Kodėl taikoma elgesio analizė yra tokia naudinga terapija?
Taikomosios elgesio analizė yra a terapijos metodas naudojamas suprasti ir pakeisti specifinį elgesį. Tai dažniausiai praktikuojama tarp gydančių terapeutų autizmas nes tai padeda pagerinti socialinius įgūdžius ir išlaikyti teigiamus įgūdžius. ABA tikslas yra skatinti naudingą elgesį ir sumažinti kenksmingą elgesį. Taikomoji elgesio terapija padeda žmonėms nustatyti probleminį elgesį ir išmokti naujų būdų, kaip jį pakeisti, o pokyčių procesą reguliariai stebi specializuotas specialistas.
Kas yra taikomosios elgsenos analizė?
Taikomoji elgesio analizė (ABA) - tai mokslinis požiūris į terapiją, kurio tikslas - tobulinti specifinį elgesį ir įgūdžius. Tai platus požiūris, kurį galima pritaikyti komunikacijos, socialinių įgūdžių ir adaptacinio mokymosi tobulinimui. Jis taip pat gali būti naudojamas akademinėje aplinkoje, taip pat tobulinant smulkiosios motorikos įgūdžius, asmeninę higieną, darbo kompetenciją ir punktualumą.
Iš esmės, ABA apima elgesio mokslo naudojimą reikšmingų pokyčių link. Šis pokytis gali reikšti bet ką, pradedant nuo pagalbos autizmu sergančiam vaikui, kad jis labiau socializuotųsi, padėtų kažkam mesti rūkyti ar taptų produktyvesnis darbe. ABA yra veiksminga, nes ji padeda mums nustatyti, kaip veikia elgesys, kaip aplinka daro įtaką mūsų veiksmams ir kaip vyksta mokymasis, siekiant padėti pokyčiams.
ABA sėkmė labai priklauso nuo duomenų ir tikslinių įgūdžių.
Kaip veikia taikomosios elgsenos analizė?
Taikomosios elgsenos analizė atliekama įvairiomis aplinkybėmis. Tai gali būti praktikuojama privačioje klinikinėje aplinkoje arba mokyklose, namuose ir bendruomenės centruose, atsižvelgiant į paciento poreikius. ABA gali apimti „vienas su vienu“ mokymą arba būti siūlomas grupės aplinkoje.
Prieš nuspręsdami, ar pritaikyta elgesio analizė jums tinka, naudinga žinoti, ką praktika reiškia. Žinoma, visi terapeutai veiks šiek tiek skirtingai, tačiau, kaip ir dauguma terapinių metodų, ABA turi pagrindinę sistemą.
Taikomo elgesio analizės etapai apima:
- Nustatyti, koks elgesys yra problematiškas ir kurį reikia pakeisti
- Tikslų ir laukiamų rezultatų nustatymas
- Nustatyti patobulinimų įvertinimo ir pokyčių registravimo būdus
- Įvertinkite savo esamą situaciją ir elgesį
- Išmokite naujų įgūdžių, kad išvengtumėte „neigiamo“ elgesio
- Nuolat peržiūrėkite savo pažangą
- Sprendimas, ar įgyvendinti toliau elgesio modifikavimas pasiekti savo tikslą
ABA turėtų būti lanksti atsižvelgiant į asmens poreikius, be to, yra daugybė metodų, kuriems taikomas šis gydymo metodas.
Kas daro taikomą elgesio analizę (ABA) tokią veiksmingą?
Taikomoji elgesio analizė yra efektyvi, nes padeda pacientams perduoti įgūdžius ir elgesį iš vienos situacijos į kitą. Tai pagrįsta mokslinėmis mokymosi ir elgesio teorijomis. ABA taip pat reikalauja nuolatinio stebėjimo ir vertinimo, kad būtų užtikrinta, jog paciento rezultatai bus patenkinti.
Teigiamas stiprinimas
ABA dažnai naudojasi teigiamas stiprinimas motyvuoti elgesio pokyčius, kurie, kaip nustatyta, yra labai veiksmingi bet kokio amžiaus pacientams. Teigiamas pastiprinimas įvyksta tada, kai už elgesį seka atlygis, kuris laikui bėgant padeda įteigti teigiamus pokyčius.
ABC - antecedentai, elgesys, pasekmė
Taikomosios elgsenos analizėje taip pat naudojamas ABC modelis. Tai susideda iš trijų žingsnių, kurie mums padeda suprasti elgesį:
- antecedentas yra tai, kas įvyksta prieš pat „tikslinį elgesį“. Tai gali būti žodinis užuomina, komanda ar prašymas arba tai gali būti garsas ar kažkas kita. Antecedentas gali būti vidinis (mintis ar jausmas) arba išorinis (iš aplinkos).
- Tavo elgesys yra atsakas priešaky. Tai gali būti žodinis, fizinis ar dar kažkas. Pavyzdžiai gali būti atsitraukimas nuo socialinės situacijos ar santykių, alkoholio vartojimas ar rūkymas. Tai taip pat gali būti teigiamas elgesys.
- A pasekmė yra tai, kas atsitinka iškart po elgesio. Jei elgesys yra teigiamas, tai gali būti atlygis ar pastiprinimas. Jei elgesys neigiamas, tai turės ir pasekmės.
Ar ABA visada veikia?
JAV generalinis chirurgas ir Amerikos psichologų asociacija ABA laiko įrodymais pagrįstu geriausios praktikos gydymu.
Tačiau, kaip ir visi terapijos būdai, taikomosios elgsenos analizė nėra metodas, tinkantis visiems. Kad jis būtų veiksmingas, jis turi atitikti kiekvieno besimokančiojo poreikius, jį turi mokyti ir prižiūrėti specialistas.
straipsnių nuorodos
