Sąžiningumas yra raktas į ilgalaikę laimę
Apskritai, aš nesu labai geras melagis, bet puikiai moku meluoti sau. Aš laikau save tarp daugumos šiame skyriuje. Dauguma žmonių vertina sąžiningumą ir siekia jį panaudoti santykiuose su kitais, bet kai kalbama apie save, jie gali būti tokie įgudę apgaudinėti, kad net nežino, kad tai daro.
Melas sau, kad esi laimingas, nepadaro to tiesa
Dažniausias melas, kurį sakome sau, yra tai, kad esame laimingi. Tai pragmatiškas melas. Jis palaiko kamuoliuko judėjimą, neleidžia gyvybei subyrėti prie siūlių. Tačiau galiausiai tai visada tave pasiveja. Kalbant apie melą, šis neatlaiko patikrinimo.
Neseniai sakau sau šį melą. Aš to nedariau sąmoningai; labiau tikėtina, kad tai pateko į mano tapatybę kaip pati funkcija rašant šį tinklaraštį. Maniau, kad dalis darbo aprašymo, kaip prisidėti prie „Gyvenant palaimingą gyvenimą“, buvo būti palaimos meistru. Žinoma, galbūt prisipažinau, kad šen bei ten šiek tiek suklumpau, kad mano palaima atrodytų autentiška, bet tvirtai laikiausi prielaidos, kad esu laimingas, puikiai apsišvietęs. bodhisatva.
Tiesos sakymo sau pranašumai
Praėjusią savaitę patekau į automobilio avariją ir kaip nepaaiškinamas šalutinis poveikis, šis melas pasirodė plovykloje. Nuolauža nebuvo tokia bloga, ir aš nenukentėjau, bet ji sugebėjo mane supurtyti – tiek, kad atsikratyčiau melo, kurį sakiau sau. Aš nelaimingas! Koks palengvėjimas buvo pripažinti. Nenorėčiau pasakyti, kad esu nepatenkinta, bet pagaliau pirmą kartą per ilgą laiką numečiau etiketę, prie kurios prilipau.
Sąžiningumas ne tik palengvina, bet ir sukuria erdvę pokyčiams. Jei negalite suprasti, kaip jaučiatės, negalite to pakeisti. Tą minutę, kai susiduriate su tuo, kaip jaučiatės, sukūrėte galimybę evoliucijai. Savo ruožtu, pripažinimas, kad šiomis dienomis nesu ypač laimingas, paskatino mane kalbėtis su savimi apie priežastis, kodėl esu čia ir ką galiu dėl to padaryti. Tai padėjo man suvokti, kad tai nėra didžiulis poslinkis mano gyvenimo kryptimi, kurio man reikia norint grįžti į palaimą, tai yra subtilus mano požiūrio koregavimas. Tai leido man be gėdos ar savęs vertinimo pripažinti, kad leidau savo prioritetams nuklysti. Tai sugrąžino man šiek tiek vilties, ko per pastarąjį mėnesį nejaučiau.
Raginu jus būti sąžiningiems su savimi net tada, kai tiesa nėra patogi. Kuo nuoširdesnis būsi sau, tuo arčiau ilgalaikės laimės.
