Psichikos sveikatos terapijos pranašumai
Psichinės sveikatos terapijos nauda yra daugybė. Tai yra apgailėtinas gyvenimo faktas, kad psichinės sveikatos sutrikimai ir sutrikimai (psichinės ligos pavyzdžiai) įvykti ir gali neigiamai paveikti gyvenimus. Tam prieštarauja malonesni faktai: daugybė psichinės sveikatos gydymo rūšys egzistuoja, o psichinės sveikatos terapija veikia. Tai žmonėms leidžia gyventi gerai ir visavertiškai. Tinkamai gydant, psichinės sveikatos sutrikimais sergantys žmonės gali gerai funkcionuoti santykiuose, namuose, taip ir pasaulyje. (Kaip žinoti, ar psichinės sveikatos gydymas iš tikrųjų veikia?)
Žodis terapija yra platus terminas. Čia tai reiškia bet kokį procesą ar techniką, modifikuojančią / pagerinančią kieno nors mintis, jausmus ar elgesį. Tai gali būti įvairių tipų psichinės sveikatos konsultacijos ir psichinės sveikatos vaistai. Dažnai psichinės sveikatos terapija apima įvairius metodus, kurie visi veikia kartu stiprindami kieno nors emocinę sveikatą ir gerovę.
Psichikos sveikatos terapijos pranašumai
Terminas terapija gali paversti vaizdais, ką žmonės mano apie pokalbio terapiją. Tai yra pakankamai tikslus vaizdavimas, nes jis dažnai apima prasmingą profesionalo ir kliento dialogą, kad būtų galima išspręsti psichinės sveikatos sunkumus ir sukurti kelią pasveikimui bei sveikatingumui. Yra specifiniai psichinės sveikatos terapijos metodai, tačiau jie turi panašią naudą:
- sumažėjusios kasdienio gyvenimo problemos
- padidėjęs džiaugsmo ir pasitenkinimo jausmas
- suremontuoti ir sustiprinti santykiai
- geresnis darbas darbe, dažnai lemiantis finansinį stabilumą
- padidėjęs aktyvumas, sumažėjusi socialinė izoliacija
- mažiau gydytojų vizitų dėl fizinių simptomų
- sumažėjęs psichinės sveikatos stacionarų naudojimas
- padidėjusi gyvenimo kokybė ir bendras pasitenkinimas gyvenimu
Kita psichikos sveikatos terapija taip pat drastiškai pagerina savijautą.
- Psichikos sveikatos vaistai balansuoja smegenų chemiją, kad sumažintų psichinės sveikatos sutrikimų simptomai. Smegenų raminimas leidžia psichinės sveikatos terapijai veikti dar geriau; Iš tiesų, kai smegenys nėra išbalansuotos ir žlugdo mintis, jausmus ir elgesį, tai gali įsikurti ir dirbti su psichinės sveikatos terapeutu, kad dar labiau sumažintų simptomus ir padidėtų veikimas. Tiek konsultacijos, tiek vaistai teigiamai keičia smegenis, o suporuoti jie sustiprina vienas kitą.
- Ergoterapija, gydymo metodas, naudojamas žmonėms, kurie atsigauna po psichinių ar fizinių ligų, daugiausia dėmesio skiriant reabilitacijai per veiklą kasdienio gyvenimo nauda žmonėms, nes padeda išsiugdyti ir įgyti įgūdžių, reikalingų kasdienei veiklai (profesijoms) ir gyventi gerai.
- Profesinė reabilitacija yra paslaugų rinkinys, orientuotas į įgūdžius ir požiūrį, reikalingą darbo jėgai. Jos pranašumai yra asmens sugebėjimas grįžti į darbo jėgą (apmokamas arba savanorio pareigas) po to, kai psichinė sveikata (ar kiti) sunkumai juos atitolino.
Psichikos sveikatos terapijos pranašumai ir viltis
Kartais, kai kas nors susiduria su psichinės sveikatos problemomis, jis jaučiasi užvaldytas ir beviltiškas. Psichikos sveikatos iššūkiai neigiamai veikia tai, kaip kažkas galvoja apie save ir pasaulį, apie tai, kaip kažkas jaučiasi, ir apie tai, kaip kažkas elgiasi pagal tas mintis ir jausmus. Kadangi psichinės sveikatos problemos gali būti visapusiškos, jaustis neįmanoma nuo jų atsitraukti ir sugrįžti į norimą gyvenimą.
Ko gero, tai yra didžiausias psichinės sveikatos terapijos pranašumas: vilties jausmas. Taip, gydytojai, terapeutai, konsultantai ir panašūs asmenys gali užsiimti daugybe skirtingų terapijos rūšių, kad padėtų kam nors, kamuoja psichinė sveikata. Bet prieš tai gali pasireikšti psichikos sveikatos poveikis ir įvairūs terapiniai metodai Pradėti įsitvirtinti, darbas bendradarbiaujant su psichinės sveikatos specialistu suteikia galingą jausmą viltis. Dr. Lloydas Sedereris (2013 m.) Tai gerai užfiksavo, kai rašė:
„Kai yra vilties, yra pagrindo dalyvauti gydyme, išmokti valdyti ligas ir išgyventi visą gyvenimą, kai susiduria su nesėkmėmis. Žmonės, kurie atsigauna, prisiima didesnę atsakomybę už save ir reikalauja orumo bei galimybių. “(P. 481)
Psichikos sveikatos terapijos pranašumai turi gana didelę reikšmę kokybiškam gyvenimui, kuris yra prieinamas visiems.
