Antidepresantų vaistų keitimas: susidorojimas su šalutiniu poveikiu
Susidūrę su galimu šalutiniu antidepresantų vartojimo poveikiu, išbandyti kitokį vaistą gali būti tikrai baisu. Jūs perskaitėte vaistų šalutinis poveikis ir išgirsti visas siaubo istorijas, kurias papasakojo kiti žmonės. Bandote sau priminti, kad tai yra jų, o ne jūsų istorijos. Taigi jūs sukaupiate drąsos tai išbandyti. Neseniai pradėjau psichiatrijos vaistą ir išmokau daug dalykų, kaip susitvarkyti su šalutiniais antidepresantų vartojimo pokyčiais.
Antidepresantų vartojimo pakeitimo problemos
Kai kuriais aspektais pirmąją šalutinio poveikio savaitę buvo sunkiau nei psichinės ligos simptomus, kurie mane vargino dieną prieš pradedant vartoti vaistą. Pagrindinė priežastis ta, kad buvau ne tik aš nerimauti dėl neigiamo šalutinio poveikio; Aš iš tikrųjų juos išgyvenau. Per pirmąją vaistų nuo antidepresantų keitimo savaitę šalutinis poveikis mane pykino, pavargdavo ir užmiršdavau. Pokalbis buvo gėdingas, nes aš prarasčiau minties traukinį ir turiu paprašyti kito žmogaus pakartoti tai, ką jis pasakė.
Tai buvo viliojanti tiesiog nustoti vartoti vaistus nuo šalto kalakutienos. Bet aš žinojau, kad jei tai padarysiu, niekada nežinosiu, ar šalutinis poveikis ilgainiui praeis ir vaistai veiks. Kol aš tai žinojau šalutinis poveikis buvo blogas, Aš stengiausi išlikti viltis, kad jiems seksis geriau.
Iki antros savaitės manęs nebepykino, bet vis tiek buvau labai pavargęs. Nors vaistai padėjo man užmigti, jis man suteikė per daug miego. Nemačiau pagerėjusios nuotaikos. Perskaičius atsiliepimus apie tai, man buvo primenama, kad gali prireikti dar kelių savaičių, kol šalutinis poveikis, atsirandantis keičiant antidepresantus, praeis ir mano nuotaika pagerės.
Paskambinau pagalbos krizei linijai
Po mano 12-os dienos vartojimo vaistais blogiausias antidepresantų perjungimo simptomas tapo sunkia depresija. Kadangi buvo savaitgalis, turėjau laukti kitos savaitės, kad galėčiau pasikalbėti su gydytoju. Taigi skubiai prižiūrėti paskambinau į specialioji krizių linija. Būtent tada aš supratau, kad net jei vaistai neveikia, talkų terapija galėtų padėti. „Karštojoje krizės“ linijoje bendraamžių palaikymo specialistė padėjo man sudaryti sąrašą veiklų, kurias atlikti ir kurios man nebūtų naudingos. Ji paskatino mane susisiekti su draugais ir sutelkti dėmesį į pomėgius, kurie pagerintų pažinimą.
Nors šio antidepresanto pokyčio pradžia vis dar sunki, aš mokausi, kaip savimi pasirūpinti, pakeisdama antidepresantų keitimo strategijas. Norėdami sužinoti daugiau apie tai, ką aš darau dėl šalutinių antidepresantų vartojimo pokyčių, žiūrėkite žemiau pateiktą vaizdo įrašą.
