Papildomumo rinkiniai: geriausi organizaciniai ištekliai ADHD mamoms
PRIDEDAMA - draugiški jūsų gyvenimo organizavimo būdai
(„Routledge“), Ph.D. Judith Kolberg ir Kathleen Nadeau
Jei ketinate nusipirkti tik vieną knygą apie organizaciją, tai turėtų būti ji. Nadeau ir Kolbergas supranta ADD, todėl jie daugiausia dėmesio skiria emocijoms, kuriomis grindžiamas dezorganizavimas, ir sistemoms, kurias lengva prižiūrėti. Žr. Skyrių pavyzdžius addvance.com/add_friendly.
Organizuotas studentas
(„Fireside“), autorė Donna Goldberg, su Jennifer Zwiebel
Geriausias vadovas, padėsiantis jūsų vaikui susitvarkyti ir palaikyti mokyklą. Organizuotas studentas apima namų darbų stotis, popieriaus tvarkymą, spinteles, kuprines ir daug daugiau.
Patarimai dėl išgyvenimo moterims, sergančioms AD / HD
(Specialybė), pateikė Terry Matlen
Matlen „gauna“ PRIDEDUMĄ ir yra sukaupusi nuostabų kitų ADHD turinčių moterų buities ir laiko valdymo patarimų rinkinį. Tai patinka turėti savo palaikymo grupę!
Susitvarkykite neprarasdami
(Laisva dvasia), pateikė Janet S. Lapė
Itin lengvai sekama organizacijos knyga vaikams nuo 8 iki 13 metų su iliustracijomis, kontroliniais sąrašais ir pavyzdžių tvarkaraščiais.
internetinisorganizavimas.com
Patogi vartotojui svetainė su profesionalių organizatorių patarimais apie viską nuo kelionių iki mokesčių. Apima organizatorių katalogą ir naudingus produktus. Peržiūrėkite „paspaudžiamą namą“, puikiai tinkantį besimokantiems regėjimo.
„flylady.net“
Ar jūs gyvenate CHAOS (ar negali būti kam nors sindromo)? Prisijunkite prie „Flylady“ tinklalapio ir sąrašų serverio, gaukite kasdienį „Flymail“ ir būsite motyvuoti kurti rutiną ir nuveikti daugiau, nei galite įsivaizduoti. PAPILDYMAS myli „Flylady“!
Atnaujinta 2017 m. Rugsėjo 15 d
Nuo 1998 m. Milijonai tėvų ir suaugusiųjų pasitikėjo ADDitude ekspertų gairėmis ir parama, kaip geriau gyventi su ADHD ir su juo susijusiomis psichinės sveikatos ligomis. Mūsų misija yra būti jūsų patikimu patarėju, nenutrūkstamu supratimo ir patarimų šaltiniu sveikstant.
Gaukite nemokamą leidimą ir nemokamą „ADDitude“ el. Knygą bei sutaupykite 42% nuo viršelio kainos.