„Aš palepinu savo vidinį trejų metų vaiką“

Trejų metų amžiaus vaikas kartais susiduria su paviršiumi, daugiausia tada, kai kyla streso lygis. Iš dalies dėl to kaltinau Honkongo karštį. Šunų dienos vasaros vėl, kartu su didele drėgme ir sandariai supakuotomis minios.

Geros ir blogos žinios? Per mažiau nei savaitę aš padarysiu įlipti į lėktuvą ir grįžti į kitą pasaulio pusę. Jau keletą mėnesių svajoju apie tikrą picą, tikrus bagelius ir pirkinius „Target“. Tiesą sakant, pastaraisiais mėnesiais dažnai jaučiau, kad gyvenu Marse. Amerika jaučiasi taip toli. Jaučiuosi kaip sūraus vandens žuvis, kuri buvo priversta į gėlą vandenį ir dabar vėl išmesta į sūraus vandens telkinius. Kai viskas pradėjo jaustis stabiliai ir po truputį, nuobodu, aš vėl viską sumaišiau.

Į ADHD panašūs simptomai dažniausiai buvo laikomi užmarštyje, nes aš tikslingai užsiėmiau savo veikla: turiu dokumentus, kad galėčiau pažymėti, stulpelius rašyčiau, žmones, norinčius susitikti per „happy hour“ gėrimus ir vakarienes. Aš plaukiau, bet nenoriai. Dabar turėtų būti lengviau atsikelti, kai atėjo vasara ir ten yra šviesos, bet vietoj to aš tempiuosi save iš lovos ir verkšlenu iki denio. Lėtai plaukiu tarsi per šlapią betoną. Aš ilgą laiką kovojau su depresija, nes užsiėmiau; vis tiek kaskart taip dažnai depresijos paviršiai. Man liūdna dėl dabartinės netikrumo būsenos. Turiu dar metus pagal sutartį. Nemėgstu nuolatinio priminimo, kad esu pagal sutartį ir kad stabilumas atrodo toli gražu nepasiekiamas - tikrai, niekur.

Pats šios vasaros planavimo procesas yra priminimas, kiek mano gyvenimas teka ir kaip viskas atrodo preliminariai. Aš atšaukiau čia naudojamą mobilųjį telefoną ir bandžiau iš naujo suaktyvinti telefoną kitame žemyne. Aš bandžiau perrašyti visus savo kontaktus čia kaip atsarginę kopiją ir sujungti juos su draugais ir kontaktais JAV. Mano mintys sukasi su vardais, datomis ir numeriais.

Vakar grįžau namo po ypač vangaus plaukimo ir radau vyrus, dirbančius sugedusio oro kondicionieriaus srityje. Mano daiktai buvo perkelti, grindys buvo netvarka ir stulbinantis klijai, štai čia keistai vyrai, dirbantys oro kondicionieriumi, kai buvau suplanavęs supakuoti ir sutvarkyti kambarį grįžo namo. Garuodavau nuo drėgmės, lašindavau prakaitą ir kurį laiką svajodavau apie ledo gabalus. Dabar jaučiau, kad praradau kontrolę, ir mano erdvė buvo įsiveržusi. Aš surinko krūvas dokumentų ir aplankus, perkeldami juos į kitą kambarį, ėmė bandyti juos beprotiškai rūšiuoti.

„Dabar sustabdykite tai ir valgykime“, - sakė teta. Darbuotojai lašino prakaitą, toliau klijavo ir plakė plaktukais, ir aš jaučiau, kad mano mintys pereina iš tvarkingo meniu į „supjaustytų salotų“ režimą. Norėjau verkti. „Noriu baigti valymą, nenoriu valgyti. Tu valgai “, - šyptelėjau.

Senelė pasisuko į mane, atrodydama kiek apstulbusi ir be žodžių. Teta sureagavo greičiau: „Kas tau blogo? Kodėl tu mesti tokį tantrą?”

„Aš sakiau, kad gali eiti į priekį ir valgyti. Aš tik noriu baigti valymą. “Negalėjau laukti, kol baigsis oro kondicionierių montuotojai. Norėjau viską padaryti, nes turėjau milijoną dalykų, kuriuos turėjau padaryti. Šiuo metu aš negaliu laukti, Aš galvojau, kad mano širdis lenktyniauja.

Teta ir močiutė pasitraukė į valgomojo zoną ir pradėjo valgyti, aš norėjau verkti. Aš suskaičiuota iki dešimties o tada nuėjau į vonios kambarį ir užmerkiau veidą po vėsiu maišytuvo vandeniu. Gal buvau tiesiog perkaitęs, tiesiogine prasme. Mano veidas buvo V-8 spalvos. Po to, kai atrodė amžinai, temperatūra sumažėjo nuo virimo taško iki lėtesnio užvirimo, o po to virimo.

Teta man pažvelgė į šoną, tarsi negalėdama patikėti tuo, ką ką tik matė. Jau praėjo šiek tiek laiko, kai priešais ją atidengiau tantrą. „Nieko nepadaroma iš karto; yra nurodymas daryti reikalus. Dabar mes pietaujame ir prieš valydami reikalus, turime palaukti, kol darbuotojai baigsis oro kondicionieriumi. Kodėl jūs taip skubate, kodėl jūs turite padaryti viską iš karto? “- paklausė ji. Ji buvo teisi: Kodėl aš taip skubėjau? Kodėl aš buvau skraidantis nuo rankenos? Ar tai buvo ADHD, kuris man vėl pasirodė geriausias? Ar tai buvo ADHD išplėtimas?

Rūkau daugiausia todėl, kad pykau ant savęs ir likusius pietus suvalgiau tyloje. Po kelių valandų teta pasakė, kad man reikia išmokti kontroliuoti save. „Jei elgsiesi taip, niekas nenorės būti šalia tavęs. Jie bus išsigandę “, - sakė ji. Ar ji turėjo omenyje tai, kad man trūksta pasimatymų ir pasimatymų?

„O kas, jei tu negali kontroliuoti savęs?“ - paklausiau.

“Jei norite, galite," Ji pasakė.

Užuot nesutikęs, linktelėjau. „Taip, aš stengsiuosi labiau, galiu tai padaryti“, - pasakiau netikėdamas nė žodžiu, kurį pasakiau.

Atnaujinta 2017 m. Rugpjūčio 29 d