Ar savaiminė hipnozė gali padėti mano vaiko ADHD?
Savihipnozė padeda kai kuriems ADHD sergantiems vaikams. Tai būdas pasitelkti protą ir vaizduotę tam tikriems tikslams pasiekti. Pavyzdžiui, vaikas, kuriam skauda galvą, gali įsivaizduoti save atsipalaidavimo vietoje ir vizualiai atpalaiduoti raumenis. Dėl vizualizacijos raumenys gali atsipalaiduoti, o galvos skausmas gali išspręsti. Proto ir kūno ryšys yra galingas.
Savarankiška hipnozė gali būti naudinga bendraujant nerimas ir skatinančią atsipalaiduoti, nors aš nemačiau, kad tai padėtų pagrindiniams nepastebėjimo ir hiperaktyvumo simptomams. Tai geriausiai išmoko vaikas, dirbantis hipnozės srityje. Tikslas yra, kad vaikas išmoktų hipnotizuoti save. Tai paprasta ir saugu. Mano praktikoje dauguma hipnozės seansų trunka mažiau nei 10 minučių. Aš darau garsą, kad vaikas galėtų namo. Jis klauso to prieš miegą, o tai padeda sukelti hipnotizuojančią būseną.
Atnaujinta 2017 m. Balandžio 20 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitiki ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
