Dėmesio ir hiperaktyvumo sutrikimo pagalba ir informacija
Binaural plaka iš esmės yra du skirtingo dažnio tonai, kurie klausomi vienu metu skamba kaip vienas tonas ir, kaip teigiama, turi didelę neurologinę naudą. Advokatai tvirtina, kad gali sumažinti nerimą, sustiprina koncentraciją ir net pašalina skausmą. Man tai skamba kaip girdimasis gyvatės aliejus, o pamačius svetaines (pvz., čia ir čia) parduodant klausymo seansus tokiomis kainomis, kaip 18 USD, mano skepticizmas tik dar labiau sustiprėjo.
Bet mano draugas paskolina man savo „iPod“ su įrašu, kuriame yra binauriniai ritmai, specialiai sukurti tiems, kuriems trūksta dėmesio hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) (nors ji nupiešia blanką ten, kur tiksliai įsigijo), ir aš jį nunešu į vietinę kavinę pabandymas. Turėčiau atkreipti dėmesį, kad tai yra tokia kavinė, kuri gali tik pakenkti mano produktyvumui, kupina garsiai gniaužiančių ir čirškiančios muzikos, ir merginos, kurios negali būti ignoruojamos. Kampinėje kėdėje su aukštu arbatos puodeliu dovanoju savo milžiniškas, pasaulį panaikinančias ausines ir paspauskite.
Gautas tonas skamba triukšmingiau nei tuščiosios eigos „Ford Focus“ variklis. Gal geriau apibūdina ventiliatorius, bandantis nuvažiuoti 60 mylių per valandą. Nuoseklus ir aukštas, jis daro gerą darbą blokuodamas išorinius dirgiklius, tačiau tai dar nereiškia, kad jis pagerina mano dėmesį. Jei kas, tai mane švelniai ramina, atleidžia mane tinginiauti ant sofos namo. Aš nesijaučiu niūrus, palaimingai nežinau, ką veikia aplinkiniai žmonės, ir parašydamas šią pastraipą tikrinau savo el. Laišką maždaug 63 kartus mažiau nei įprasta. Tačiau dabar atrodo, kad pasiklysti savo galvoje yra tiesiog daug lengviau. Vyksta rimtas svajonių sapnas ir, nors aš žinau, kad ši peržiūra nebus baigta... Ar kada nors kelias minutes žiūrite į visas nešvankias akis, ypač į nešiojamąjį kompiuterį? Nes tai yra viskas, ką noriu padaryti dabar.
Kitaip tariant, aš nemanau, kad esu konvertuotas į binaurinius ritmus. Galbūt, jei atsirastų įtikinamesnių mokslą palaikančių mokslų, mano skeptiškumas sumažėtų, bet kol kas esu pasirengęs paspausti mygtuką „Stop“ ir baigti darbą kur nors tyliai.
Atnaujinta 2017 m. Balandžio 26 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
