Pasiekti dugną: rasti pusiausvyrą sveikstant nuo anoreksijos, alkoholio ir piktnaudžiavimo receptiniais vaistais
Pabudau išpiltas šalto prakaito, išsigandusi. Mano širdis daužėsi ir kovojau su pykinimu. Vis dar vilkėjau drabužius, kuriais grįžau namo prieš dieną. Pasiekiau savo mobilųjį telefoną ir greitai paskambinau 911. Mane apėmė panika ir man buvo sunku kalbėti. Paaiškinau, kas vyksta, o dispečerė bandė mane nuraminti ir priversti matuoti pulsą. Netrukus greitosios medicinos pagalbos medikai ir policija buvo mano namuose.
Sušalau, kai mane išvežė į laukiantį greitosios pagalbos automobilį. Ligoninėje jiems pasakiau, kad septynias dienas gulėjau rajono ligoninėje, kad galėčiau maitinti ir detoksikuoti nuo alkoholio ir receptinių vaistų. Pastebėjau, kad jų požiūris šiek tiek pasikeitė, kai jie klausėsi. Netrukus man buvo pasakyta, kad tai sukėlė benzodiazepinų arba trankviliantų atsisakymas. Greitosios medicinos pagalbos darbuotojai mane išleido 1:30 val.
Grįžau namo sutrikęs ir galvojau, ar kada nors pasitaisysiu.
Grįžimas namo iš anoreksijos ir priklausomybės gydymo
Į vietinę ligoninę atsidūriau gruodžio mėn. 26 dėl anoreksijos, alkoholio ir piktnaudžiavimo receptiniais vaistais gydymui. Mano gydymas susideda iš reguliaraus valgymo, raminamųjų vaistų vartojimo nutraukimo ir kasdienės individualios bei grupinės terapijos. Kasdienis susitikimas su savo valgymo sutrikimų psichiatru tikrai padėjo man ištirti savo jausmus ir pradėti sveikimo procesą. Manau, kad nesupratau, kokia esu prislėgta ir linkusi į savižudybę, kol nenuėjau į ligoninę.
Aš pradėjau stipriai gerti kitą dieną po to, kai išsiskyrėme su vyru, ir nenustojau, kol išgėriau paskutinio gėrimo Kalėdų dieną. Įtariau, kad turiu problemų ir gruodžio viduryje pradėjau lankyti anoniminių alkoholikų susirinkimus. Tačiau iki Kūčių neturėjau drąsos prisipažinti, kad buvau alkoholikas. Taip pat paskatinau savo psichiatrą, kuriam pažadėjau nemeluoti ir nemeluoti, patikėti, kad viskas gerai. Pagaliau atskleidžiau, kaip blogai viskas pasidarė prieš pat mano lūžio tašką. Išmokta pamoka – visada būkite atviri su žmonėmis. Apgailestauju iki šios dienos, kad man prireikė tiek laiko, kol to išmokau.
Po savaitės pakilimų ir nuosmukių Naujųjų metų dieną buvau išrašytas. Nors pats važiavau į ligoninę, manęs pasiimti atvažiavo sesuo ir brolis, nes psichiatras manė, kad man nėra taip gerai, kad važiuočiau namo. Buvau dėkingas už pagalbą, bet man gėda dėl to, kad dabar visa mano šeima tai žinojo. Vis dar bandžiau apsimesti, kad viskas gerai viskas buvo toli gražu ne viskas gerai.
Triumfai ir kovos
Grįžusi namo buvau pavargusi, todėl ilsėjausi ant sofos, o šeima man padėjo sutvarkyti reikalus. Netrukus jie grįžo namo, o aš buvau vienas. Tai buvo kitą dieną, ir aš vis dar vilkėjau drabužiais, su kuriais grįžau namo, kai paskambinau 911. Bijojau ir pagaliau kreipiausi pagalbos, bet nebuvau patenkinta tuo, kaip su manimi buvo elgiamasi greitosios medicinos pagalbos skyriuje. Buvau įžeistas, kai greitosios medicinos pagalbos gydytojas manęs paklausė, ar aš rūkiau marihuaną, nes jis daro prielaidas, remdamasis mažai informacijos. Jis taip pat buvo nemandagus ir elgėsi taip, tarsi aš turėčiau problemų, ir aš pajutau, kaip mano mažos bendruomenės žmonės žiūri į alkoholikus ir narkomanus.
Kitą rytą grįžau namo vis dar drebėdamas, bet pasiryžęs pasveikti. Ir aš pamažu pagerėjau ir tą savaitę galėjau susitarti su savo valgymo sutrikimų psichiatru.
Antabuse šalutinis poveikis ir klausos haliucinacijos
Tada prasidėjo trūkčiojimas.
Tą šeštadienį pastebėjau naujų problemų. Aš trūkčiojau ir vos galėjau sulaikyti rankas. Buvo abiejų galūnių deginimo pojūtis. Pradėjau klibėti į sienas, nes kojos trūkčiojo ir negalėjau vaikščioti. Taip pat numečiau daiktus, nes rankos negalėjo jų išlaikyti. Buvau labai nusivylusi. Paskambinau savo psichiatrui ir jis liepė perpus sumažinti Antabuse dozę, kurią man išrašė ligoninėje. Antabuse yra vaistai, skiriami alkoholikams, siekiant padėti jiems nustoti gerti. Ketvirtadienį mane išėmė iš Antabuse, nes negalėjau susidoroti su šalutiniu poveikiu.
Jaučiausi nusivylęs. Vis dar negalėjau daug valgyti, nes praradau apetitą ir maistas buvo keistas. Negalėjau sulaikyti rankų, nutirpo kojos ir pėdos, o blogiausia, kad negalėjau skaityti ar spausdinti. Galvojau, kaip baigsiu magistrantūros studijas. Nemaniau, kad gali būti blogiau... bet taip.
Pradėjau klausytis muzikos.
Pirmą kartą tai pastebėjau grįžęs namo, bet atmečiau tai kaip foninį triukšmą. Kai pradėjau aiškiau mąstyti, supratau, kad girdžiu muziką, bet negroja radijas ar dar kas nors. Tai mane išgąsdino, nes žinojau, kas vyksta – klausos haliucinacijos. Laikydamasis naujosios politikos neskelbti paslapčių, apie tai pranešiau savo psichiatrui, nors bijojau jam pasakyti. Jis mane patikino, kad tai yra įprastas alkoholio atsisakymo būdas.
Palikti karo zoną ir rasti pusiausvyrą
Mano psichiatras mano patirtį palygino su buvimu karo zonoje. Iš pradžių man buvo sunku tai pamatyti – karas atrodo daug blogesnis ir baisesnis. Dabar pradedu suprasti, kad tai gana tinkama analogija. Daugelis jausmų yra vienodi, net jei išgyvenimai skiriasi. Ir aš supratau, kad mes visi Išgyvename savo karus ir savo privatų pragarą, ir esu dėkingas, kad ši patirtis suteikė manyje daugiau empatijos.
Dabar ieškau pusiausvyros. Kasdien vis geriau ir pamažu atkuriu savo gyvenimą. Mane vis dar supainioja ir glumina daugelis dalykų, bet tai gerai. Žinau, kad esu pats didžiausias priešas, ir pirmas žingsnis yra žinoti.
Daugeliui dienų pakanka, kad vėl būtum sveikas ir sveikas. Esu dėkingas ir su tuo lieku.
Surask mane Facebook ir Twitter.
