Medžiotojai ūkininkų pasaulyje

Aš supratau, kad turiu dėmesio stokos sutrikimą (ADHD arba ADD), kai buvau magistro laipsnio studentas klinikinės psichologijos programa Ohajo valstijos universitete. Tačiau ženklų buvo visur. Vaikystėje negalėjau nekreipti dėmesio į mokytojus, kurie turėjo nuoširdų mokymo stilių, bet aš klestėjau su tais, kurie turėjo interaktyvus, praktinis požiūris mokytis. Man pasisekė, kad turėjau pakankamai intelekto koeficiento taškų ir tarpasmeninių įgūdžių, kad galėčiau sumažinti neigiamas pasekmes prieš man diagnozuojant.

Po to, kai man buvo diagnozuota, iš pradžių aš toleravau savo ADHD, bet išmokau švęsti ADHD laikui bėgant. Su ADHD susijusios savybės (hiperfokusas, įvairių užduočių atlikimas, didelis energijos lygis, mąstymas už lango) padėjo man klestėti kaip verslininkui. Nebūčiau buvęs sėkmingas savo karjeroje be ADHD.

Aš patariu tiems, kurie turi ADHD, išsiaiškinti, kuri veikla juos natūraliai domina, ir laikytis nurodymų, kuriuos nurodo jų kompasai. Kai žmonės, turintys ADHD, aistringai vertina tai, ką daro, jiems sekasi.

Kaip Thomas Hartmannas tariant, tie iš mūsų, sergančių ADHD, yra sujungti kaip medžiotojai, tačiau mes gyvename ūkininkų pasaulyje. Turime suvokti savo poreikį stimuliuoti ir prisiimti riziką bei galvoti už ribų. Būtent tada mums sekasi.

[17 dalykų, kuriuos reikia mylėti apie ADHD]

---

Skaitytojų apklausa

Kuris ADHD simptomas sukelia daugiausia problemų?

• 35% vykdomosios funkcijos iššūkiai
• 19% Dėmesio ir dėmesio kovų
• 19% emocijų valdymas
• 14% impulsyvumas
• 9% atitraukiamumas
• 4% hiperaktyvumas / papildoma energija

Atnaujinta 2018 m. Spalio 18 d