano depresijos aukštyje dėl buvimo narvelyje 24/7 mano buvęs partneris jam pasakė, kad jaučiuosi mirštantis. greitai, kaip vilkas, jis spjaudė man į veidą ir pasakė „gerai, sušunku, mirsi tada“. Visada gailėjosi kitos dienos / valanda.Jei pavėlavau paskambinęs jis pasigailės ir pagąsdins, kad nemyliu jo pakankamai, pvz., tinkamas kalnelis. Neišgalvoja pinigų ir turi tūkstančius skolų po jo. parašyti knygą

• Atsakyk

2017 m. Rugpjūčio 25 d., 12:10

Jūs žinote, kad sergu BPD ir esu dėkingas, kai žmonės suvokia psichinės sveikatos svarbą. Galų gale tai, kas yra po automobilio gaubtu, palaiko variklį, todėl turėtų būti daug svarbiau kontroliuoti savo protą. Aš linkęs būti labai atviras dėl savo kovų su sutrikimais, bet kai žmonės girdi, aš dažniausiai tai bėgioju ir net nesuteikiu galimybės. Aš linkęs būti gana atsargus tipas ir didžiąją dalį savo pykčio pasukau į vidų. Daugeliu aspektų jaučiu, kad esu problema ir sukeliu skausmą, ir esu tas, kurį reikia nubausti, jei kyla įniršis, jei nesugalvoju būdų, kaip tai suvaldyti ar darbas per mane tapo to įniršio taikiniu, tačiau daugeliu atvejų mane nuliūdino kažkas, kas sukelia pyktį ir daugeliu atvejų klaidingą realybe. Tačiau kai esu pykčio ir įniršio lygyje ir mane provokuoja ir jie neatsisako, turiu pasakyti, ar jei mano veiksmai neturėjo pasekmių, net neįsivaizduoju, ką daryčiau. Be to, būsiu sąžiningas, nežinau, kaip kas nors dar serga BPD ar kartais veikia. Kai einu į galvą ir turiu tai, ką vadinu BPD akimirkomis, ašaringi balsai sako, koks aš siaubingas esu, koks esu bevertis ir kiek tuščiai švaisto erdvę. Aš galvoje sukūriau erdvę tam triukšmui ir jo vengiu su visomis išlaidomis, tačiau jei nuvykstu ten ar nusileidau ar buvau kritikuojamas, tapau blogiausiais mano košmarais. Nelengva kartu su tuo egzistuoti. Tiems, kurie kovoja su manimi, dabar nesunku pastebėti, kodėl BPD labai dažnai pasitaiko savęs žalojimas ir savižudybės, kurie kartais patiria stresą. Daugeliu atvejų be terapijos, kuri padėtų mums išmokti susitvarkyti ar dirbti per ją, aš tiesiog nežinau, kaip viena kamera sugeba turėti tinkamą gyvenimo kokybę. Aš daug atsiriboju, bijodamas įskaudinti kitus, ir būnu labiau atsargus, jei bet kurioje situacijoje jaučiuosi atstumtas, apleistas ar nenoriu. BPD yra baisu ir daugeliu atžvilgių bijau savęs, kad nežinau iki galo, ką aš gebu, ypač todėl, kad tiek daug sergu.

• Atsakyk

2017 m. Gegužės 30 d., 14:09

Aukos yra vargšas sutuoktinis (paprastai vyras), kuris turi susidurti su protiškai atsiribojusia riba. Rėkia, šaukia - mesti daiktus, dureles, tada bėga pas tėvus ar echo chambre tu eini mergina "draugai". nebent pasieniečiai pripažins ir nepripažins jos sunkios ligos - nieko nebus pasikeisti. Svarbiausia yra atstumas, o jei neįmanoma - išsiskyrimas. Lengviau gydyti narkomaną nei klasterį B.

• Atsakyk

2016 m. Rugsėjo 21 d., 16:18

Liza,
Aš girdžiu tave. Nežinau, kur jūs gyvenate, susisiekite su savo miesto bendruomenės psichine sveikata. Galite gauti gydymą ir netgi gauti pagalbą atvykstant į susitikimus ir iš jų. DBT yra dialektinio elgesio terapija, ji buvo sukurta žmonėms, sergantiems BPD. Tai tikrai gali padėti gyventi viltingesnį gyvenimą. Kartais tai yra sunkus darbas, daugiausiai ko verta verta... Aš esu tikras, kad tavo dukra yra ir kad tu taip pat esi. Bendruomenės psichinės sveikatos programos vykdomos kiekvienoje valstijoje. Tai vieta pradėti. Sėkmės!

• Atsakyk

2016 m. Rugsėjo 18 d., 13.05 val

Aš esu 47 metų, vieniša mama iš 7 metų, sena, graži mergina. Kas iš tikrųjų kelia sumaištį mano gyvenime, yra jos sprogimas. Neseniai ji turėjo draugą ir, kai draugė atmetė žaidimo idėjas, mano mergina isteriškai verkė sakydama, kad visi su ja elgiasi kaip su šiukšlėmis. Aš už gėdą ir kaltę!!! Man labai skauda žinoti, kad aš ją įveidau į savo pragarą žemėje. Man visada sakydavo, kad aš negaliu turėti vaikų, ir sužinojau, kad esu nėščia, kai išsiskyriau su tėvu. Aš žinojau, kad neturiu vaikų, bus palaima, dažniausiai dėl jų. Aš tikiu, kad mano BPD pradeda daryti įtaką jai. Tai gali būti ekologinė ir biologinė. Aš panikuoju. Aš neturiu pagalbos ir neturiu priemonių pagalbos gauti. Aš buvau seksualiai išnaudojamas 6, 12, 23 ir 30 metų amžiaus. Aš labiau myliu savo kūdikį ir paskutinis dalykas, kurio noriu, yra šis jos gyvenimas. Prašau bet kokių patarimų, kuriais džiaugiuosi. Aš negaliu sau leisti terapijos. Kreipiuosi pagalbos į internetą dėl pykčio, BPD ir PTSD, bet jaučiu, kad girdėti iš kitų būtų dar naudingiau.

• Atsakyk

2016 m. Rugsėjo 2 d., 02:04

Johnas, mano patirtis rodo, kad dauguma psichinėmis ligomis sergančių žmonių supranta naštą, kurią jie užkrauna kitiems žmonėms. jie ne visada gali išreikšti ar atskirti nuo jo, bet tai yra ten ir garsiai tai pripažinti gali būti tikrai žeminanti. tai nereiškia, kad apie tai niekada neturėtų būti kalbama - atvirkščiai. gėdos stigma dėl viso to yra daug didesnės problemos dalis. bet pasakyti, kad jie nežino, ką tai tau daro, ko tau reikia, vien todėl, kad jiems to vis dar reikia, yra šiek tiek trumparegiška.
neįgaliojo vežimėlyje esantis asmuo supranta fizinę rinkliavą, kurią reikia sumokėti tam, kad kažkas padėtų jiems atsistoti nuo kėdės ir išlipti iš jos kėdės, tačiau jiems vis tiek reikia tos pagalbos. ir dar nereiškia, kad jie niekada nenusivils ir neišvargins, nes jiems to reikia, kartais (ar dažnai) pas tuos žmones, kurie bando tai suteikti. Aš tikrai tai darau. ir aš kiekvieną kartą dėl to jaučiuosi apgailėtinai, bet kontroliuoti tai yra tarsi sudrėkinti potvynį audiniu.
tai yra skirtumas tarp to, kas serga psichine liga, ir to, kas neserga - taip, mes visi turime tas pačias provokacijas ir priežastis, ir blogas dienas, ir šūdas. bet kur jūs turite kibirą ir rankšluostį, mes turime vandenyną ir nerimastingą popieriaus laužą.
kitas skirtumas yra tas, kad, nepaisant jūsų aplinkybių, daugiau nei tikėtina, kad turite pasirinkimą nuo jo pasitraukti. tai nebūtinai yra pasirinkimas, kurį norėtumėte ar norėtumėte padaryti, ar netgi jaučiate, kad galite, tačiau daugeliu atvejų globėjas neturi teisinės pareigos likti ir tvarkytis. ir net jei jie tai daro, jiems nereikia bendrauti su meile. bet mes negalime nuo jo nueiti, tai visada yra mūsų. nesvarbu kur einame ar ką mylime, tai yra su mumis. Kartais taip, tai, kad pasitikėjimas gali sukelti pasipiktinimą, nes jūs taip pat kontroliuojate šį asmenį, tai daro jus absoliučiais pažeidžiamais būdais, būdais, kuriais nesate pažeidžiami. tiesa, kad daugeliu atvejų ranka, kurią laikote, yra ta, kuri sulaiko jus ir sugriebia vilkikus iš abiejų pusių. tačiau tai, kad galite gelbėti tiek fiziškai, tiek emociškai, nėra paslaptis jūsų globojamam asmeniui. tai bauginantis supratimas ir visada su mumis. pavojaus momentais tai kartais yra garsiausias dalykas, kurį galime išgirsti. pakliuvę tarp atstūmimo baimės ir beviltiško poreikio priimti, kartais mes atsitraukiame. Kartais mes visi reikalaujame, kad jūs mus paliktumėte dar anksčiau, nei jums reikia dar šiek tiek. ir tuo pačiu, kaip drįsti pažadėti ten būti, kad visa tai atsiims, kai pasidarys negražu. žinoma, pasidarė negražu, mes jums sakėme, kad taip bus. visada buvo negražu. ir jei galime priversti jus palikti mus dėl to, tada mes buvome teisūs, prisiekdami, kad esame nemylimi.
viskas, ką tu darai tam asmeniui, yra viskas, ko jie negali padaryti patys - tos užduotys jiems yra nepaprastos, ir tos užduotys, kurių jie net neįsivaizduoja. tai, kad tu tai darai iš viso, tikriausiai jiems nėra paslaptis, daugeliu atvejų - tiesioginis stebuklas. jie gali būti ne tame gydymo taške, kur jie gali jus atpažinti ir su ja susikalbėti, tačiau tai yra didžiulė dovana pasirinkti būti kažkieno prižiūrėtojas, ir mes beveik visada apie tai žinome net tada, kai negalime patikėti, kad esame verti ar elgiamės taip, kaip mes esame verti tai.
Nemėginu atleisti nė vieno iš jūsų būdų - tai sudėtinga, varginanti ir palaiminsianti, kad nešėtės prižiūrėtojo našta. ir labai atsiprašau už tavo skausmą, ko tu atidavei ir atidavei. Aš tikiuosi, kad gal padės geriau apibrėžti priklausomybės ir įniršio ryšį ir, kaip jūs sakėte, tų, kuriuos mylime, provokaciją.

• Atsakyk

2016 m. Rugpjūčio 22 d., 3:14

Aš susitapatinu su tiek daug jūsų. Aš ieškau internetinio realaus laiko forumo ar pokalbių kambario tiems, kurie kenčia nuo BPD ir palaikymo. Kiekvienas gali susisiekti su manimi.

• Atsakyk

2016 m. Liepos 9 d., 8:34

Praėjusią savaitę turėjau antrą situaciją, kai buvau toks piktas, galvojau apie žmogžudystę. Tai išgąsdina mane iš proto. Aš tik dabar ieškau atsakymų į tai. Aš bipolinis ir ribinis asmenybės sutrikimas. Aš bipoliniu būdu užsiimu 20 metų. BPD šešis mėnesius. Man buvo diagnozuota bpd maždaug prieš 10 metų, tačiau man nerūpėjo ir pamiršau diagnozę. Jis buvo tiek daug perskaitytas, buvo paskelbtas čia. Iki šiol nieko neradau knygose apie mano įniršį. Pyktis net neapima to, ką patiriu. Po to aiškiai matau, kaip kaupiasi jausmai. Aš noriu tik pasislėpti nuo pasaulio.

• Atsakyk

2016 m. Gegužės 30 d., 13:42

CRYS... girdžiu tave ...
Aš esu cPTSD, kuris sukelia BPD eufenizmą. Aš taip pat turiu „Bipolar“ ir „Asperger“. Gana mišrus, ar ne?
Kas man padėjo, buvo kai kurie... kai kurie DBT... bet daugiausia „Neurofeedback“.
„Neurofeedback“ man labai padėjo. Po 29 seansų dabar... Man labai sunku naudoti ankstesnį mano įrankį.. atsiribojimas ...
Taip pat patikrinkite, ar nėra MTHFR problemų ...
Aš padariau labai gerą palikuonį... Aš turiu reikalauti Everesto ir niekas nesitiki, kad mano mirtis mane sustabdys ...

• Atsakyk

2016 m. Gegužės 24 d., 12:23 val

Ačiū Tonijai už komentarą balandžio 15-16 d. - Aš tikrai nenoriu niekam trukdyti, bet kartais bijau, ką padarysiu sau, kad prašau pagalbos (arba verčiau šaukiuosi pagalbos) arba darau ką nors, kad atkreipčiau į save dėmesį, kad kažkas į mane pažiūrėtų. Mes dažnai jaučiamės nematomi, tarsi mūsų nėra, kaip vaiduokliai.

• Atsakyk

2016 m. Balandžio 14 d., 10:56 val

John, aš nemanau, kad jūs tai suprantate, tačiau BPD yra būdas pakenkti paciento sprendimui. Aš žinau, kad tai skamba neatsakingai, bet kai bpd pacientas mano, kad jiems reikalinga emocinė artimų draugų pagalba, jų mintyse tai turėtų būti. Jie nesuvokia, kokie varginantys ir neracionalūs jų lūkesčiai. Tai nėra sąmoninga ir, jei jie galėtų, jiems tai netrukdytų.

• Atsakyk

2016 m. Kovo 27 d., 18:04

Vienas dalykas, kuris yra labai sunkus gyvenant su BPD sergančiu asmeniu, yra jų tikėjimasis, kad mylimasis bus nuolat prieinamas, kad padėtų jiems sureguliuoti savo emocines būsenas. Jūs tai apibūdinate savo pastraipoje „Antras numeris“. Aš turiu galvoje ne jūsų įžeidimą, bet matau tokį požiūrį, išreikštą ne kartą internete, kad BPD žmogus tarsi suvokia tai, ką kiti laiko pagrindiniu emociniu jausmu. saviraiškos procesai yra „esminiai poreikiai“, kuriuos „reikia patenkinti“ iš kitų, o kai kiti nepateisina lūkesčių, kyla didelis pyktis ir nusivylimas poreikių. Atrodo, kad BPD sergantis asmuo yra chroniškai nepajėgus ar nenori sutvarkyti savo emocinių būsenų. Atrodo, kad žmonės, sergantys BPD, nesuvokia, kad buvimas emocinių būsenų moderavimui yra labai gilus, gilus. Laikui bėgant tokio lygio pagalba teikiama asmenybės naikinimo lygmenyje; Asmeniui, padedančiam, atrodo, kad nieko kito nelieka tenkinant to kito, nuolat jaučiantį jausmą, poreikius suirutė, nuolat bandanti padėti rasti išeitį iš šio destruktyvaus ir save naikinančio labirinto, intensyviai siautėjančio ir sielvartaujančio emocinio narių.
Jūs galbūt nesuvoksite, kad tai yra labai naudinga, tačiau tikrai skatinsiu pažvelgti atidžiau ir kritiškiau pirmoji šio straipsnio pastraipa, kurioje aprašote aplinkybes, kurios lemia jūsų įniršio patirtį sprogimas. Aš raginsiu jus pabandyti suprasti, kad žmonės, kurie negailestingai sprogsta, taip pat tai patiria provokacijos įvykiai, fizinės būsenos ir skirtingos emocijos, sukeliančios žmonių siautėjimą BPD. Tačiau kalbant apie asmenį, ilgą laiką prižiūrintį BPD sergantį asmenį psichiatrinių ligoninių ir daugelio kitų įvykių metu, kartais atrodo žvelgiant iš šalies, tarsi BPD sergantis asmuo sąmoningai surinks šias aplinkybes taip, kad nukentėjęs asmuo sprogtų siautulingai. Aš tikrai skatinu jus galvoti apie savo vaidmenį sukeliant įniršio sprogimus.

• Atsakyk

2016 m. Vasario 26 d., 7:57

Verkia,
Jaučiu tau. Aš taip pat turiu BPD (diagnozavo psichiatras), tačiau mano patarėjai ir psichinės sveikatos darbuotojai bei gydytojai, kuriuos matau ER po ypač blogo epizodo, visada nori, kad galvos skausmas apimtų tikrąją problemą. Vienintelė pagalba, kurią gavau, yra konsultavimas vienas su kitu ir geras patarėjas, kuris patvirtins jūsų jausmus, tikrai padeda. Tai nėra pataisymas, aš nesu pataisytas po 10 metų konsultavimo ir bandymo pakeisti. Aš taip pat turiu „daug socialinio nerimo problemų ir depresijos. Man sunku iš tikrųjų susisiekti su žmonėmis “- galiu su jumis susikalbėti, ko verta. Aš iš tikrųjų manau, kad nesugebu iš tikrųjų susisiekti su žmonėmis - kai nutinka kas nors, ką aš suprantu kaip nepagarbų man ar savo vaikams, grįžtu į tai, kad nepasitikiu tuo žmogumi. nesvarbu, kiek mes buvome artimi, ir aš tapau paranojišku, kad jie naudojasi manimi arba jie siekia mane sugauti, arba jie yra mano gyvenime dėl kažkokios jiems tinkamos priežasties, bet ne todėl, kad iš tikrųjų myli aš. Aš tiesiog negaliu patikėti, kad kas nors iš tikrųjų mane myli, išskyrus mano du vaikus ir mano augintinius. Aš tiesiog negaliu patikėti, kodėl kažkas mane taip myli, todėl netikiu, kad kas nors iš tikrųjų mane myli, jie tiesiog naudoja mane savo tikslams: (Sutinku, tai labai vienišas būdas gyventi. Vis dėlto yra gerų akimirkų ir mes turime dėl jų gyventi. Dauguma šiuo metu esu gyvas tik todėl, kad mano vaikams reikia manęs - kitaip aš jau seniai būčiau įžeidęs. Apgailestauju, kad tai nebuvo ypač pakili, tačiau tikiuosi, kad žinojimas, kad yra ir kitų žmonių, kurie tave „priima“ ir tavo patirtis šiek tiek padeda.

• Atsakyk

2016 m. Vasario 17 d., 7:12

2 taškai.
1 / pyktis yra tiesiog „putos“ ant tikrųjų jausmų (ir tai bus senas ilgai sulaikytas jausmas, kuris suveikia - atidarykite užtvankos vartus taip sakant). išmokite surasti šiuos jausmus ir lėtai su jais susitvarkykite, ir pyktis galiausiai bus pašalintas. ilga, sunki kelionė, bet.
2 / pyktis neturi būti „fiziškai suveikiamas“, tai gali būti padaryta lygiai taip pat ir kalbant (ne šaukiant), kuri psichologiškai smarkiai kenkia ir skauda tiek pat, kiek fizinis skausmas, jei ne dar labiau.

• Atsakyk

2016 m. Vasario 17 d., 14:18

Yra vilties. Siekite gydymo ir likite su juo. Mano vyras serga BPD, išgyvenome pragarą, bet vis dar esame kartu. Mes labai mylime vienas kitą ir išmokome išgydyti nuo jo įniršį bei kaskart judėti į priekį. Mūsų tikėjimas yra stipriausia mūsų grandis. Nepasiduok, tu nusipelnei būti mylimas. Tu nesi klaida. Dirbk toliau ir atsiprašyk, kai nusiraminsi.

• Atsakyk

2015 m. Gruodžio 13 d., 8:24

Tikiuosi, kad kas nors tai perskaitys ir atsakys, galėčiau panaudoti keletą gerų patarimų ir įžvalgos.

• Atsakyk

2015 m. Gruodžio 13 d., 8:20

Man niekada nebuvo oficialiai diagnozuota BPD, bet taip yra todėl, kad kiekvienas susitraukiantis ir kiekvienas terapeutas susitraukia iš asmenybės sutrikimų. Tai tarsi mentalitetas nepažymėti etiketės ir praeis. Na, aš galiu rožę vadinti drakonu, bet ji nori pakeisti tikrąją gėlės prigimtį. Tai verčia mane jaustis labai nugalėtam ir prislėgtam, nes tarsi negaliu gauti jokios tikros pagalbos. Turiu visus simptomus, pradedant nuo nesugebėjimo sureguliuoti nuotaikos, dideliais nuotaikų svyravimais, apleistumo jausmu, per dideliu pykčiu ir t.t. Mano vaikinas nelabai supranta. Kartais aš taip supykau, kad net negaliu kalbėti iš baimės išeiti. Iš prigimties nesu smurtaujantis žmogus, todėl daug kartų galiu tai kontroliuoti. Bet galų gale tai yra tarsi aš. Šventasis Helenas laukia sprogti. Taip pat turiu daug socialinio nerimo ir depresijos problemų. Man sunku iš tikrųjų susisiekti su žmonėmis. Gana vienišas gyvenimas, bet aš stengiuosi išlikti viltis.

• Atsakyk

2015 m. Lapkričio 1 d., 4:55

Tai tiesa.
Terapijoje išmokau atpažinti savo elgesį, tačiau visiškai kontroliuoti jį reikia kitame lygmenyje. Kartais galiu jausti, kad tai prasideda; stiprią emociją, kurią mano loginis protas atmeta, bet vis tiek tai atsitinka. Taigi, tai mane užklumpa kaip banga, ir aš palieku bandymą iš jos išbristi. Logiškai mąstant, aš žinau, kad tai nėra tinkama. Tai beveik kaip girtas. Kažkur galvoje žinote, kad esate iš tikrųjų kvailas ir žeminate save, tačiau tą akimirką esate bejėgis daug nuveikti, tačiau sumažinkite poveikį, kol jis praeis. Man tai geriau sekasi, tačiau man tai darosi blogiau, nes aš be galo jaučiuosi tai darydamas, nesvarbu, ar aš elgiuosi pagal poreikį pyktis, ar verkti. Kartais vien tik suvokimas verčia mane nuleisti apsaugą ir ašaroti dėl to, kad tai vis dar vyksta, nors ir darau viską, kad elgiuosi teisingai.
Aš visada arba paskęstu viduje, arba visur skleidžiu savo jausmą.
BPD yra pragariškas.

• Atsakyk

2015 m. Balandžio 16 d., 7:12

mano bpd žlugdo mano gyvenimą beveik 20 metų ir dabar tėtis nusižudė. Man rimtai sekasi

• Atsakyk

2012 m. Vasario 16 d., 14:28

Primena knygą „Nustokite vaikščioti ant kiaušinių lukštų“.

• Atsakyk