Depresija: apžvalga ir faktai

Depresija Tai dažnas ir rimtas nuotaikos sutrikimas, kuris per metus užklumpa 19 mln. amerikiečių ir yra pagrindinė negalios priežastis visame pasaulyje. Daugeliui žmonių, sergančių depresija, simptomai pagerėja vartojant vaistus, psichoterapiją ir keičiant gyvenimo būdą, tačiau tik maždaug trečdalis siekia gydymo.

Depresiniai sutrikimai apima toliau aprašytus tipus:

Didžioji depresijaarba klinikinė depresija yra sunki liga, kurios simptomai trukdo visiems gyvenimo aspektams, tokiems kaip miegas, darbas, mokykla ir valgymas. Didelę depresiją patiriantys žmonės patiria gilų liūdesį, beviltiškumą, neviltį ir praranda susidomėjimą veikla, kuria kadaise mėgavosi. Tai gali sukelti fizinį ir emocinį skausmą ir priversti ligonius jausti, kad gyvenimas nėra vertas gyvenimo. Gali būti vienas didelis depresijos epizodas, tačiau kenčiantieji visą gyvenimą turi kelis.

Nuolatinis depresinis sutrikimas, kartais vadinamas dystimija, yra prislėgtos nuotaikos laikotarpis, trunkantis dvejus metus ar ilgiau. Tai lėtinė, besitęsianti depresija. Tai gali pasireikšti kartu su pagrindiniais depresijos laikotarpiais, tačiau jiems būdingi ne tokie sunkūs simptomai.

Bipolinis nuotaikos sutrikimas yra rečiau nei pagrindinė depresija ir nuolatinis depresinis sutrikimas. Tai identifikuojama drastiškais nuotaikų pokyčiais bėgant laikui - nuo aukščiausių pakilimų iki kraštutinumų, staigių energijos pokyčių ir iškreipto sprendimų priėmimo. Dažniausiai jis išsivysto vėlyvoje paauglystėje ar ankstyvoje pilnametystėje ir pasireiškia maždaug 2,6 procento amerikiečių.

Be to, šios trys rūšys depresija gali atsirasti atsižvelgiant į gyvenimo aplinkybes: psichozinę depresiją, depresiją po gimdymo ir sezoninį afektinį sutrikimą.

Psichozinė depresija pasižymi didele depresija kartu su psichozės forma, pavyzdžiui, haliucinacijomis, kliedesiais ar pertrauka su realybe. Dėl psichozinės depresijos epizodo žmogus labiau linkęs išsivystyti bipolinis nuotaikos sutrikimas.

Pogimdyminė depresija įvyksta po vaiko gimimo 10–15 procentų moterų, jis yra daug labiau įkyrus ir pavojingas kad stereotipinis „bliuzas po kūdikio“, apimantis nuotaikų svyravimus ar verkiančius burtus, kurie labai greitai išnyksta. Pogimdyminė depresija yra labiau ilgalaikė ir gali sutrikdyti motinos galimybes rūpintis savo kūdikiu. Būdingas nepakankamumo jausmas, nemiga, stiprus pyktis ar sunku susieti su kūdikiu.

Sezoninis afektinis sutrikimas yra depresijos rūšis, atsirandanti natūraliems saulės spinduliams išnykus. Paprastai jis vystosi jauno suaugusio žmogaus amžiuje. Paprastai šios depresijos formos keliami pavasarį ir vasarą. Jos simptomai skiriasi sunkumu. Kai kuriems žmonėms tai reiškia lengvą dirglumo ir savijautos jausmą. Kitiems simptomai gali pakartoti didelę depresiją ir trukdyti kasdieniam gyvenimui. Tai galima gydyti šviesos terapija arba tradiciniu psichoterapijos ir vaistų deriniu. Kadangi jis yra susijęs su dienos šviesa, jis yra labiau nutolęs nuo pusiaujo.

Kas gresia?

Tiksli priežastis depresija nežinoma. Tai atrodo smegenų sutrikimas, kurį sukelia genetiniai, aplinkos ir psichologiniai veiksniai. Dažnai tam tikrų smegenų chemikalų disbalansas yra susijęs su depresijos simptomais, kaip ir hormonų pokyčiai. Depresija labiau būdinga žmonėms, turintiems šios ligos giminaičius, nors tyrėjai nenustatė konkretaus atsakingo geno. Trauminiai gyvenimo įvykiai, tokie kaip mylimo žmogaus mirtis ar vaikystės trauma, kai kuriems žmonėms gali sukelti depresiją.

Didesnė tikimybė išsivystyti depresijai, jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų, įskaitant ADHD, nerimą ir lėtinį skausmą. Žmonės, turintys narkotinių medžiagų vartojimo problemų, taip pat gali labiau sirgti depresija. Didžioji depresija yra viena iš labiausiai paplitusių psichinių problemų JAV, ja serga 6,7 ​​proc. Suaugusiųjų. Moterys 70 proc. Labiau linkusios į depresiją nei vyrai. Pirmasis diagnozės vidurkis yra 32 metai, tačiau 3,3 proc. Paauglių nuo 13 iki 18 metų patyrė didelę depresiją.

Tyrimų duomenimis, nuo 80 iki 90 procentų žmonių, kenčiančių nuo depresijos, gydant depresiją pastebimas pagerėjimas ir beveik visi simptomai kontroliuojami. Jei jus ar mylimą žmogų kankina depresija, yra vilties.

Atnaujinta 2019 m. Lapkričio 2 d