Pavarų perjungimas mokykloje

Daugelis vaikų, turinčių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), yra chroniškai pavėluoti ir nepasirengę, todėl sukelia problemų mokykloje.

Apsvarstykite Stewarto atvejį. Tarp klasių šis šeštokas su ADHD stengėsi atidaryti savo spintelę, pernelyg atsiribodamas nuo aplink vykstančių pokalbių. Tuo metu, kai jis pateko į kitą klasę, mokiniai jau sunkiai dirbo. Lėtinis nuovargis nuvylė mokytojus ir erzino klasės draugus. Semestrui bėgant, jis vis labiau nerimavo.

Stewarto problemą pasirodė stebėtinai lengva išspręsti. Jo tėvai nupirko jam spyną (jokio derinio neprisiminti) ir paprašė, kad jis spintelėje patalpintų kiekvienai klasei reikalingų daiktų sąrašą. Jo nerimas sumažėjo, jis išpopuliarėjo su savo klasės draugais.

Pažvelkime į kai kuriuos kitus perėjimo „karštus taškus“, su kuriais susiduria studentai, ir leiskite pasidalyti strategijomis, kurios pasirodė naudingos vaikams, su kuriais dirbu:

Pasiruošimas mokyklai

Vaikai, sergantys ADHD, dažnai lėtai prabunda, rengiasi ir valgo pusryčius. Jei norite laiku išleisti savo vaiką, atlikite savo rytinę mankštą. Tegul ji naudojasi rašytiniu kontroliniu sąrašu, kol rutina taps antra prigimtimi: Pasipuoškite, valgykite pusryčius, supakuokite kuprinę, palaukite prie durų. Vaikai man sako, kad kontroliniai sąrašai padeda jiems jaustis ramesniems, nes jiems nereikia jaudintis, kad prisimena viską.

Pradinė klasė

Paprašykite mokytojo tiksliai pasakyti studentams, ko iš jų tikimasi, ypač kai tai susiję su kelių pakopų užduotimis. Vietoj „Pasiruoškite pirmajai pamokai“ ji gali pasakyti: „Įdėkite kuprinę į savo kubinę, išimkite raudoną aplanką ir atidarykite knygą“.

Kintančios klasės

Jei jūsų vaikui tai sunku, paprašykite kiekvieno iš jo mokytojų leisti jam išeiti iš klasės keliomis minutėmis anksčiau (suteikti jam daugiau laiko ir leisti jam išvengti perpildytų prieškambario). Pradinių klasių mokiniai nejuda iš klasės į klasę, tačiau netinkamas elgesys gali įvykti, kai jie renkasi į užsiėmimus ar eina į sporto salę. Mokytojai gali padėti būdami šalia - taigi jie gali greitai įsikišti, jei iškyla problemų.

Jei spintelių griozdai prisideda prie problemos, nusipirkite spintelių tvarkyklę iš biuro reikmenų parduotuvės. Padėkite vaikui taip dažnai pertvarkyti savo spintelę, kad įsitikintumėte, jog ji ir toliau tvarkinga.

Pietų laikas

Ar triukšmingas priešpiečių kambarys yra per daug stimuliuojantis jūsų vaiką? Paklauskite mokyklos, ar jis gali valgyti ramioje klasėje ar išteklių kambaryje. Arba paprašykite pietų monitoriaus, kad užtikrintų vaiko maitinimą, kad jam nereikėtų laukti eilėje - ir rizikuoti patekti į bėdą.

Keliauja namo

Netinkamas elgesys yra įprastas dienos pabaigoje, kai vaikai yra pavargę ir ADHD vaistai mažėja. Pasirūpinkite, kad vaikas išeitų iš mokyklos keliomis minutėmis anksčiau, kad nelauktų autobuso su kitų vaikų grupe. Arba padovanokite vaikui labirintų ar žodžių žaidimų knygą, kad jis nepatektų į bėdą. Pasiūlykite vaikui susirasti draugą, su kuriuo juo pasidalinti.

Namų darbų laikas

Vaikams, sergantiems ADHD, dažnai būna sunku pereiti į „namų darbų režimą“ po linksmybių. Pabandykite savo vaiką baigti visas užduotis iškart po mokyklos ir duokite tik tokį atlygį kaip žaidimo laikas po ji baigta.

Be abejo, galite sugalvoti kitų strategijų. Nepamirškite paklausti vaiko idėjų. Vienas mano pažįstamas pirmokas kaskart traukė savo klasės draugus, kai jie išsirikiavo. Laikydamas rankas kišenėje, jis nustatė, kad to gali išvengti.

Štai sklandus perėjimas!

Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 26 d