Bipolinis gydymas ir kaip rasti tinkamą psichiatrą
Rasti sau tinkamą psichiatrą bipolinio sutrikimo gydymas nėra taip paprasta, kaip išsirinkti vardą iš skrybėlės arba kreiptis į tą, kuris yra arčiausiai jūsų gyvenamosios ar darbo vietos. Taigi, jei turite bipolinis sutrikimas, kaip susirasti sau geriausią psichiatrą?
Neseniai padariau „YouTube“ vaizdo įrašą „Ar bipolinis? 3 patarimai, kaip rasti tinkamą psichiatrą“. Kadangi tema labai svarbi, norėjau pasinaudoti šiuo tinklaraščio įrašu, kad panagrinėčiau išsamiau.
Gydytoja psichiatrė, štai ko aš noriu iš savo bipolinio gydymo
Prieš susitardami su psichiatru, būtina atsisėsti ir patys atsakyti į kai kuriuos klausimus.
- Kaip aš noriu jaustis?
- Kuris bipolinio sutrikimo simptomai labiausiai vargina?
- Ką bipolinių vaistų šalutinis poveikis ar būčiau pasiruošęs toleruoti?
- Kaip apibrėžti laimę?
- Ko aš noriu ateityje?
Užsirašykite juos ir šiek tiek pagalvokite. Praėjus porai metų po to, kai diagnozavau 2 bipolinį sutrikimą, supratau, kad turiu būti ryžtingesnis ir aiškesnis, kai reikia gydyti. Užduodamas sau šiuos klausimus, eidamas į susitikimus jaučiausi saugesnis. Laimę apibrėžiu būdamas aktyviu visuomenės nariu, kuriantis, būdamas socialus ir jaučiuosi pakankamai geras, kad galėčiau gyventi, o ne tiesiog egzistuoti. Kiekvienam skirtingai, nes esame individualūs. Taigi tai, kaip apibrėžiate laimę, gali skirtis nuo kitų, ir tai yra visiškai gerai.
Užduokite klausimų apsilankę pas naują psichiatrą
Kai lankotės pas naują psichiatrą dėl bipolinio gydymo, traktuokite tai kaip pokalbį, tačiau klausimus užduodate jūs. Gyvendami su bipoliniu sutrikimu, daugelis jaučiasi bejėgiai, kai kalbama apie jų gydymą. Susitikau su daugybe psichiatrų, kurie atmetė mano klausimus. Vienas asmuo parodė į savo gydytojos diplomą, įrėmintą ant sienos, ir pasakė: „Aš esu ekspertas, o jūs – pacientas“. Tačiau aš nesu jos pacientė; Aš esu jos klientas.
Klausdami savo psichiatro norite daugiau atsakomybės ir indėlio į gydymą. Kodėl tai tokia problema? Iš savo patirties padariau išvadą, kad tinkamo psichiatro radimas yra sėkmės pagrindas, kai gyvenate su bipoliniu sutrikimu. Norite įsitikinti, kad tai yra psichiatras, kuriam galite patogiai išsakyti savo susirūpinimą ir pasidalyti savo ateities tikslais. (Kaip išsirinkti gerą psichiatrą)
Nesusitaikykite, kol nerasite tinkamo psichiatro
Nesusitvarkykite, kol nerasite psichiatro, kuris yra ne tik bipolinio sutrikimo gydymo ekspertas, bet ir sutinka padėti jums pasiekti jūsų psichikos sveikatos tikslus. Yra nėra greito bipolinio sutrikimo ar bet kokios psichinės sveikatos būklės ištaisymo, ir tai tik realybė. Tačiau jūs norite gyventi geriausią gyvenimą.
Neseniai kažkas man pasakė: „Jūs to nesuprantate, nes iš karto radote sprendimą, o mums kitiems nepasisekė“. Pirma, aš neradau sprendimo. Tačiau, kadangi nesusitvarkiau ir sunkiai dirbau, radau gerą gydymo planą, leidžiantį man klestėti.
Michaelas Jordanas vieną dieną neprabudo kaip geriausias krepšininkas istorijoje. Tiesą sakant, Michaelas Jordanas buvo pašalintas iš vidurinės mokyklos krepšinio komandos. Jis jautėsi kaip nesėkmingas ir buvo pagrįstai nusivylęs savimi, nes žmonės išsakė neigiamą nuomonę apie jo sportinius įgūdžius. Nepaisant neigiamų aplinkinių kalbų, Michaelas nepasidavė. Jis nesusitvarkė ir kovojo, kad surastų juo tikinčius trenerius. Treneriai, kurie galėtų priversti jį patekti ten, kur jis norėjo. Atsiskaitymas ant a bipolinio sutrikimo gydymo planas tai tau netinka, o gydytojas, kuris padės tau niekur nedingti, yra beprasmis.
Mano bipolinio gydymo planas ir įprastiniai vaistai nėra bipolinio sutrikimo išgydymas. Vis dar gyvenu kalneliais, bet šiandien kaip įmanydamas tinkamai kontroliuoju jo greitį. Viskas prasidėjo nuo mano psichiatro. Ji ir aš dirbome kartu, kad surastume gydymo planą, kuris leistų man būti asmenybe, sergančia bipoliniu sutrikimu, o ne būti jo varginama.
Pasidalykite savo nuomone, patirtimi ir patarimais tiems, kurie stengiasi rasti tinkamą psichiatrą. Jei norite, padarykite atsakymo vaizdo įrašą ir išsiųskite jį adresu [email protected].
