Terminalo unikalumas: kliūtis atsigauti nuo valgymo sutrikimų

Terminalo unikalumas yra sąvoka, apie kurią pirmą kartą sužinojau valgymo sutrikimų gydymas stacionare. Tuo metu mano neramios, irzlios paauglių smegenys šia fraze nesidomėjo. Tačiau bėgant metams aš supratau, kad terminalo unikalumas yra įprasta kliūtis valgymo sutrikimas atsigavimas. Tiesą sakant, tai visai nėra unikalus ar retas reiškinys – pakankamai ironiška. Taigi, ką reiškia terminalo unikalumas ir kaip tai gali paveikti atsigavimą? Išpakuosime tai toliau.

Terminalo unikalumas ir valgymo sutrikimų atkūrimas

Galutinis unikalumas yra gilus, nors ir klaidingas, įsitikinimas, kad bet kokios aplinkybės, kurias kas nors gali patirti, visiškai skiriasi nuo visiems kitiems žinomų aplinkybių.¹ Valgymo sutrikimų ar kitų psichikos sveikatos problemų kontekste žmogus, turintis nepaprastą unikalumą, dažnai tai padarys manyti, kad niekas negali susieti su savo specifine kančia, nes niekas nėra susidūręs su niekuo panašaus prieš. Tai žalinga prielaida dėl kelių priežasčių.

Viena vertus, galutinis unikalumas gali sukelti įspūdį, kad žmogus yra nepaprastas ar net pranašesnis už kitus. Kita vertus, tai taip pat gali sukelti gėdos, izoliacijos ir kankinimo jausmą, kai žmogus tampa įsitikinę, kad gydymas nepasiekiamas arba jie nepasiekiami, nes niekas kitas nežino, kaip padėti juos. Galiausiai tai sustiprina jų požiūrį į ypatingą, tačiau nepataisomai sulaužytą. Todėl terminalo unikalumas yra bendras

kliūtis atsigauti nuo valgymo sutrikimų. Galiu patvirtinti, nes tai patyriau.

Mano patirtis, susijusi su terminalo unikalumu

Kiek save prisimenu, mane sieja individualumas. Manau, kad tai kyla iš dvynių. Mane apmaudo kaskart, kai kas nors mane ir mano seserį vadindavo „dvyniais“, bevardžiu paketu. Nepriklausomai nuo jų ketinimo, potekstė, kurią suvokiau, buvo aiški: šių dviejų negalima atskirti vienas nuo kito, iš esmės vienas ir tas pats.

Dėl to didžiąją vaikystės dalį praleidau pašėlusiai siekdamas individualumo išskirtinumo. Aš užsiėmiau eklektiniais pomėgiais (šaudymas iš lanko, fechtavimasis, smuikas ar keramika, kas nors?). Dėvėjau drabužius, kuriuos pavadinau „bohemiškais“, o bendraamžiai – „nekietais“. Perpyliau žodyną, ieškodama neaiškių žodžių, kuriuos galėčiau atsainiai vartoti pokalbyje. Aš didžiavausi, kad esu vertinama kaip kitokia, bet viso to esmė aš tiesiog norėjau tapatybės jausmo – kažko, kas buvo mano.

Atrodė, kad pagaliau tai pasiekiau su savo valgymo sutrikimu. Dabar tai buvo sritis, kurioje man pasisekė. Tai buvo disciplinos ir kontrolės lygis, kurį galėjau pasiekti ir kurio niekas kitas aplinkui nežinojo. Žinoma, aš neturėjau supratimo, kad valgymo sutrikimų elgesys yra nerimą keliantis paplitimas. Aš nežinojau, kad beveik 30 milijonų amerikiečių tam tikru savo gyvenimo momentu susiduria su šia liga.² Tiesiog mėgavausi pasitenkinimu radusi bilietą į individualumą.

Kovokite su terminalo unikalumu gydant valgymo sutrikimus

Kai pradėjau suprasti, kad kiti žmonės galėtųužjausti skausmą, kurį jaučiau viduje, tada aš pradėjau atsigauti. Apsauginės sienos, kurias pastatiau, kad apsisaugočiau ir apsisaugočiau nuo atmetimo, nebeatrodė reikalingos, todėl leidau joms sugriūti. Supratau, kad visą gyvenimą siekdamas galutinio unikalumo, buvau uždarytas tikriems ryšiams. Buvau pavargusi nuo visos vienatvės – buvau pasiruošusi priklausyti.

Nuo tada aš sužinojau, kad net jei tam tikros aplinkybės detalės yra unikalios, pati kančia yra visuotinė patirtis, kaip ir gydymas. Taigi, jei pakviesiu ką nors kitą į tas švelnias, pažeidžiamas vietas savyje, galime nustatyti savo panašumus ir kartu gydyti savo žaizdas. Galime palaikyti, padrąsinti ir dalytis vieni kitų krūviais. Galutinis unikalumas yra dažna kliūtis atsigauti nuo valgymo sutrikimų, tačiau dėl žmogiškojo ryšio gydymo procesas jaučiasi kur kas lengviau pasiekiamas.

Šaltiniai

1. Holas, M. (2022 m. gegužės 31 d.). Terminalo unikalumas ir atkūrimas. Atkūrimo kaimas. https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
2. Pranešimas: Valgymo sutrikimų ekonominės išlaidos. (2021 m. rugsėjo 27 d.). DRYŽUOTAS. https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/