Kaip depresija gali sukelti atsisakymą skiepyti
COVID-19 vakcinos atsisakymą galėjo sukelti depresija. Žinau, kad gali būti, jog nuorodos ten nėra, bet įtariu, kad yra. Depresija gali turėti įtakos tam, kaip žmogus jaučiasi skiepydamasis dėl daugelio priežasčių, ir tai gali paskatinti depresijos sukeltą vakcinos atsisakymą.
Kaip depresija gali sukelti atsisakymą skiepyti?
Depresija yra komplikuotas daugelio galvų žvėris, ir nors žmonės dažnai galvoja apie depresija sergantį asmenį, kuris nuolat verkia, tai toli gražu nėra vienintelis poveikis, kurį gali sukelti depresija. Depresija taip pat turi tokių simptomų kaip neryžtingumas ir nevertingumo jausmas, pagal Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, penktasis leidimas (DMS-5). Vien šie du simptomai gali turėti įtakos tam, ar asmuo pasirenka vakciną COVID-19.
Pavyzdžiui, yra neryžtingumas. Ši depresijos dalis gali turėti įtakos atsisakymui skiepyti vien todėl, kad asmuo gali priimti sprendimą skiepytis. Tai suprantama. Yra daug informacijos apie vakcinas, kai kurios yra patikimos, ir daug ne, kad bet kam lengva pamatyti debesuotą vaizdą. Bet jei asmuo kenčia nuo depresijos, šis debesuotumas gali sukelti sustingusį jausmą, kai tiesiog neįmanoma gerai jaustis apsisprendus gauti vakciną.
Tuomet kyla nevertingumo jausmas. Jūs tikrai turite rūpintis savimi ir savo verte, kad gautumėte vakciną, kuri gali užkirsti kelią jūsų kančioms ir galimai mirčiai. Jei tikrai jaučiatės nieko nevertas, galite nesijausti vertas vakcinos. Galite nesijausti verti negauti COVID-19. Galite nesijausti vertas nemirti nuo COVID-19. Ar tai skamba neįmanoma? Ne tada, kai kenčiate nuo sunkios depresijos, o jūsų smegenys jums nuolat meluoja.
Galiausiai kaltė taip pat labai susijusi su depresija. Depresija ir kaltė gali lemti vakcinos atsisakymą, jei asmuo jaučiasi „atimantis vakciną iš to, kas jos nusipelnė daugiau“. Tai asmuo gali nerimauti dėl kaltės jausmo, jei mirs kitas asmuo, nes tas asmuo turėjo gauti vakciną daugiau nei su tuo asmeniu depresija.
Ir, žinoma, jei esate per daug prislėgtas atsikelti iš lovos, didelė tikimybė, kad ir tą dieną negausite vakcinos.
Kova su depresijos sukeltu atsisakymu skiepytis
Bet mes turime kovoti su atsisakymu skiepytis dėl depresijos. Kai kuriose vietose netgi pripažįstama, kiek vakcinos yra psichikos ligomis sergantiems žmonėms, pirmenybę teikiant vakcinoms žmonėms, sergantiems tokiomis sunkiomis psichikos ligomis bipolinis sutrikimas.1
Nepriklausomai nuo to, ar jūsų bendruomenėje jums buvo teikiama pirmenybė, ar ne, turite kovoti su depresijos balsu, kuris gali įtikinti jus negauti vakcinos COVID-19. Tai galite padaryti:
- Kalbėkite su artimaisiais, kad pasitikite vakcina. Sužinokite, kodėl jie tai gauna, ir leiskite tai padėti priimti sprendimą.
- Pasitarkite su gydytoju apie bet kokį susirūpinimą dėl vakcinos. Išmeskite nerimą iš galvos ir leiskite patikimam gydytojui padėti jums priimti sprendimą.
- Apie vakciną pasitarkite su savo terapeutu. Kalbėk apie tai, kad nesijauti „vertas“ vakcinos.
- Jei nesijaučiate vertas vakcinos, apsvarstykite galimybę ją įsigyti artimiesiems. Net jei nesijaučiate vertas nesusirgti ar mirti, artimieji jus visiškai taip mato. Jie nenori laikinai ar visam laikui prarasti jūsų ligos.
- Pasitarkite su sveikatos telefono linija (daugumoje vietų yra informacijos apie vakciną linija) ar net Nacionalinė gelbėjimosi ratas (jums nereikia būti savižudiškam, kad paskambintumėte) apie dalykus, trukdančius skiepytis. Jie gali pasiūlyti jums logiką kovojant su jūsų prislėgtomis mintimis.
- Taupykite visą savo energiją, kad gautumėte vakciną - tai svarbiau nei dauguma dalykų, kuriems šiuo metu išleidžiate pastangas.
Ir pagaliau apsvarstykite, ar visi mūsų visuomenės nariai turi gauti vakciną COVID-19 visiems kitiems mūsų visuomenės nariams. Net jei jūsų depresija įtikina jus, kad jums nereikia apsisaugoti, jūs padaryti po to reikia apsaugoti savo artimą, jų kaimyną ir jų kaimyną. Galite žiūrėti į vakciną kaip į tai, ką gaunate už jus, ir tai yra gerai, arba galite į ją žiūrėti kaip į tai, ką gaunate savo artimųjų, bendradarbių ir visos visuomenės apsaugai. Šis būdas pažvelgti į tai gali nugalėti depresines mintis, dėl kurių jūs atsisakote vakcinos.
Kas jus skatina gauti COVID-19 vakciną, nepaisant depresijos? Mes visi norėtume žinoti.
Šaltinis
- Permąstykite psichinę ligą “COVID-19 vakcina ir žmonės, sergantys sunkia psichine liga. "2020 m. Vasaris.
