Įsivaizduokite gyvenimą be psichikos ligų

Kartais pagalvoju, kaip atrodytų mano gyvenimas, jei neturėčiau ribinis asmenybės sutrikimas (BPD) ir sudėtingas potrauminio streso sutrikimas (sudėtingas PTSD). Man liūdna galvoti apie patirtį ir pasiekimus, kurių galėjau praleisti dėl nuolatinės kovos su psichinė liga. Nors neįmanoma žinoti, kokį gyvenimą galėjau gyventi, tai įdomus minties eksperimentas, leidžiantis pažvelgti atgal ir įsivaizduoti, kaip viskas galėjo susiklostyti kitaip. O kas, jei gyvenčiau be psichikos ligų?

Gyvenimas be psichikos ligų gali išgelbėti santykius

Gyvendamas su BPD ir sudėtingu PTSD, esu linkęs į pernelyg didelį budrumą, gynybą ir nesaugumą. Bijau konfliktų ir stengiuosi jų išvengti; Aš skubu užstatas už santykius kai pasidaro sunku; ir aš stengiuosi pasidalinti savo tikrosiomis nuomonėmis, jausmais ir poreikiais su bet kuo.

Jei neturėčiau psichikos ligų, manau, būčiau optimistiškesnis, atsparesnis ir pasitikintis savimi. Konfliktą tvarkyčiau maloniau ir lengviau; Būčiau atkaklesnis taisydamas ir puoselėdamas santykius su šeima, draugais ir partneriais; ir aš norėčiau pateikti daugiau savęs, o ne pateikti kuruotą savo tapatybės versiją, bandydamas išvengti nuosprendžio ir atmetimo. Manau, kad mano ankstesnės draugystės ir romantiški santykiai būtų buvę sveikesni ir trukę ilgiau. Tikriausiai būčiau palaikęs geresnius santykius su savo šeima ir neabejotinai būčiau ilgiau ten praleidęs bent keletą savo ankstesnių darbų.

Mano karjera be psichikos ligų galėjo susiklostyti kitaip

Turėjau didelių planų savo karjerai. Kai pirmą kartą įstojau į universitetą, norėjau būti psichiatru, bet man nebuvo pakankamai gerai, kad galėčiau baigti magistrantūros studijas. Taigi, baigęs studijas, aš praleidau penkerius metus kovodamas su savo psichinė sveikata ir dirba dėstytoja, registratore, gyvenimo modeliu ir kambarine.

Kai grįžau į universitetą įgyti antrojo bakalauro laipsnio, norėjau tapti rašytoju ir profesoriumi. Tačiau dar kartą nebuvau pakankamai gerai, kad galėčiau baigti magistro studijas. Aš pradėjau dirbti ESL instruktoriumi, administraciniu asistentu ir korektoriumi.

Ar dabar dirbčiau psichiatru ar profesoriumi, jei būčiau pakankamai gerai baigęs vidurinį išsilavinimą? Norėčiau manyti, kad būčiau. Žinau, kad esu pakankamai protingas, kad galėčiau tai padaryti. Intelektas niekada nebuvo problema; emocijos turi. Jei negyvenčiau su psichikos ligomis ir būčiau labiau valdęs savo emocijas, manau, kad tai man būtų leidę pasiekti karjeros sėkmės, apie kurią galėjau tik svajoti dešimtmečius.

Didesnė karjeros sėkmė taip pat būtų prisidėjusi prie sėkmės kitose mano gyvenimo srityse. Pinigai dar ne viskas, bet jų trūkumas daugelį metų pablogino mano psichinę sveikatą. Jei nieko daugiau, daugiau pinigų būtų nupirkę man daugiau terapijos, ir vien tai būtų padaręs didelę teigiamą įtaką mano psichinei sveikatai ir gyvenimo kokybei.

Niekada nevėlu pradėti iš naujo

Spėlioti, kuo mano gyvenimas būtų buvęs kitoks, jei nuo mažens nebūčiau turėjęs susidurti su psichikos ligomis, yra bergždžias pratimas. Kad ir ką daryčiau, praeities pakeisti negaliu. Kartu tai galimybė apmąstyti dalykus, kurie man dabar svarbūs – tai mano santykiai ir karjera.

Su savo karjera nesu ten, kur norėčiau, ir nesu tokia gera draugė, dukra, sesuo, teta, partneris ar darbuotojas, kaip norėčiau būti. Tačiau turiu atsiminti, kad vien todėl, kad tam tikri dalykai man buvo nepasiekiami praeityje, dar nereiškia, kad jie bus ir ateityje. Galiu visą likusį gyvenimą sirgti BPD ir sudėtingu PTSD, bet Aš esu daugiau nei mano psichinė liga. Kol esu gyvas, vis dar turiu galimybę įsivaizduoti sau geresnę ateitį ir jos siekti pagal išgales.