Kada aš galiu pasakyti savo vaikinui / merginai, kad turiu bipolinį sutrikimą?
Neseniai viena komentatorė paklausė, kaip papasakoti savo vaikinui apie bipolinį sutrikimą. Deja, šis komentatorius turėjo neigiama ankstesnė patirtis sprendžiant jos bipolinį sutrikimą santykiuose. Tiesą sakant, žmonės dėl jos sutrikimo išsiskyrė. Scena, kuri yra per daug įprasta psichinių ligų atvejais.
Taigi, kada yra tinkamas laikas pasakyti asmeniui, su kuriuo susipažinote, kad turite bipolinį sutrikimą?
Bipolinio sutrikimo atskleidimas
Deja, daugelis iš mūsų turėjo panašios neigiamos patirties. Žmonės sužino apie bipolinį sutrikimą ar jo aspektą ir tiesiog išlygina atostogas. Tai turi bjaurių padarinių, kad mus privertė pasidaryti jaučiamės labai blogai dėl savęs ir dėl to labai sunku ateityje pasakyti kitiems, bijant atsisakyti.
Bet tai nereiškia, kad atskleidimo ar dvipolio poreikio nebebus.
Kada pranešti asmeniui, su kuriuo susipažinote, apie bipolinį sutrikimą
Jūs turite tris pasirinkimus: dabar, vėliau ir niekada.
- Dabar - Taip yra, dabar, ir daugumai iš mūsų nepatinka dabar ir norėtume vengti rinktis dabar kaip įmanoma dažniau. Dabar rizikuojate, kad asmuo jus paliks, kol jis net su jumis nesusipažins.
- Vėliau - tai skamba gerai, bent jau iš pradžių parausta. Bent jau taip nėra dabar. Bet, deja, vėliau greitai virsta vėlesne visuma ir netgi gali persikelti į niekada neegzistuojančią teritoriją. Ir kuo vėliau jis taps labiau prisirišęs prie asmens, su kuriuo susipažinsi, ir tuo blogiau jausis, jei jis pasirinks palikti tave po to, kai tu atskleisi.
- Niekada - tai iš tikrųjų buvo pasiūlyta komentatoriui. Manau, kad niekada nėra juokinga. Siūlyti pažįstamam asmeniui nepastebėti, kad vonios kambaryje yra piliulių butelių, gydytojo paskyrimai ir bipolinės interneto svetainės, pažymėtos kaip žymėtos, yra gana juokingos; jau nekalbant apie tai, kad užmegzti santykiai apgaulingai nėra naudingi nei tau, nei asmeniui, su kuriuo susipažinai. Kad ir kaip blogai jaučiasi apleistas dėl ligos, partneriui taip pat būtų blogai jaustis pakartotinai meluojant („Pažintys su depresija: kaip aš galiu paslėpti savo depresiją?").
Kai ką nors sakau, turiu bipolinį sutrikimą
Aš papasakok jiems, kai tik tai natūraliai įsilies į pokalbį. Tai gali būti antrasis ar trečiasis pasimatymas, bet jis yra parengtas, nes, sąžiningai, aš negaliu sau leisti žmonių, kuriuos esu prisirišęs palikti - tai tiesiog per daug skauda. Jei žmogus toks silpnas, jie tai darytų palikti žmogų dėl ligos, Na, tai aš norėčiau žinoti iš anksto, nes jie akivaizdžiai nėra tas asmuo, kuris man.
Manau, kad yra du raktai:
- Nemanykite, kad tai atrodo kaip pasaulio pabaiga, kitaip jie tikrai padarys
- Būkite pasiruošę nežinojimas ir žengti auklėti
Kaip jau sakiau, savo dvipolį miniu šnekučiuojantis. Tai nėra gili, tamsi paslaptis. Tai yra o ne negyvas kūnas, palaidotas galiniame kieme. Tai tik dalykas apie mane. Tai visai kaip faktas, kad aš neturiu jokio gylio suvokimo - tai nėra žinomos visatos pabaiga. Tai kliūtis, bet tada, net nesuprantant gylio, yra ir stovėjimas, ir panašu, kad susitvarkau su tuo puikiai.
Žmonės to nepadarys žinoti apie bipolinį sutrikimą. Viskas gerai. To reikia tikėtis. Atminkite, kai jums pirmą kartą buvo diagnozuota išsigandęs ir neišmanantis taip pat. Norint tai įveikti, reikia laiko. O jūs, kaip suprantantis asmuo, turite pasistūmėti ir padėti kitam asmeniui išmokti. Tam reikia laiko. Bipolar nėra mažas dalykas. Jūs to nesupratote per naktį ir taip pat nebus.
Tai ne visada veikia
Nesvarbu, ką darote ar kaip tai darote, kai kurie žmonės niekada nesureaguos gerai, sužinoję, kad turite bipolinį sutrikimą. Bet suprask, taip yra juos o ne apie tu. Kai kurie žmonės bėga ir nuo epilepsija sergančio žmogaus. Tai nėra epilepsijos kaltė, tai bėgikas.
Taigi būkite pasirengę atmetimui. Pasakykite asmeniui anksti, kad atmetimas nepakenktų tiek. Ir atminkite, kad už jus yra geresnių žmonių nei tie, kurie bėgs nuo ligos sergančio žmogaus. Bet kokiu atveju jie nėra pakankamai geri.
Tu gali rasti Nataša Tracy „Facebook“ arba „GooglePlus“ arba @Natasha_Tracy „Twitter“.
