Ekrano laikas prilygsta ramiam mano sūnaus laikui
Akivaizdu, kad yra trys būdai, kuriais mano šešiametis Blaise'as nori ramiau, praleisti prastovą ir pereiti nuo vienos veiklos prie kitos. Pirmasis yra per LEGO. Taip, jie maži blokeliai randa kelią į namus ir sunaikina mano valgomąjį, tačiau jie yra gana sveiki ir produktyvūs. Jie netgi kūrybingi: galite uždėti Chewbacca galvą ant Supermeno! Sukurkite lavos lauką! Padarykite keistas povandenines scenas su rykliais be galvos! Blaise'as kurs valandas, tyliai, intensyviai, ramindamasis nuo ilgos dienos. Aš amžinai esu dėkingas švedams, kurie juos sugalvojo.
Kiti du metodai, kaip save nuraminti, pereiti nuo vienos veiklos prie kitos, bent jau man nėra tokie sveiki. Pirma, Blaise'as yra apsėstas televizijos. Jis žiūrėtų dažų džiovinimo kanalą, jei daugiau nieko nebūtų įjungta. Jis žino, kaip dirbti su Roku (mes jau seniai nutiesėme laidą), todėl jo laukia „Amazon Prime“ ir „Netflix“ stebuklai. Dažniausiai jis prilimpa prie kai kurių parankinių: „Shaun the Sheep“, „Dinotrux“ir Pavojinga pele. Nė vienas iš jų neturi atperkančių savybių; jos yra pigi pramoga. Nors
STS ir DM yra protingi, jie yra toli nuo meno ir toli nuo švietimo. Kartais Blaise'as stebės Nigelo Marveno priešistorinio gyvenimo ypatumus, ir mes tai skatiname. Bet tai nėra animaciniai filmai, animaciniai filmai, animaciniai filmai.Trečiasis Blaise'o nusiraminimo būdas yra - ei, ar nustebinai? — Kompiuteriniai žaidimai, vaizdo žaidimai, vaizdo žaidimai. Jis netyčia atrado žaidimus „Roku“ ir atsitiktinai nusipirko daugiau (buvome užmarštyje ir pakankamai stipriai jų neužfiksavome). Dabar jis visada žaidžia garsųjį „Ninja“ spardomą prancūzų žaidimą arba bando žaisti Centipede ir vis šaukia, nes žaidimo tūris yra užprogramuotas beveik kurčiųjų bendruomenei.
[Nemokamas šaltinis: „Smegenų stiprinimo“ vaizdo ir kompiuteriniai žaidimai]
Mano vyras konfiskavo senosios mokyklos 8 bitų „Nintendo“ grotuvą, nes Blaise'as nesustos. Bet kokia gyvenimo pauzė ir jis žaidė tai, kas buvo keista, jo mėgstamiausias žaidimas „Mario 2“. Arba Mario 3. Arba „StarTropics“, arba „Kid Icarus“, arba „Castlevania“. Jokių žaidimų, kurie greitai baigėsi. Nors man buvo malonu matyti sūnų žaidžiantį tuos pačius žaidimus, tose pačiose kasetėse, kurias aš žaidžiau būdamas jo amžiaus, nėra taip, kad „Nintendo“ turi kažkokią atperkamąją vertę, ne tik koordinuojančią rankomis akis.
Aš nenoriu ekrano laiko vaiko. Jei galėčiau, išimčiau televizorių kieme ir fotografuoju, nes aš manau, kad dauguma programų, kurios ateina per jį, yra laiko švaistymas (išskyrus Nigelą Marveną ir Davidą Attenborough'ą). Kai tapau tėvu, prisiekiau, kad griežtai kontroliuoju savo vaikų ekrano laiką, kad neleisčiau jiems žiūrėti šlamšto, kuris nebuvo nei meninis, nei auklėjamasis.
Kaip šį mėnesį padarė išvadą Amerikos pediatrų akademija: „Per didelis ekrano (televizoriaus, planšetinių kompiuterių, išmaniųjų telefonų, kompiuterių ir vaizdo žaidimų pultai), ypač ankstyvame amžiuje, buvo siejami su daugybe problemų, pradedant miegu ir baigiant elgesiu, nuotaika ir baigiant fizine sveikata. Tai yra daugybė gerų priežasčių apriboti vaikų ekrano laiką. Mes ribojame ką jis gali žiūrėti - Aš neleidžiu jam žaisti „Mortal Kombat“ ar žiūrėti Teisė ir tvarka: SVU. Ekrane jis nemato daugiau nei tik smurto animaciniuose filmuose; jis nematė jokių seksualinių situacijų ar su Roku net reklamos. Tai visi pliusai.
Bet aš jaučiuosi nemaloniai dėl to, kiek televizoriaus jis žiūri, kiek vaizdo žaidimų jis žaidžia. Tačiau ekranas yra patrauklus ADHD smegenims ir ramina, todėl sunku ginčytis, ar jį nubloškiate priešais televizorių, kad išvengtumėte blaškymosi ar padėtų jam pereiti. Galų gale būtent su tuo turiu problemų. Aš nelabai tikiu, kad visomis turimomis apsaugos priemonėmis jis labai pakenks. Bet man reikia susitaikyti su vaiku, turinčiu televizorių. Tai padeda jo ADHD, tad kam aš ginčytis?
[„IPad“ nėra jūsų priešas: technologijos naudojimas mokymuisi skatinti ]
Aš turiu ekrano užkluptą vaiką, vaiką, kuriam to reikia kaip būdas nuraminti save ir pereiti iš vienos veiklos į kitą. Priimdamas jo būklę ir tikiuosi, kad sutiksiu su savo pačios įveikos mechanizmais, turiu sutikti su jo gyvenimo būdu. Man reikia palaikyti jo poreikį spustelėti nuotolinio valdymo pultą, gulėti ant sofos ir išsiskirti. Kol jis dar kuria, daro ir mokosi kitu metu, viskas gerai, su pagrįstais apribojimais - net jei man tai nepatinka.
Atnaujinta 2018 m. Birželio 21 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.