Kada jums reikia integruotos terapijos?
Integruota terapija reiškia terapinę praktiką, kuri remiasi daugybe psichologinių teorijas, supratimus ir susijusius metodus, o ne tuos, kurie pridedami prie vieno terapinis modelis. Tai plačiausiai praktikuojama terapijos forma Jungtinėse Valstijose, ir kartais vadinamas „eklektika“. Taigi ką tiksliai reiškia integracinė terapija ir kada jums to reikia? Panagrinėkime, kas vyksta integracinėje terapijoje, kartu su jos pranašumais ir naudojimo būdais.
Integruota terapija: kokie yra pagrindiniai įsitikinimai?
Integruotos terapijos pagrindas yra įsitikinimas, kad darbas su žmonėmis pagal vieną terapinį požiūrį ne visada duos geriausią rezultatą. Čia nėra požiūrio „vienas dydis tinka visiems“. Vis dėlto pabrėžiamas sudėtingas asmenybės sąveikos su emociniais, psichologiniais, socialinius ir dvasinius poreikius, taip pat dėl tarpusavyje susijusių elgesio, pažinimo ir fiziologinių sistemų. Kitaip tariant, jūsų terapeutas sugalvos jums tinkamiausią terapijos režimą, kuris nebūtinai tiks tiksliai pagal nustatytą sistemą.
Jūsų terapeutas gali pasiūlyti „gryno“ požiūrio serijas tęstinėse terapinėse sesijose arba įdarbinti kombinuotą (integracinę) praktiką visų sesijų metu. Integruota terapija praktikuojama su suaugusiaisiais, paaugliais ir vaikais, ir naudos gali turėti visi. Darbas gali būti individualus arba grupinės terapijos aplinkoje.
Integruota terapija: kokie yra jos pranašumai?
Integruota terapija atpažįsta asmens unikalumą. Jis labiau atsižvelgia į jūsų konkrečias aplinkybes ir patirtį, o ne priskiria jus kategorijai. Tai gali būti vertinama kaip labiau įtraukianti klientą nei į kai kurias kitas terapijos formas. Todėl vienas iš pagrindinių integracinės terapijos pranašumų yra tas, kad jis padeda formuoti stabilų tapatybės jausmą ir gali būti neįtikėtinai įgalinantis.
Integruota terapija yra susijusi su visu individu ir maksimaliai padidina visus
gerovė, tokia kaip:
- Emocinė sveikata
- Psichinė sveikata
- Pažintinė sveikata
- Fizinė sveikata
- Dvasinė sveikata
Todėl gausite daug šio požiūrio pranašumų. Terapeutas ištirs jūsų ypatybes, motyvus, poreikius, sugebėjimus ir įsitikinimų sistemas. Taikydamas integruotą požiūrį į terapiją, jis arba ji gali atitinkamai pritaikyti jūsų sesijas. Terapija gali skirtis atsižvelgiant į pokyčius ir gyvenimo įvykius, atsirandančius gydymo metu.
Integruotos terapijos apibrėžimas: kas įeina?
Integracinės terapijos instituto duomenimis, integracinės terapijos apibrėžimas yra terapijos forma tai „apima požiūrį į psichoterapijos praktiką, patvirtinantį kiekvieno prigimtinę vertę individualus “.
Jūsų terapeutas naudos įvairius įrankius ir metodus iš daugelio kitų modelių, įskaitant:
- Kognityvinė elgesio terapija (CBT)
- Psichoanalitinė terapija
- Humanistinė terapija
- Struktūrinė šeimos terapija
Interaktyvusis terapeutas yra atsakingas už tai, kad pasiūlytų palaikančius, ne teismo sprendimus lemiančius santykius. Tarp jūsų ir terapeuto susitariama dėl aiškios terapinių tikslų apimties sutarties, kuri bus jūsų sesijų pagrindas. Tokiu būdu jūs ir jūsų terapeutas dirbate lygūs.
Kada jums reikia integruotos terapijos?
Integruotos terapijos lankstumas, pritaikymas ir įvairus priemonių rinkinys reiškia, kad ji tinkama įvairiems klientams. Jis gali būti naudojamas gydyti daugelį elgesio ir psichinės sveikatos problemos. Egalitarinis ir įgalinantis požiūris gali būti ypač efektyvus žmonėms, sergantiems žemas savęs vertinimas.
Integruota terapija gali būti ypač aktuali sprendžiant neigiamo ar save naikinančio elgesio modelius ir juos įveikiant. Jis dažnai naudojamas dirbant su asmenimis, gyvenančiais su priklausomybė, depresija, netekimas, trauma, nerimasir fobijos. Tai gali būti naudinga dirbant su vaikais, kurių gyvenimui keliami pavojai kyla dėl mokymosi sunkumų, įskaitant autizmas.
Integruota terapija priklauso nuo kliento bendradarbiavimo. Todėl, jei siekiate šios terapijos formos, esate aktyvus darbo dalyvis. Jos turtingas sudėtingumas reikalauja didelių laiko sąnaudų, o tai yra vienintelė šio požiūrio kritika. Todėl mažai tikėtina, kad integracinis darbas tiktų tiems, kurie siekia trumpalaikės terapijos
tikslingi, greiti sprendimai.
straipsnių nuorodos
