Pasiruošę futbolui?

January 10, 2020 07:43 | Sportas Ir Veikla
click fraud protection

Visą šį laiką (15 metų), ir kas žinojo? Paaiškėjo, kad viena iš efektyviausių strategijų sutelkti ADHD smegenis, bent jau mūsų namuose, yra išsekinti kūną. Jei jūs taip pat išsekinate protą, jūs tikrai supykote.

Clarkas, mūsų ADHD Wonder vaikas, ką tik suvyniojo 13 valandų dienas „Bellaire High“, kur futbolo komanda mankštinosi tris kartus per dieną, vasaros karštyje Hiustone. Tarp trijų praktikų kiekvieną dieną berniukai didžiąją laiko dalį praleido smegenų plovimo režimu: paskaitose, filmuose, klijavimo veikloje.

Klarkas pirmą dieną suklupo namuose, fiziškai ir protiškai praleistas. Užuot elgęsis kaip zombis, jis buvo ramus ir nesuvaržytas. Jis buvo paslaugus, pašnekesys ir galvojo apie kitą dieną. Šventas šūdas - jis netgi planavo; jis pakavo krepšį kitos dienos pratyboms.

Clarkas laikėsi šio režimo šešias dienas, prieš tai komandos praktika sumažėjo iki dviejų dienų per savaitę. Tada prasidėjo mokykla. Jis išeina iš namų 18:45 val. Ir grįžta 7:30 val. Futbolo praktika trunka dvi valandas, o ne penkias, tačiau jo protinės treniruotės klasėje jam kelia iššūkį. Jis užbaigia namų darbus, padeda išvalyti po vakarienės ir dainuoja kartu su

instagram viewer
Pirmadienio nakties futbolas čiulbėti.

Daugiausia iš visų, Klarkas yra laimingas. Ką darysime pasibaigus futbolo sezonui?

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 28 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.