Persistengimas naudojant dvipolius kainuos nemenkas
Persistengti su bipoliniu sutrikimu nėra psichiškai sveika. Persistengti yra kažkas, ką žmonės skatinami daryti reguliariai. 9:00-17:00 val. Darbo diena daugeliui žmonių juokiasi, nes darbas juos lydi mobiliuoju telefonu, namuose, sporto salėje ir parke su vaikais. Ir tada yra maisto gaminimas, valymas, draugai, įsipareigojimai, pomėgiai ir dar daugiau, su kuriais reikia kovoti. Ir čia net neatsižvelgiamašoninis šurmulys“, kurį dėl tam tikrų priežasčių dabar visi turėtume turėti. Ir nors kai kurie žmonės gali susitvarkyti su go-go-go gyvenimo būdu, žmonės, sergantys sunkia psichine liga, tikrai negali. Kai sergate bipoliniu sutrikimu, persistengimas kainuoja labai brangiai.
Kodėl žmonės, sergantys bipoliu, nori persistengti?
Manau, kad dalis pavojaus kyla žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu nori persistengti. Įtariu, kad taip yra dėl dviejų priežasčių:
- Mes tampame to paties spaudimo aukomis, kaip ir visi kiti.
- Mes nenorime pripažinti savo ribų.
Žmonės su bipoliniu sutrikimu gyvena toje pačioje visuomenėje kaip ir visi kiti. Mes turime svajonių. Mes norime būti turtingi. Mes norime būti sėkmingi. Tai yra įprasta, nepaisant psichinės ligos. Taigi, žinoma, jaučiame tą patį spaudimą, kaip ir visi kiti, kad persistengtume – net ir sergant bipoliniu sutrikimu.
Bėda ta, kad mes turime ligą, kuri sukuria griežtesnes ir labiau sutraukiančias ribas nei kiti žmonės. Kiti žmonės gali sutaupyti miego be didesnio poveikio nei nuovargis. Kiti žmonės gali išgyventi mėnesius ekstremalus stresas be rimtų neigiamų padarinių. Abu šie dalykai yra mažai tikėtini žmonėms, sergantiems bipoliniu sutrikimu. Taip pat dažni papildomi apribojimai. Ir normalu, kai norite paslėpti šiuos apribojimus ir parodyti, kad esate „kaip visi“, nes jaučiate spaudimą tai daryti arba iš kitų, ar net iš savęs. Niekas nenori pripažinti, kad negali susidoroti su tuo, ką gali kiti žmonės. Niekas nenori prisipažinti, kad serga, kad ir kaip žmogus serga.
Kiek kainuoja persistengti su bipoliniu sutrikimu?
Pastebėjau, kad persistengę kentėsite kur kas labiau, nei gausite turėdami bipolinį sutrikimą.
Pavyzdžiui:
- Jei nemiegosiu pakankamai tik vieną naktį, galiu jaustis savaitę.
- Jei laiku neišgersiu vienos vaistų dozės, tai sugadins visą dieną.
- Jei vieną dieną dirbu per daug valandų, man prireiks kelių dienų, kol atsigausiu.
Ir, žinoma, tai tik maži pavyzdžiai. Kai pradedate žiūrėti į lėtinio streso aplinką, lėtinį miego praradimą (Miego sutrikimų testas) ir kitų persistengimo įrodymų, bipolinis sutrikimas gali sukelti visišką hipomanija, manija, arba depresijos epizodai, ir dėl šių epizodų gali prireikti ilgo poilsio ar net buvimo ligoninėje. Man taip yra nutikę. Apie tai aš žinau.
Kitaip tariant, tai paprastai yra trumpalaikis ilgalaikio skausmo pelnas, kai reikia persistengti su bipoliniu sutrikimu.
Tai nėra verta.
Kaip minėjau aukščiau, mes vis dar jaučiame spaudimą persistengti, kaip ir visi kiti. Bet mes nemokame tokios pat kainos kaip visi kiti. Tai yra kažkas, ką turime išlaikyti savo proto priešakyje. Daugelis iš mūsų negali persistengti su bipoliniu sutrikimu, nes tiesiog negalime to sau leisti.
