Žvelgiant į santykį, norint išspręsti dvipolį ryšį

Aš vienišas. Aš iš tikrųjų jau seniai buvau vienišas. Viskas gerai; Aš tam neprieštarauju. Aš turiu savo malonumų, aš turiu Mano draugai ir aš turiu savo kates. Tai stereotipinis jausmas, bet tai yra mano gyvenimas.

Vis dėlto aš kartas nuo karto tapau neracionalios minties linija - labai noriu poruotis. Dalis šio noro yra visiškai racionalu. Įprasta, kai norite sekmadienius praleisti lovoje su kuo nors ir ryte pasidalinti apelsinų sultimis.

Vis dėlto neracionalu yra idėja, kad santykiai padarys mane „laimingą“ ir padarys mane „geresnį“. Laikais, kai bipolinis jaučiasi tamsiausias, labiau nei bet kas, ko tik noriu, kad kažkas laikytųsi, net jei darbas.

Laikykis kažkieno, kad ir koks ypatingas jis nebus išgydyti bipolinį sutrikimą.

Depresijos troškimai

Vienas iš dalykų, pastebimų dėl depresijos, yra tai, kad tai daugeliu atvejų privers jus nekęsti savęs ir savo gyvenimo. Užuot apžiūrėję ir pamatę, kad gyvenate gražus miestas, mielame bute su nuostabiais draugais viskas, ką pamatysite, yra ramus sofas, kurio negalite sau leisti pakeisti, taip įrodydamas, kad esate nevertas žmogaus.

Ir būti vienišu panašus. Užuot matę pasirinkimą būti vienišu pasirinkimasir gana tikėtina, kad teigiamas, jis vertinamas kaip kažkas neigiamo ir kažkas, kas įrodo, kad tu neturi žmogaus, kaip žmogaus, vertės.

„Pažiūrėk, kokia aš bloga. Niekas net nenori būti su manimi “.

Kai tai, žinoma, yra tik depresija maitina tave melu.

Santykių norai

Taigi jei buvimas vienišas įrodo, kad esi nieko vertas žmogus, buvimas su kuo nors turi įrodyti priešingai. Jei buvimas vienas jaučiasi taip blogai, būdamas kartu, turi jaustis gerai. Teisingai?

Neteisinga.

Kiekvieną dieną kalbu su žmonėmis, vedusiais žmonėmis, poromis, santykiais, kurie yra tiek pat nelaimingi, tiek maniški, tiek sergantys kaip vieniši. Ši liga nediskriminuoja ir tikrai nerūpi jūsų santykiai.

Nori santykių

Bet, žinoma, nėra nieko blogo, jei norisi santykių. Žmonės poruojasi dėl daugybės priežasčių. Tai daro kažkas, ką daro dauguma žmonių.

Nedarykite klaidų dėl to, kad jūsų depresija nebus mažesnė, neapykanta sau nebus mažesnė, jūsų liga nebus mažesnė dėl to. Jūsų liga tiesiog suras naują būdą, kaip jus sumušti. Vienintelis būdas pagerinti savo ligą yra: spręsdamas galvą, nesvarbu, ką klaidingai gali pasakyti tavo smegenys. Nėra nuorodų, o greitos pažintys nėra pripažintas bipolinio sutrikimo gydymo būdas.

Tu gali rasti Nataša Tracy „Facebook“ arba „GooglePlus“ arba @Natasha_Tracy „Twitter“.