Įvadas į Melą Benderį, knygos „Santykiai ir psichinės ligos“ autorių

Mano vardas Melas Benderis. Džiaugiuosi galėdamas prisijungti prie „HealthyPlace“ kaip autorius Santykiai ir psichikos ligos dienoraštį. Esu laisvai samdoma rašytoja, tinklaraštininkė ir menininkė, gyvenanti Toronte, Kanadoje.

Aš ateinu į šį tinklaraštį ne kaip santykių ekspertas, o kaip žmogus, daug išmokęs apie juos sunkiai. Aš kovojau su depresija ir nerimas nuo vaikystės ir vėliau buvo diagnozuotas ribinis asmenybės sutrikimas kai buvau dvidešimties. Man taip pat buvo diagnozuota sudėtingas potrauminio streso sutrikimas (sudėtingas PTSD; C-PTSD). Neabejoju, kad mano kova su psichikos ligomis labai paveikė santykius visose mano gyvenimo srityse.

Melo Benderio patirtis su BPD, C-PTSD ir santykiais

Būtent degindamas daugybę tiltų įgavau daugiausiai žinių apie tai, ką daryti ir ko nedaryti bendraudamas su man rūpimais žmonėmis. Bėgant metams man buvo sunku išlaikyti draugystę ir patyriau įtemptus santykius su šeimos nariais. Taip pat pastebėjau, kad pasimatymų naršymas yra labai sudėtingas. Kadangi turiu sudėtingą PTSD, mane dažnai sužadina pasimatymų metu, o tai gali būti labai varginanti ir gėda. Be to, gyvendama su BPD labai bijau atstūmimo ir

apleidimas, dėl ko atsirado daug pavydo ir nepasitikėjimas mano romantiškais santykiais.

Nors praeityje yra daug dalykų, kuriuos norėčiau padaryti kitaip, manau, kad niekada nevėlu keistis. Visi galime išmokti geriau nei anksčiau pasirodyti savo gyvenimo žmonėms. Kai žinome geriau, darome geriau.

Norėdami sužinoti daugiau apie mane ir tai, kaip man svarbu naršyti santykiuose, žiūrėkite šį:

Mel Bender naudojasi savo patirtimi, kad padėtų kitiems

Šiuo savo gyvenimo etapu daug daugiau dėmesio skiriu tiltų statybai, o ne jų deginimui. Rašydamas tikiuosi pasidalinti žiniomis, kurias įgijau užmegzdamas ryšį su žmonėmis, kurie stengėsi puoselėti sveikus santykius savo gyvenime. Tikiuosi su jumis šiame tinklaraštyje tyrinėti santykių ir psichinių ligų pasaulį.