Viskas, ko noriu Kalėdoms, yra… daug mažesnis nerimas
„Atostogų nerimas“ yra ryškesnė, linksmesnė ir siaubingesnė „Kasdienio nerimo“ versija - mažiau miego, daugiau nerimo, nesibaigiantys klausinėjimai, po jų einanti funkcija, kurios negaliu sudėti į žodžius. Jei jums patinka kažkas, kas kovoja su šiuo atostogų monstru, atsikvėpkite ir mylėkite ją dar stipriau.
Ei, atostogų nerimas. Aš pripratau prie tavo seseries „Kasdienis nerimas“. Ji gana bloga. Bet jūs esate gyvenimo griovėjas, stebuklingas grobikas, džiaugsmo vagis. Aš tavęs nekenčiu.
Savaitę iki Padėkos dienos jūs nerimaujate, pasigaminate bulvių košės ir prakaituojate baimėje. Jūs esate mano nuolatinis, nepageidaujamas palydovas, kol galiausiai einate namo metams - maždaug sausio 6 d. - nepalikdami nieko kito, išskyrus pušies spyglių ir mano liekanas savigarba. Rimtai, aš tavęs nekenčiu.
Linkiu, kad žmonės, kurie niekada nebuvo susitikę su tavimi, suprastų, kad neimsi kalinių. Jūs nežinote tokių žodžių kaip malonė ar gailestingumas prasmės. Linkiu, kad jie žinotų, kaip tai jautėsi mano skrandžio duobėje, fizinį skausmą, kuris lydimas visų laikų, kai aš esu pozityvus, aš viską suskubu. Pavyzdžiui:
- „Aš tikiu, kad mano bandelės sudegs, ir niekas nenori valgyti Padėkos dienos be vakarienės ritinių. Mes taip pat galime atšaukti visą susirinkimą. Žmonės vis tiek nenorės į mane žiūrėti. Aš priaugau svorio ir mano nepatogi mamos bandelė atrodo ne tokia miela mama, o labiau panaši į nuolaužą. “
- Pamiršau perkelti elfą ant lentynos! Puiku. Aš sugadinau Kalėdų magiją. Mano vaikai bus nuniokoti, ir tai mano kaltė. Jie žinos! Jie sužinos apie Kalėdų senelį, nes pamiršau apie dangų Elfą ir niekada manimi netiki, nesvarbu, ką stengiuosi atsigriebti. “
- „Kaip mes Kalėdomis aplankysime abi šeimos puses?! Ar mano vyras gali praleisti visas tas darbo dienas? Kelionė yra tokia brangi, bet mes pasigendame visų ir norime juos pamatyti. Aš visiems pasakysiu, kad nieko man negautų. Šiaip aš nenusipelniau dovanos “.
- „Ar žmonės pasirodys laiku? Kaip anksti turėčiau pasiruošti reikalus? Oi, mano namas yra visiška nelaimė. Visiems bus įdomu, ką praleidžiu dirbdamas, kai esu namie su vaikais. Aš turėčiau paprašyti, kad sesuo priimtų į namus. Ji turi gražesnius namus ir daugiau erdvės. Žmonės ten praleistų geriau “.
[Nemokamas atsisiuntimas: Tvarkykite savo laiką atostogų metu]
Linkiu, kad žmonės išgirstų tai, kas groja mano smegenyse, visa tai dėka atostogų nerimo. Tai negailestinga ir nuožmi ir išdrasko mano džiaugsmą ir pasitikėjimą savimi. „Atostogų nerimas“ yra tarsi žvilgesnis, linksmesnis, siaubingesnis įprastos rūšies variantas - mažiau miego, daugiau nerimo, nesibaigiantys klausinėjimai, po jų einanti funkcija, kurios negaliu paaiškinti.
Jei jums patinka kažkas, kas kovoja su šiuo atostogų monstru, atsikvėpkite ir labiau mylėkite ją. Ji greičiausiai priešinsis. Aš žinau, kad šis pamišėlių ženklas valgo tave labiau nei dauguma, bet atsimeni, kiek jai tavęs reikia.
Klausyk manęs, kai sakau, kad tiems, kurie pasiduoda atostogų nerimui, reikia apsikabinti. Mums reikia valgio. Mums reikia kavos ar taurės vyno. Mums reikia merginų nakties. Mums reikia pasiteisinimo, kad išeitume iš namų. Mums reikia progos prisiminti, kas mes iš tikrųjų, pagal siaubingą „Holiday Nerimo“ kaukę.
Kad ir ką darytumėte, nekvestionuokite mūsų, neatsisakykite pripažinti tai tikra sąlyga ar tarkime, kad rengiame kažkokį šou, kuriai reikia dėmesio. Pažadu, kad žmonės, kurie stengiasi, duotų kairę ranką, kad daugiau niekada jaustųsi taip, kad iš tikrųjų galėtų džiaugtis atostogomis. Deja, ši sąvoka mums yra svetima ir trumpalaikė.
[Beat Holiday atostogos]
Atnaujinta 2019 m. Gruodžio 19 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.