Žaidimas autoriteto kortele
Pranešimas apie ką nors mokytojui ar tėvui paprastai laikomas nesėkmingu - tai, ką darote pradinėje mokykloje. Tačiau pranešti apie patyčias nėra. Kai patyčios jus priekabiauja, jis bando jus įskaudinti fiziškai ar emociškai. Žiaurus elgesys netoleruojamas suaugusiųjų pasaulyje. Tai neturėtų būti toleruojama vidurinėje ar vidurinėje mokykloje.
Surinkite įrodymus
Surinkite savo faktus - laikus, vietas, datas, tai, kas buvo pasakyta, liudytojus, kurie išgirdo komentarus - ir eikite pagalbos į valdžios atstovus, pavyzdžiui, šaunų mokytoją.
Jei klasės draugai kaltina jus nesubrendusiu, supraskite, kad esate labai subrendęs tvarkytis su situacija. Patyčios nėra kažkas, ką jūs galite išspręsti savarankiškai. Jums dažnai reikia pagalbos.
Prašyti pagalbos
Mama man labai padėjo. Kasdien grįžusi namo iš mokyklos, ji ir aš aptarėme situaciją su Phillipu ir sugalvome problemos sprendimo būdus. Mes aptartume jo komentarų grįžimą. Vieną dieną ji liepė man tiesiog jo nepaisyti.
Kitą dieną, kai jis kritikavo mano drabužius, ji pasakė: „Duokite jam faktus. Pasakyk jam, kad apsiperki „Gap“, toje pačioje vietoje, kur daro visi kiti. Taigi, kokia yra problema? “Kitą dieną ji sakė:„ Naudokitės juo su humoru. Palepinkite savo keistus įpročius “.
Pakalbėk
Aptarę Phillipo problemą su mama, atrodė, kad ji yra mažiau problema. Pirmiausia mama patvirtino, kad Phillipo žeminančios pastabos nebuvo teisingos. Antra, nesijaučiau izoliuota. Mes buvome komanda, bandanti išsiaiškinti, ką daryti, ir tereikėjo rasti tinkamą metodą problemai išspręsti - o tai, be abejo, buvo magnetofonas. Visą šią labai sunkią situaciją buvo svarbu turėti iš motinos moralinę paramą.
Jei jums nepatogu pasitikėti tėvu ar mokytoju, pasitarkite su patikimu draugu. Judėdami vidurinėje mokykloje ir vidurinėje mokykloje jūs ir jūsų draugai galės geriau mąstyti per problemas.
Be to, jūsų draugas bus susipažinęs su socialine mokyklos tvarka ir suteiks jums įžvalgos, kurios suaugusiems tiesiog neįmanoma pateikti.
Atnaujinta 2017 m. Spalio 5 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.
