Suaugęs asmuo kambaryje: aš ne tai!

Man 34 metai. Turiu tris sūnus, du šunis, vieną vyrą ir namą, taip pat studentų paskolas, medicinines sąskaitas ir kiemą. Tam reikia rimto „suaugimo“. Išskyrus tai, kad turiu dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD).

Mano amžininkai lengvai „suaugę“. Jie į tai įėjo; jie žino, kaip savaitgaliais kirpti gyvatvores, ir atsimena, kad turi sumokėti vandens sąskaitą. Man diagnozė apsunkina. Yra visas sąrašas dalykų, kurių negaliu suaugti. Ir tai apsunkina mano gyvenimą.

1. Šiukšlių. Kiekvieną trečiadienio rytą mano gatve eina dideli, žali super skardiniai. Juos lydi tvarkingos mėlynos šiukšliadėžės. Smirdantis sunkvežimis riaumojasi keliu, tuštėja vienas po kito. Išskyrus mano, nes mes vėl pamiršome šiukšlių dieną. Ir net jei prisimintume, prisimintume paskutinę minutę, todėl mes neturėjome laiko vilkinti perdirbimo. Šalia mano šoninių durų pilna perdirbimo šiukšliadėžių; alaus skardinių mėnuo mus verčia atrodyti kaip beviltiškus alkoholikus. Retkarčiais tai krenta ant manęs, bet aš vis pridedu: žemė turi būti išgelbėta!

2. Kiemas: Kai įėjome, mes turėjome nepriekaištingą priekinį ir galinį kiemus, pilnus su tobulomis sienomis ir laipteliais. Dabar tai yra džiunglės, nes mes gyvename subtropijose. Saldus guma užvaldė kiekvieną miškingą vietą. Piktžolės išstumia augalus. Aš nežinojau, kad usnis gali užaugti toks aukštas kaip aš. Veją dažniausiai reikia pjauti, o kažkas pagalvojo, kad namas yra laisvas, atsižvelgiant į mūsų gyvatvorių būklę. Vaikų žaislai yra išsibarstę tarp šepetėlių. Nepurškėme uodų ir pamiršome užmušti ugnies skruzdėles, todėl vaikai ten negali žaisti. Tai ketvirčio akras klaidos, ir mums reikia, kad kas nors pakeistų Bush Hog'ą.

[Savikontrolė: ar galėtumėte turėti suaugusiųjų ADHD?]

3. Paštas. Kiti žmonės gauna paštą ir jį atidaro. Gaunu paštą ir maždaug per dieną jį pamirštu, o ištisas tris dienas vilkiu iš pašto dėžutės. Tai stulbina, todėl pastatiau jį ant virtuvės stalo. Aš turiu prasmę atidaryti jį, ypač tuos, kurie yra sąskaitos, bet kažkas visada atsiranda. Turėdamas omenyje „kažkas“, turiu omenyje „vidurius užklupančią paniką“. Nuo 2013 m. Savo valgomajame yra krūvos pašto, kurios negaliu atsinešti nei atidaryti, nei išmesti.

4. Sąskaitos. Pašto problema apsunkina sąskaitos apmokėjimą, nes to negalite padaryti apmokėti sąskaitas tu neatsidarei. Bet tai taip pat taikoma pagrindinėms sąskaitoms, tokioms kaip komunalinės paslaugos. Jie išsiunčia sąskaitą. Jis pasimeta tarp gyvenimo detrito. Jie išsiunčia dar vieną sąskaitą. Tai pasidaro į krūvą dokumentų, į kuriuos niekas nežiūrės savaites. Tada galiausiai įsijungiu vandenį ir nieko neišeina. Taigi aš turiu nutempti tris vaikus į miesto rotušę, kad nuskaičiuotų grynuosius pinigus ir baudą. Panašu, kad taip atsitiks net tada, kai žiūrėsime į sąskaitą.

5. Popieriaus gaminiai. Aš esu hipis. Stengiuosi naudoti kuo mažiau popieriaus gaminių, tačiau dėl kai kurių negaliu padaryti kompromisų: norint išvalyti šuniuką, reikia popierinių rankšluosčių, o užpakaliui nuvalyti reikia tualetinio popieriaus. Tiesą sakant, yra penki užpakaliai, o mažieji naudojasi per daug tualetinio popieriaus. Jo privalumai. Ritinėliai iš jo. Tai reikalauja nuolatinio budrumo, kad mus laikytų tualetiniame popieriuje, - budrumo, kurio neturiu. Visi, sergantys ADHD, tam tikru metu nuvalė užpakalį audiniu, jei pasisekė, ir popieriniu rankšluosčiu, jei jo nėra. Aš žinau, kad mano šeima turi. Teisėjas toli.

6. Bibliotekos knygos. Teoriškai tai yra nemokama. Einate prie šio paminklo knygoms ir išsirinksite keletą, kuriuos norite parnešti namo, tik perbraukę kortelę. Galite išimti juokingą sumą arba bet kokią sumą (tai tampa svarbu mažiems vaikams, kurių knygos yra tik 20 puslapių). Tėvai gali kaupti savo pačių lankomą biblioteką. Šios knygos bus grąžintos, išskyrus tris savaites vėliau. Tuo metu tai atrodo pagrįsta. Bet aš niekada negaliu neprisiminti knygų atgal, net kai jos man siunčia elektroninius laiškus, net kai aš kasdien važinėju po biblioteką, net kai žinau, kad baudos didėja. Galų gale tos nemokamos knygos gali man kainuoti 60 USD baudų. Ir nėra taip, kad aš juos skaitau. Suaugusiam nepavyksta.

[Nemokamas šaltinis: 73 būdai, kaip organizuoti savo gyvenimą]

7. Švarus automobilis. Kai normalūs žmonės atidaro savo automobilio dureles, greito maisto puodeliai nenuleidžiami prie šaligatvio. Aš pavydžiu mamoms, kurios gali pamatyti jų mikroautobuso grindis. Aš, žinoma, neturiu omenyje suklysti. Aš turiu omenyje, kad automobilis būtų švarus. Bet vienas greito maisto puodelis vienu metu, vaiko knyga vaikams, vystyklų krepšiai, kūdikių vežimėliai ir „Splenda“ pakeliai bei skėčiai ir drabužiai, ir mano automobilis yra nelaimė. Negaliu to išlaikyti švara, kad ir kaip stengiuosi. Kai mano psichiatras pasiūlė, kad tai buvo ADHD simptomas, verkiau.

8. Nereikalingi reikmenys. Jei einame į paplūdimį, aš pamirštu apsaugos nuo saulės priemones. Einate į žygį? Pamiršau purškalo purškalą. Mano sauskelnių krepšys niekada nebuvo tinkamai sandėliuojamas ir aš visada iš kažkieno skolinuosi servetėlę. Aš neturiu omenyje pamiršti daiktų ir galiu tai atsiminti, jei prieš tai pagalvoju, pastatau jį matomoje vietoje ir tada atsimenu, kad pažvelgsiu į tą akivaizdžią vietą. Ši įvykių seka retai būna. Jei tai nėra įprasta, tarkime, kad aš ją pamiršau.

Taigi ADHD tampa sunku suaugusiam. Aš sugebu išlaikyti savo vaikus maitinamus, švarius ir mylimus; Aš skalbiu skalbinius ir net kartais juos lankstau. Patiekalai paruošiami, net jei tai daroma tik kartą per kelias dienas. ADHD neturi įtakos kiekvienai buitinei užduočiai. Tačiau, nors mano bendraamžiai laimingai suaugo, aš kiek galėčiau kuo daugiau. Pasaulis tikisi, kad esu suaugęs, bet mano smegenys tai apsunkina. Kartais tai nusibodo. Kartais tai sužavi. Bet dažniausiai aš išmokau to tikėtis. Juk suaugusiesiems tai sunku.

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 1 d