Bipolinis sutrikimas ir nemiga

Bipolinis sutrikimas ir nemiga! Kokia pora.
Nemiga yra ne tik man, bet ir daugeliui bipoliniu sutrikimu sergančių žmonių, gyvenančių su bipoliniu 2 sutrikimu. Kai viena naktis virsta savaitėmis be miego, mano psichinė sveikata pradeda blogėti. Nemiga taip pat labai paveikė mano fizinę sveikatą, ypač kai aš buvau negydytas dėl 2-ojo bipolio.
Vaizdo įraše pasidalinu savo asmenine patirtimi su šiomis neramiomis naktimis ir kodėl man taip sunku miegoti.
Ar jūs, kaip asmuo, gyvenantis su bipoliniu sutrikimu, patiriate nemigą? Pasidalinkite savo mintimis žemiau arba sukurkite atsakymo vaizdo įrašą ir nusiųskite jį į [email protected]. Pasimatysime kitą savaitę!

Hannah kiekvieną pirmadienio rytą „HealthyPlace“ „YouTube“ kanale paskelbia naują vaizdo įrašą. Dalydamiesi šiuo vaizdo įrašu ar grojaraščiu galite padėti skleisti supratimą ir supratimą. Ir jei jums atrodo, kad vaizdo įrašas yra naudingas, tikiuosi, kad jums tai padės.
Aš esu Hanna. I Have Bipolar 2 grojaraštis: http://ow.ly/RR99305UIxg Peržiūrėkite Hannos tinklaraštį, aš taip pat esu dvipolis: http://ow.ly/kIQR30aTVub

SUSIJUSIOS BIPOLARINĖS IR INSOMNIJOS istorijos
Nemiga ir bipoliniai sutrikimai | http://ow.ly/yQAv30bveg1
Bipolinio ir nemigos sprendimai http://ow.ly/hHmK30bve9z
Bipoliniai sutrikimai ir miego problemos | http://ow.ly/mtcp30bvedV