ADHD OPC? Kaip šis antioksidantas pagerina pažinimo funkciją

Antioksidantai žada ir teikia daug naudos sveikatai, įskaitant pagerintą smegenų veiklą, susijusią su ADHD. Čia sužinokite, kaip vienos rūšies antioksidantai, OPC, veikia smegenų bangas ir gali būti naudojami ADHD simptomams, tokiems kaip kognityvinė disfunkcija, prasta atmintis ir kt., Pašalinti.

Kas yra OPC?

Oligomeriniai proantocianidinai (OPC) yra polifenoliai - arba tamsios, sodrios spalvos, esantys augaluose, vaisiuose ir daržovėse. Šiuose natūraliai esančiuose mikroelementuose yra antioksidantų ir jie yra labai koncentruoti fitochemikalai - cheminiai junginiai, kuriuos gamina augalai, turintys apsauginę ar prevencinę ligą savybes. OPC padeda sustiprinti mėlynę mėlynėje, žalią vynuogėse ir žaliojoje arbatoje bei tamsųjį šokoladą.

Ar OPC gali padėti gydyti ADHD simptomus?

Preliminarūs tyrimai rodo, kad OPC yra saugi, natūrali ir efektyvi gydymo strategija, palaikanti pažinimo funkciją pacientams, sergantiems ADHD. 1998 m. Atliktame tyrime Marion Sigurdson, Ph. D., nustatė, kad OPC režimas veikia taip pat gerai, kaip ir paprastai skiriami stimuliuojantys vaistai, įskaitant

Ritalinas, 30 vaikų ir suaugusiųjų, kuriems diagnozuota ADD.¹ Vėlesni tyrimai patvirtino šį teigiamą OPC poveikį ir dar labiau susiejo juos su geresne kognityvine funkcija, darbine atmintimi ir smegenų aktyvinimu.²

Jean Carper knyga Stebuklas gydo yra skyrius apie ADHD ir OPC, kurie paskatino mūsų dabartinį supratimą apie OPC kaip „stebuklingą antioksidantą“. „Stebuklas“ ar ne, OPC daro įtaką ADHD smegenų neurochemijai, ypač trijų tipų smegenims. bangos:

[Nemokami ištekliai: Sužinokite apie „Neurofeedback“ faktus]

• Alfa bangos yra atpalaiduojančios smegenų bangos, susidarančios meditacijos ar jogos metu.
• Beta bangos yra trumpos, greitos smegenų bangos, naudojamos tada, kai mes kreipiame dėmesį ir susikoncentruojame.
• Theta bangos yra lėtos bangos, atsirandančios miegant ar svajojant apie dieną, kai mes nekonfliktuoti.

Asmenims, sergantiems ADHD, padidėjo teta bangos ir sumažėjo beta bangos, o tai yra neurofeedback terapijos tikslas. Pacientų, kuriems buvo atlikti OPC, EEG vertinimai (smegenų veiklos matas), tokie kaip vynuogių sėklų, mėlynių ir žaliosios arbatos - pastebimai sumažėjo teta bangos ir pagerėjo mokėjimas dėmesio.

A tyrimas paskelbta Taikomosios fiziologijos, mitybos ir metabolizmo žurnalas išanalizavo suaugusiųjų grupę, gydytą mėlynių ekstraktu, palyginti su placebo grupė. Kognityviniai testai ir MRT parodė, kad mėlynių koncentratas padidino smegenų aktyvaciją srityse, susijusiose su atmintimi ir vykdomąja funkcija.

[Nemokamas geriausių vitaminų ir papildų, skirtų ADHD simptomams valdyti, vadovas]

Šis turinys atsirado „ADDitude“ ekspertų internetiniame seminare pavadinimu „Naujos papildymo strategijos: mikroelementų ir augalų ekstraktų naudojimas ADHD gydymui vaikams ir suaugusiems“ pristatė Jamesas M. Greenblatt, M.D.

Išnašos

¹ Jeanas Carperis. Stebuklas gydo: nauji dramatiški atradimai, atskleidžiantys žolelių, vitaminų ir kitų natūralių vaistų gydomąją galią. Niujorkas, Niujorkas: „HarperPerennial“. (1998).
² Jamesas Greenblattas. „Oligomeriniai proantocianidinai ADHD gydymui.“ (2017 m. Gegužė). https://www.thescienceofpsychotherapy.com/oligomeric-proanthocyanidins-for-the-treatment-of-adhd/

Atnaujinta 2019 m. Kovo 1 d