Kaip mano naujas darbas pagerino mano psichinę sveikatą
Nuo tada, kai rugpjūtį pradėjau dirbti ne visą darbo dieną meno reikmenų parduotuvėje, pastebėjau, kad mano psichinė sveikata pagerėjo. Man patinka dirbti parduotuvėje – tai puikiai atitinka mano asmenybę, stipriąsias puses ir pomėgius. Esu baigęs dailės mokyklą, praleidęs kelerius metus nelaimingas įmonių pasaulyje. Tai gaivaus oro gurkšnis pagaliau vėl būti tarp kolegų menininkų. Aš suprantu, kaip tai gerai man psichinė sveikata būti laimingam darbe.
Mano darbas teigiamai veikia mano psichinę sveikatą
Pagrindinė priežastis, kodėl aš džiaugiuosi savo darbu, yra mano bendradarbiai. Jaučiu ryšį su jais daug labiau nei mano bendradarbiai verslo pasaulyje. Galbūt iš dalies priežastis yra ta, kad buvau per daug įsitempęs ir nepasitenkinęs emociškai prieinamas užtenka tų darbų, kad užmegzčiau gilesnius ryšius su savo bendradarbiais. Tačiau manau, kad tai labiau lėmė tai, kad aš nebuvau tarp savo rūšies ar savo genties. Meno reikmenų parduotuvėje dirbu su paukščiukais: kūrybingi žmonės, mėgstantys kalbėti apie viską, kas susiję su menu, kaip ir aš.
Aš lankiau meno mokyklą ne turėdamas tikslą gauti darbą įmonėje; Dariau tai, nes myliu meną. Koks malonumas laukti darbo, kuriame dirbu su meno reikmenimis ir dalinuosi savo kūrybos entuziazmu su kitais. Dienos pabaigoje jaučiuosi daug mažiau išsekęs. Apsimesti kažkuo, kuo nesi, reikia daug energijos, ir aš tai dariau daugelį metų, labai pakenkdamas savo psichinei sveikatai.
Darbas meno reikmenų parduotuvėje man taip pat buvo geras, nes visi mano viršininkas ir bendradarbiai atvirai kalbėti apie savo psichinę sveikatą. Tai leidžia sukurti darbo aplinką, kurioje nėra gėda pripažinti, kad jums bloga diena ir jums sunku depresija arba nerimas. Ankstesniuose darbuose pajutau, kad turėčiau slėpti savo laikus kovoja su savo psichine sveikata iš tikrųjų pablogino mano psichinę sveikatą. Man labai pravertė galimybė tokiu būdu susisiekti su savo viršininku ir bendradarbiais.
Daugiau niekada neaukosiu savo psichinės sveikatos dėl darbo
Kiekvienas darbas kartais sukelia įtampą. Tai priklauso nuo streso laipsnio. Streso laipsnis šiame darbe man yra valdomas. Taip yra dėl daugelio priežasčių: aš gerai dirbu savo darbą; Darbas man įdomus; Man patinka žmonės, su kuriais dirbu, ir man nereikia susidurti su tokia biuro politika, kurią patyriau savo įmonėse. Žinoma, tai dar darbas. Vis dėlto tai taip pat yra žaidimas. Menas ir kūryba yra daug žaidimo, ir aš esu apsuptas to parduotuvėje. Koks geras būdas praleisti savo darbinį gyvenimą.
Jei jautiesi kaip tavo psichikos sveikata kenčia darbe, paklauskite savęs, ar tai verta, ar ne. Mano patirtis rodo, kad daugelis žmonių dirba darbuose, kurių nekenčia dėl pinigų. Dirbdamas mažmeninėje prekyboje neuždirbu daug pinigų, bet esu daug laimingesnis nei verslo pasaulyje. Sužinojau, kad nesvarbu, kiek pinigų uždirbi, psichinės sveikatos nenusipirksi.
