„Retas momentas: dienos ADDS jausmas“
Pastarąją dieną aš taip aiškiai mačiau dalykus, tarsi žvilgsnis į normalios, neADHD asmuo, kuris gali susitelkti ties vienu dalyku vienu metu ir išnaikinti dalykus iš „To-Do“ sąrašo kaip ekspertas šaulys.
Saulės nuolaidumas buvo pūkas. Aš pasirinkau „Adderall“ kaip aš darau darbo dienomis, bet aš tai priskiriu kažkam didesniam, pavyzdžiui, užsimenamam su užuojauta iš Dievo ar aukščiau, kuris sako: „Ei, mes ją nukirsime Šiandien šiek tiek atsilošiau. “Tą dieną aš numečiau dvi pagrindines užduotis, susijusias su darbu, ir turėjau laiko užuot laiptais, o ne liftu ir laisvalaikiu pavalgyti. priešpiečiai. Svarbiausia, kad aš buvau produktyvus ir būtent tai yra svarbu šiame „BlackBerry“, „CrackBerry“ ir 24/7 pasaulyje. Šiomis dienomis, palyginti su visomis kitomis, jaučiama palaima, jos yra retos, panašios į plaukimo ratus ir nuojautą. Tokiomis dienomis, kai bendrauju su vaikinu, nepatiriu streso, o mano pokalbiai yra daugiau skirti klausytis panikavusi įprasminti žodžių ir minčių bei užduočių tornadas ir suvokti, ką galiu sulaikyti. Retą susikaupimo dieną aš sau primenu, kad yra Dievas.
Pastaruoju metu smegenys ir mintys vėl užgeso, o aš jaučiuosi pavargusi ir besisukanti ratais ir maišant ir pertvarkant popierių, kaip vaikui, kuris pradeda statyti smėliadėžę tik tam, kad banga jį nulaikytų vėl. Taip, tai yra šlykštu. Autsaideris mato žmogų, kuris atrodo apniukęs ir nusivylęs, kiek atsistojęs, ir aš jaučiuosi visiškai nesuprastas.
Nors darbas palaiminamas skurdžioje ekonomikoje, jis išlieka kova. Vis dėlto po 14 metų mano darbo gyvenime tai jau nebestebina. „He-Boss“ yra linkęs paskutinę minutę skaityti elektroninius laiškus ir korespondenciją, o pakeisdamas skrybėlę - persigalvoti. Atrodo, kad jis linkęs į greitus nuotaikų pokyčius, atsižvelgiant į stresas. Aš galiu bendrauti keistai, tik man nėra prabanga - sekretorių tvarstis ir daugybė darbuotojų, kurie yra tiek pat nusivylę. Kitą naktį jis dienos metu bakstelėjo į mane ir pasakė, kad atėjo laikas pereiti prie rašto, kurį elektroniniu paštu išsiųsčiau bent prieš dvi dienas. Buvo ilgas skundų dėl užduoties litanija ir aš galvojau: „Kodėl tu man to nedavei anksčiau? Kodėl tokia paskutinė minutė? “
Palikau beveik 8 val. tą naktį ir viskas buvo pažodžiui ir perkeltine prasme tamsu. Net nepastebėjau minios, į kurią vaikščiojau, ir to, koks gausus buvo autobusas. Vienkartinis nusivylimas atrodė, kad dauginasi ir darosi vis didesnis. Aš iškviečiau vaikiną, pykstantį ant pasaulio, bet tikrai baltas karštas pyktis buvo nukreiptas į mane patį. Aš alkanau tos dienos, kai viskas tiesiog susiliejo, šiek tiek užuojautos. Kai grįžau namo į aukštybinį butą, parlėkiau ant lovos ir išleidau iškvėpti. Lova turėjo būti oazė nuo įsisenėjusių minčių, praleisto darbo susitikimo ir He-Boso, kuris atmesdavo skundus, bet taip nebuvo. Kodėl jo nebelaikyti? Aš leisdavau ašaroms tekėti kaip tekančiam maišytuvui ir išleisdavau viską.
Atnaujinta 2017 m. Spalio 11 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.