„Aš būsiu Niujorko jenkas!“

January 10, 2020 16:40 | Sportas Ir Veikla
click fraud protection

„Ko jūs norite būti užaugęs?“ Vargu ar Amerikoje yra 5 metų amžiaus, kuriam nebuvo užduotas šis klausimas. Tai suprantama, nes dauguma vaikų anksti pradeda svajoti apie suaugusiųjų siekius.

Mokytojas, kosmonautas, balerina, gydytojas... Tai yra įprasti ir greiti vaiko atsakymai į klausimą. Tačiau yra vienas atsakymas, kurį daug girdime, ypač iš vaikų, sergančių ADHD: sporto žvaigžde.

Esame tauta, apsėsta sporto. Žvaigždžių sportininkams mes traktuojame kaip honorarą, o geriausi žaidėjai uždirba milijonus atlyginimų ir pritarimų. Nenuostabu, kad šiandien jaunimas trokšta būti panašus į juos. Pridėsime dar ir tai, kad ADHD turintys vaikai turi energijos sudegti ir dažnai nukreipia tą energiją į sportą. Mes galime suprasti, kodėl daugelis jų atkreipia dėmesį į sportininko gyvenimą.

Bet ar sportinė karjera yra realus tikslas ADHD turinčiam vaikui ar bet kuriam vaikui? Aišku, keli pateks į viršų. Tačiau dauguma kandidatų to nedaro. Kai žiūrime į sportą kaip į profesiją, mes žiūrime į puikiausią fantazijos ir realybės pavyzdį. Naudodamiesi „glamūrinėmis“ profesijomis (sportas, vaidinimas, transliacija, rašymas ir panašiai), jūs turite pamatyti fantaziją ir sužinoti, ką iš tikrųjų siūlo karjera.

instagram viewer

Kokie yra reikalingi įgūdžiai ir ar jūsų vaikas juos turi? Koks gyvenimo būdas būdingas profesijai, ir ar jūsų vaikas gali prie to prisitaikyti? Kaip ADHD paveiktų sėkmės tikimybę? Tiesą sakant, yra keletas aiškių duomenų, kurie padės jums atsakyti į šiuos klausimus.

Tinkami daiktai

Tik patys geriausi žaidėjai gali tikėtis, kad bus svarstomi dėl karjeros sporte. Ką tai reiškia, pavyzdžiui, aukštosios mokyklos futbolo žvaigždei? Tai reiškia, kad jis turi turėti visus šiuos dalykus, kad galėtų konkuruoti:

Puikūs sugebėjimai atlikti tam tikrą sportą išskirtiniu ir pastoviu lygiu.

Gebėjimas palaikyti bendrą kūno jėgą ir sveikatą atliekant mankštą ir jėgos treniruotes, siekiant išvengti traumų, jas kompensuoti ir reabilituoti.

Reikėjo laikytis disciplinos laikantis sveikos, tvarkingos dietos.

Visiškas visų sporto šakos taisyklių ir taisyklių supratimas.

Laikas, skirtas praktikos valandoms kiekvieną dieną.

Gebėjimas priimti kritiką siekiant patobulinti įgūdžius.

Ugdomasis pagrindas pereiti prie karjeros po sporto.

Mokėk žaisti

Labai nedaugelis tai daro didelę JAV profesionalių sporto šakų varžybose. Didžioji dalis profesionalių sportininkų dirba „fermų sistemose“ baziniais atlyginimais arba už JAV arenų ribų, kur pajamos gali būti dar mažesnės. Tokiais atvejais sportininkas patiria papildomą naštą padengdamas kai kurias ar visas savo išlaidas.

2000 m. Vidutinės sportininkų pajamos buvo 32 700 USD, o mažiausios pajamos buvo mažesnės nei 12 630 USD. Be to, iš visų 129 000 sporto darbuotojų tik 19 000 buvo sportininkai. Turėdami omenyje šiuos akių atvėrėjus, apsvarstykite keletą kitų sportininko gyvenimo būdo veiksnių:

  • Darbo valandos dažnai būna nereguliarios, o kelionės gali būti plačios.
  • Privatus gyvenimas turi būti antra pagal sportininkų karjeros prioritetus.
  • Dėl konkurencijos ir traumų darbo saugumas beveik neegzistuoja.
  • Karjeros pabaigos traumos yra nuolatinė grėsmė.

ADHD iššūkis

ADHD simptomai yra bet kokio pasirinkimo karjeroje veiksnys, o ADHD turintys asmenys turi unikalių simptomų, su kuriais jie kovoja. Tačiau yra modifikacijų ir sąlygų, kurios dažnai gali kompensuoti ADHD kaip darbo kliūtis. Čia yra keletas problemų, kurias turės išspręsti ADHD turintis asmuo profesionalaus sporto karjeroje:

  • Laikydamiesi grafiko. Tai gali būti nesvarbu sporte, kur vadovai ir treneriai planuoja. Bet individualių sporto šakų, tokių kaip tenisas, golfas ar boulingas, planavimas gali būti iššūkis. Padėti gali kasdieninės tvarkos nustatymas arba užduočių kontrolinių sąrašų naudojimas.
  • Atkreipti dėmesį. Sportininkas, kuris negali susikaupti, gali praleisti svarbią taisyklę, nuostatą ar kitą informaciją, susijusią su sporto sėkme. Tačiau tai gali būti kompensuota naudojant asmens duomenų elektroniką, kad būtų galima akimirksniu įrašyti svarbią informaciją.
  • Būdamas organizuotas. Pavyzdžiui, jei sportininkas neranda savo įrangos ar pameta dalį savo uniformos, žaidimas gali būti paveiktas. Kontroliniai sąrašai, specialūs konteineriai ir spintelių tvarkytojai yra įrankiai, skirti PRIDĖTI sportininkams.
  • Išlaikyti atmintį. Žaidėjai turi atsiminti specifinę techniką ir žaidimus. Tačiau atmintį gali pagerinti asmeniniai treneriai, laiko priminimai ir mnemoninės technikos.
  • Tinkamai bendraujant. Gera komandos sąveika yra būtina sėkmei daugelyje sporto šakų. Dirbant su terapeutu, konsultantu ar treneriu, socialinį elgesį galima pagerinti mokantis skaityti neverbaliniai patarimai, pažaboti impulsyvius ar netinkamus atsakymus ir mokytis atsiminti kitus “ jausmai.

Atminkite, kad tai, kokiu mastu šioms adaptacijoms pavyksta suvienodinti konkurencijos sąlygas, priklauso nuo kitų veiksnių, tokių kaip motyvacija, palaikymo sistemos ir sėkmės šiose srityse istorija.

Svarstant apie bet kokią karjerą, ypač žavingą, būtina atlikti išsamius tyrimus. Dirbkite su karjeros konsultantu, norėdami išsiaiškinti, ar jums tai tinka. Tai padės jūsų vaikui pamatyti, ar jo svajonė apie sportinį gyvenimą gali tapti realybe.

Atnaujinta 2017 m. Kovo 31 d

Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.

Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.