Psichikos sveikatos priežiūra (tobulame pasaulyje)
Aš dažnai pagaunu save atsisėdusį ir galvojančią, koks galėtų būti pasaulis psichinės sveikatos stigma buvo praeities dalykas, o psichinės sveikatos priežiūra buvo teisė, o ne privilegija. Nežinau, ar aš gyvensiu pakankamai ilgai, kad pamačiau bet kurią iš šių svajonių, bet nepakenks mintis apie tai, kaip gali atrodyti psichinės sveikatos utopija.
Prieiga prie paslaugų - kol dar nevėlu
Mes per dažnai po tragedijos girdime, kad kažkas galėjo gauti naudos iš psichinės sveikatos priežiūros. Tai yra smurtas šeimoje, smurtas mokykloje, smurtas darbo vietoje, smurtas po gimdymo ir po daugybės kitų situacijų. Bet prieš tai, kai kažkieno psichinė sveikata tampa vertinga naujienų, greičiausiai yra nesuskaičiuojama daugybė įspėjamųjų ženklų, reiškiančių nerimą. Tobulame pasaulyje kas nors galėtų gauti greitą, kvalifikuotą ir nemokamą psichinės sveikatos priežiūrą prieš tragediją, o ne po jos.
Psichinė ir fizinė sveikata tame pačiame puslapyje
Aš jau minėjau, kad dauguma žmonių nekreiptų dėmesio į tai, kad kviečiami sergant gripu, tačiau sergantieji depresija yra beveik negirdimi. Darbuotojai gali jausti, kad jie bus suvokiami kaip silpni, sukčiaujantys ar tiesiog ieškantys laisvos dienos. Tobulame pasaulyje darbuotojai galėtų atvirai pasakyti savo viršininkams, kad jie kovoja iš proto sveikatos iššūkius ir sugebėti atsisakyti laiko asmeninei priežiūrai, kaip ir leidžiama su fizine negalavimai. Be abejo, vis tiek turėtų būti reikalaujama gydytojo pažymų ir dokumentų, tačiau man būtų malonu pamatyti pasaulį, kuriame žmonėms nereikia gėdytis dėl depresijos.
„Walk-In“ psichinės sveikatos klinikos
Bent jau čia, Kanadoje, yra labai sunku gauti psichiatrą. Psichiatrui suteikiama tik tada, kai įvyksta kažkas drastiško, pavyzdžiui, bandymas nusižudyti ar smurtas prieš kitus. Tai būtų nuostabus pasaulis, jei turėtume daugiau psichiatrų, kurie sugebėtų pamatyti žmones tiesiog vaikštant. Mano mieste yra daugybė dešimčių vaikščiojimo klinikų dėl fizinių ligų, bet ne viena psichiatrinė. Vienintelė galimybė yra nuvykti į ligoninės skubiosios pagalbos skyrių. Problema yra ta, kad jei žmonės laukia, kol bus „avarinė situacija“, kartais būna per vėlu.
Terapijos prieinamumas (ne tik psichotropiniai vaistai)
Aš tikiu, kad daugumos psichikos ligų atveju vien tik vaistai neišspręs problemos priežasties. Įrodyti metodai, tokie kaip Kognityvinė elgesio terapija Racionalią emocinę elgesio terapiją dažnai gali pasiekti tik tie, kurie gali sau leisti 100 USD plius per valandą užsiėmimus. Jei iš tikrųjų norime pamatyti psichinės sveikatos iššūkių mažėjimą, turime padaryti terapiją prieinamą, nemokamą visiems ir papildomai nuo vaistų. Daugelį psichinės sveikatos iššūkių, tokių kaip depresija ar nerimas, būtų galima žymiai pagerinti tik per 6–12 kognityvinės elgesio terapijos sesijų per visą vaistą.
Žinoma, kad šios svajonės virstų realybe, tai kainuos nemažus pinigus. Bet kai pažvelgsite į milijardus dolerių, kurie kiekvienais metais prarandami dėl praleistų dienų darbe, atrodo, kad ateityje turėsime išleisti pinigus, kad išsaugotume galutinę kainą.
Chriso Curry's svetainė yra čia. Chrisas taip pat įjungtas „Google+“, „Twitter“ ir Facebook.
