„Manoma, kad neturiu ADHD“.

Gera mergaitė negali turėti dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimo, ypač jei ji yra aukšto pasiekimo amerikietė Azija, tiesa? Neteisinga. Tačiau galingi stereotipai apie ADHD ir rasę sutrukdė aplinkinius - ir, svarbiausia, mane - atpažinti savo ADHD. Štai stereotipai, kurie mane taip ilgai laikė nediagnozuoto ADHD chaose.

Galite pasakyti, kad esu azijietė-amerikietė, pažiūrėjusi į mane. Kas ne taip akivaizdu, yra mano ADHD; net aš nežinojau apie tai iki šių metų, nes mūsų Amerikos visuomenėje žmonės, kurie atrodo kaip aš, „neturėtų“ turėti ADHD.

Manęs „neturėjo“ turėti ADHD kaip mergaitė; ADHD stereotipas teigia, kad ADHD turi tik netinkamai besielgiantys berniukai. Mano pradinių klasių mokytojai pamatė drovią merginą, kuri klausėsi nurodymų. Tai, ko jie nematė, buvo tai, kad aš labai stengiausi sekti, ką mano mokytojas ir klasės draugai klasėje sakydavo, kad neturiu laiko svarstyti kalbėjimo, todėl neįvykdžiau to, kad nekalbėjau visi. Bet esant pertraukai, buvau tokia energinga ir kalbanti, kad mano draugai dažnai mane vadindavo „hiper“, kokia buvau.

Manęs „neturėjo“ turėti ADHD nes aš esu Azijos amerikietis ir pavyzdinis mažumos mitas teigia, kad visi Azijos amerikiečiai yra paklusnūs akademiniai stipruoliai. Mano tėvai pamatė įvykdytą vaiką, kuris „As“ įrašytas ant pranešimų kortelių. Tai, ko jie nematė, buvo didžiulė kaina, kurią sumokėjau už šiuos pažymius. Kiekvienas anglų kalbos rašinys, kurį rašiau vidurinėje mokykloje, privertė sukelti nerimą, kad pataisytų mano lenktynių mintis, kad būtų pakankamai panašus į išvadą per paskutines penkias klasės minutes. Aš maniau, kad šis teroras yra tik dalis gero studento.

[Atlikite šį testą: ADHD simptomai moterims ir mergaitėms]

Amerikos visuomenėje tikimasi, kad mergaitės, ypač Azijos ir Amerikos merginos, bus klusnios ir kompetentingos. Šie lūkesčiai mane įtraukė į formą, kurioje nebuvo ADHD. Pavėluotai įsitraukęs į savo kolegijos užsiėmimus ir naršydamas „Facebook“ savo „iPhone“, „praktikuodamas“ pianiną, ADHD galimybė niekada nepasirodė. Aš žinojau, kad kovoju su spenelių grifu, vardu nerimas; mažai žinojau, kad tikrasis mano gyvenimą niokojantis monstras buvo užburtas drakonas, vadinamas ADHD. Taip pat nežinojau, kad drakonas buvo tiesiog niūrus, kad negavo pakankamai miego ir apkabinimų ar reguliaraus rytinio pasivaikščiojimo. Bet kaip aš galėjau sutramdyti žvėrį, kurio visuomenė man sakė neegzistuojanti?

Vienas iš daugelio dalykų, kuriuos moko mano ADHD, yra tai, kad viskas beveik niekada nėra tokia, kokia jie „turėtų“ būti. Mano ADHD nėra dalis to, kas aš „turiu būti“. Tai daugiau. Mano ADHD yra svarbiausia dalis to, kas esu tokia pati, kokia esu azijietė-amerikietė.

Aš nežinau apie tave, bet man labiau patinka laimingas ADHD drakonas, kuris nuskraidins mane į vėsiausias pilis ir aukščiausias kalnų viršūnes nei sudirgęs drakonas, kvėpuojantis ugnimi. Aš tikiuosi, kad mūsų visuomenė gali peržengti tai, kas atrodo kaip ADHD, ir labiau pažvelgti į tai, kas yra ADHD, atsižvelgiant į daugybę įvairiausių skirtumų, kovų ir stipriųjų pusių. ADHD priklauso ne tik hiperaktyviems mažiems berniukams; tai priklauso mums visiems, turintiems ADHD, kurie nusipelno galimybės suprasti, prižiūrėti ir nuskraidinti mūsų drakonus į naujas aukštumas.

[Gaukite šį vadovą, kaip išsklaidyti ADHD mitus]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 22 d