Ateityje man atsitiks kažkas blogo: ar tai PTSD?

Kaip jau aptariau ankstesniuose įrašuose, prieš kiek daugiau nei dvejus metus išgyvenau katastrofą buto gaisras. Be kita ko, ši patirtis paliko baimę, kad ateityje man nenutiks kas nors blogo. Man nepavyko atsikratyti to jausmo. Šiame įraše noriu trumpai tai aptarti.

Nors man nebuvo oficialiai diagnozuota potrauminio streso sutrikimas (PTSD) ir atsisakau save vadinti tokia be šios oficialios diagnozės, neseniai studijavau PTSD diagnostiniai kriterijai ir nustatė, kad kiekvienas iš jų yra susijęs su mano dabartine būsena. Neabejoju, kad oficiali diagnozė ateis laiku.

Kodėl aš nerimauju, kad atsitiks kažkas blogo

Kai kilo gaisras, buvau tokioje vietoje, kuri, beje, turėtų suteikti man saugumą. Buvau apsivilkusi pižamą, gulėjau lovoje, pakaitomis siunčiau trumpąsias žinutes ir skaičiau knygą. Mano atradimas apie gaisrą įvyko staiga ir be įspėjimo – kai išėjau iš savo lovos ištirti priešgaisrinės signalizacijos, didžioji dalis mano buto jau buvo apimta dūmų. Jei būčiau užmigęs prieš kelias minutes, kaip galėjo būti, nežinau, kur būčiau dabar.

Tikiuosi, kad pamatysite, iš kur aš ateinu. Per kelias sekundes išėjau iš būties atsipalaidavęs mano lovoje būti per kelias minutes, jei ne sekundes, be jokio įspėjimo. Netgi rašydama šį sakinį šiam įrašui negaliu iki galo suvokti, ką tai reiškia, bet manau, kad giliai savo pasąmonėje tai suprantu. Nerimauju, kad kažkas panašaus pasikartos. Galima ginčytis, kad tikimybė, kad tai įvyks, yra maža, nes dabar tai yra šalta komforto jausmas, nes paties pirminio gaisro tikimybė taip pat buvo maža.

Norėčiau, kad turėčiau daugiau supratimo, kur toliau eisiu, bet ne. Nežiūrint į iš naujo pradėti gydymą, kaip jau aptariau anksčiau, nežinau, kas bus. Noriu, kad šis jausmas išnyktų. Nemėgstu nuolat jaudintis, kad nutiks kažkas blogo. Bet aš sakau, kad tai neišnyks. Tikiuosi, tai praeis. Viskas, ką galiu padaryti, tai toliau tikėtis ir daryti bet kokį darbą, kurį manau esant reikalinga. Vėlgi, norėčiau, kad galėčiau užbaigti šį įrašą pozityviau. Tai viskas, ką dabar galiu padaryti.