Kai sriuba sulieja ir dantenos užklumpa, stumkite jus už krašto

Ar kada nors girdėjai apie misofoniją? Aš prieš keletą mėnesių to nepadariau, kai mano kolegė Teresa Kohlenberg, M. D., puiki mano vaikų psichiatrė mano grupėje, papasakojo apie tai.

Iš pradžių tai skambėjo kaip apgaulinga. Negalėjau patikėti, kad tai buvo tikra sąlyga. Tada aš sau priminiau, kad tai, ką žmonės sakydavo apie ADHD.

Taigi kokia yra ši keista vardo sąlyga, apie kurią dauguma žmonių niekada negirdėjo? Tai mažų garsų nemėgimas ar neapykanta. (Ne garsiai; tai dar viena būklė, vadinama hiperakuzija.) Tai mažai garsai, kurie žmones varo iš proto - garsas kažkas kramto maistą ar dantenas, žmogaus kvėpavimo garsą, garsą, kurį šuo skleidžia laižydamas savo letenas, skamba rašiklio paspaudimasar net iššokantį triukšmą, kurį sukelia asmuo, įvardindamas raidę „p“, kaip aprašyta skyrelyje „Prašome perduoti žirnius“.

[Savikontrolė: ar tai gali būti jutimo apdorojimo sutrikimas?]

Misofonija sergantis asmuo gali įniršti ir užpulti dantenų kramtymą, p-šukelį ar švirkštimo priemonės spragtelėjimą. Neturėdamas pulti, žmogus, turintis misofoniją, gali sėdėti, sugniaužtas kumščiais ir spoksoti durklus į mažyčio triukšmo kūrėją. Tai nevalinga ir nekontroliuojama reakcija, beveik kaip priepuolis, kurios metu nukentėjusysis praktiškai nekontroliuoja savo reakcijos.

Ar ji turi prasmę? Visai ne. Tačiau konfiskavimas taip pat neturi prasmės; tai yra elektrinis sprogimas smegenyse. Misofonijos paciento reakcija taip pat yra kaip sprogimas smegenyse - nepageidaujamas ir nekontroliuojamas.

Garsai, kurie užkalbina

Žmonės, sergantys ADHD, vienoje ar kitoje jutimo srityje dažnai yra hiperreaktyvūs: uoslė, lytėjimas, garsas, regėjimas, netgi skonis. Kai kurie iš mūsų, pavyzdžiui, dėvi tik medvilnę, o visi kiti audiniai atrodo per daug subraižyti. Arba morkos skonis verčia mus gauruoti. Arba priekiniai žibintai verčia mus jausti siaubą ir užmerkti akis (pavojinga!). Arba mes negalime išlaikyti gėlių puokštės ar pušies puokštės kvapo, kurį kvepia dauguma žmonių. Arba mes per daug reaguojame į įvairius garsus, nesvarbu, ar jie silpni, ar garsūs. Tai netaikoma misofonijai, nors tie iš mūsų, kuriems yra ADHD, galbūt geriau supranta būklę nei kiti, galbūt, dėl mūsų pačių padidėjusio jautrumo.

Joyce Cohen parašė pirmąjį svarbų pagrindinį straipsnį apie misofoniją Niujorko laikas 2011 metais. Ji atkreipė dėmesį į šią anksčiau negirdėtą būklę. Nuo to laiko atsirado palaikymo grupių, dabar yra kasmetinis Misofonijos asociacija. Ketvirtasis kasmetinis susirinkimas įvyko 2017 m. Las Vegase (žr misophonia-association.org arba misophonia.com).

[Nemokamas ekspertų šaltinis: ar jūsų jausmai veikia „Overdrive“?]

Aš įsivaizduoju, kokia gali būti šios sąlygos izoliacija ir koks nuostabus pasidalinimas turėjo būti Las Vegaso susitikime. Tai yra drąsūs žmonės, kurie bando parodyti kelią pasaulyje, kuris jų nesupranta. Jie net nesupranta savęs, nes susidoroja ir kenčia.

Kaip suteikti pagalbą

Šiuo metu nėra įrodytas misofonijos gydymas ar efektyvus gydymas. Yra įvairių priemonių, kurias žmonės išbando. Du vaistai - Lyrica ir Klonopin - padėjo kai kuriems ligoniams. Taip pat buvo žinoma, kad kai kuriais atvejais gali padėti įprasti psichologiniai gydymo būdai visomis dienomis: CBT, DBT, sąmoningumo ugdymas, hipnozė ir meditacija. Kai kurie žmonėms padėjo tam tikros fizinės procedūros: garso terapija; alfa-stim; chiropraktika; ir EMDR. Įprastos gyvenimo būdo modifikacijos taip pat pagerino kai kurių žmonių simptomus: griežtas mankšta, pakankamas miegas, sveikas valgymas ir garsinė apsauga.

Tiesiog žinodami būklę galime padėti tiems, kurie kenčia nuo jos. Suprasdami jų iššūkius ir jų nekaltindami, galime suteikti palengvėjimą. Šis tikslas turėtų būti visiems žinomas su ADHD.

[Kai jūsų jausmai visada yra perkraunami]

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 22 d