Kaip penkios meilės kalbos man padėjo išgyventi sunkmetį

Kiekvienas žmogus turi skirtingą būdą parodyti ir gauti meilę. Pasak autoriaus Gary D. „Penkių meilės kalbų: meilės paslaptis, kuri tęsiasi“ Chapmanas yra penkios pagrindinės meilės kalbos: tarnystės veiksmai, teigiami teiginiai, fizinis prisilietimas, dovanojimas ir kokybiškas laikas¹. Suprasdamas kiekvieną meilės kalbą, galėjau nustatyti metodus, kurie mane labiausiai paveikė. Šiame straipsnyje kalbėsiu apie visas meilės kalbas ir apie tai, kaip jos man padėjo išgyventi gyvenimo išbandymus.

Trys meilės kalbos man padėjo per COVID-19 užraktą

Mano trys pagrindinės meilės kalbos, kurias reikia gauti, yra patvirtinimo, fizinio prisilietimo ir kokybiško laiko žodžiai. Aš nesupratau, kiek šios kalbos mane paveikė, kol užrakinimas apribojo prieigą prie jų praėjusiais metais. Pavyzdžiui, kai susidūriau su nedarbu, man labai reikėjo apkabinti ir padrąsinančių žodžių. Patarimas likti namuose ir vengti fizinio kontakto privertė mane jaustis labai prislėgtą. Bet kai gavau apgalvotas SMS žinutes, pasijutau laiminga ir prisiminiau, kad žmonės mane myli. Jaučiausi labiau motyvuota ieškoti darbo ir užsiimti savo pomėgiais. Kadangi rankos paspaudimai ir apsikabinimai buvo neskatinami, priminiau sau, kad alkūnių smūgiai buvo kitas geriausias dalykas. Bet koks fizinis prisirišimas buvo geriau nei nieko, nes parodė, kad žmonės manimi rūpinasi, ko man tuo metu labai reikėjo. Mano šeima daug laiko praleido žiūrėdama televizijos laidas ir kartu užsiimdama kūrybiniais pomėgiais. Šis kokybiškas laikas privertė mane jaustis labiau su jais susijęs.

Tarnybos aktai man padėjo gauti sveikatos ir sėkmės įrankius

Nors į aukščiau išvardytas meilės kalbas atsakau geriausiai, tarnystės darbai man vis tiek yra labai svarbūs. Kai man reikėjo apgyvendinimo mokykloje dėl mokymosi sutrikimų, tėvai man padėjo gauti tas paslaugas. Tuo metu man buvo per daug gėda net pripažinti, kad kovojau mokykloje. Bet dabar suprantu, kad mano tėvų pagalba buvo meilės aktas. Jiems rūpėjo mano išsilavinimas ir jie tikėjo, kad turėdamas tinkamas priemones man pavyks.

Netrukus po to, kai baigiau kolegiją, draugas parodė daugybę tarnystės aktų. Ji pastebėjo, kad aš daug save izoliavau ir lengvai susijaudinau. Ji man padėjo kalbėdamasi su manimi, mokydama įveikti įgūdžius, ieškodama terapeuto ir eidama su manimi į bažnyčią. Šie meilės veiksmai man padėjo pagerinti draugystę su ja ir tinkamai gydyti psichinę sveikatą.

Dabartinis tarnystės akto pavyzdys yra tas, kai mano draugai ir artimieji pasiima mane, kai mes praleidžiame laiką. Kadangi aš nevairuoju ir neturiu nuosavo automobilio, žinodamas, kad žmonės stengiasi mane aplankyti, jaučiuosi vertingas ir vertingas žmogus. Šiuo metu mano vaikinas moko vairuoti, todėl aš labiau pasitikiu savo galimybėmis.

Dovanos parodė, kad žmonėms rūpi po tragedijos

Pirmosios Kalėdos po tėvo mirties buvo nepaprastai sunkios. Paprastai jis sėdėdavo ant sofos ir mėgaudavosi stebėdamas, kaip visi atidaro savo dovanas. Tais metais nemanau, kad mano šeima galvojo apie dovanas tiek, kiek mes galvojome apie tėčio nebuvimą. Buvę tėvo bendradarbiai nustebino mano šeimą, suteikdami mums visiems daugybę dovanų, tokių kaip drabužiai, žaidimai ir filmai. Nors dovanos mano tėvo negrąžino, jos suteikė džiaugsmo jausmą. Dovanos man visada buvo svarbios. Tai buvo vienas iš pavyzdžių, kai aš juos labai vertinau.

Kokios yra jūsų mėgstamiausios meilės kalbos? Kaip jie jus išgyveno sunkiais laikais? Pasidalykite savo įžvalgomis komentaruose.

Šaltinis:

1. Chapmanas, Gary D., „Penkios meilės kalbos: meilės paslaptis, kuri tęsiasi“, „Northfield Publishing“, 2015 m. Sausio 1 d.