Ar aš darau pakankamai? Ar turėčiau daryti daugiau?

Šiandien žiūrėjau „Entourage“ epizodą. Tai buvo paskutinis septintojo sezono epizodas, kai pagrindinis veikėjas praranda visišką savęs kontrolę dėl savo naujo gyvenimo būdo, tuo metu pražūtingo. Ir kaip daugelis kitų filmų ar televizijos laidų, kai kažkas tamsaus rezonuoja su manimi, aš patenka į depresiją. Šiuo konkrečiu atveju žinau, kad nesuvaldymo jausmas yra giliai slypinti mano baimė. Jausmas įkalintas mintyje apie bejėgiškumą, tikslo stoką, krypties stoką ir neviltį, vaizdžiai tariant, mane gąsdina iki paralyžiaus. Aš negaliu ar bent jau labai kovoti su gyvu gyvenimu. Kažkas tokio paprasto ir kasdieniško, kaip paprastų reikalų vykdymas, keičiasi nuo mažų kliūčių iki žygio per kalnus. Šis epizodas sukrėtė nervą, galbūt ne vieną, sukėlė baimę, kurią aš vėl stumdavau į paviršių. Jei to priežastis yra ši depresija, turiu būti aktyvesnis, žiūrėdamas į savo gyvenimą ir ką darau, kad pagerinčiau savo „psichinį valdymą“. O gal aš per daug griežtai elgiuosi su savimi. Nežinau. Aš tiesiog negaliu taip ilgai likti žemyn, arba priimu kvailus sprendimus, kurie man daro viską... vėl.

Paskutinį kartą atnaujinta: 2014 m. Sausio 14 d