Kaip suteikti paramą psichinėms ligoms iš toli

Žmonių, sergančių psichinėmis ligomis, šeimoje įprasta padėti prižiūrėti ir teikti paramą psichikos ligoniams. Tas pats pasakytina ir apie mane, bet turėjau išmokti rūpintis savo šeima iš toli, kai nusprendžiau persikelti į naują valstybę. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip aš tai darau.

Dviem būdais teikiu paramą savo psichikos ligoniams

Naudokite vaizdo pokalbius

Psichinė liga veikia mano šeimoje, ir aš jiems padedu pasiūlyti palaikymą. Pasirūpinti psichikos ligoniais, esančiais už 600 mylių, nėra lengva, bet mes dirbame kartu, kad tai būtų funkcionalu.

Labiausiai naudojamas įrankis yra vaizdo pokalbiai. Mes galime nuolat atsinaujinti, stebėti, kaip vaikai auga ir vystosi, naudoti jį ventiliacijai ir, svarbiausia, galime jį naudoti grupinė terapija kai mums reikia pašalinti tarpasmeninę įtampą. Vaizdo pokalbiai padeda mums jaustis prisijungę nepaisant atstumo.

Nustatykite „pagalbos rankas“

Tai gali priversti jus pasijusti bejėgiu, kai neturite tiesioginio kontakto su asmuo, kuriam bandote padėti

. Kai jiems tikrai reikia, kad kažkas būtų šalia ir pakeltų, kai jie yra Nuliūdęs, padeda aplinkui turėti „pagalbos rankas“, kurios padėtų sunkiai pakelti. Man tai mano vyresnioji sesuo.

Ji visada nori nuvykti į mano šeimos namus ir suteikti jiems reikiamą paramą, kurios aš tiesiog negaliu jiems pasiūlyti. Net turiu labai gerą draugą, kuris kaskart susisieks su mano šeima, bus gerų patarimų ir nuoširdžių dovanų. Turėdamas tokias lengvai prieinamas ir palaikančias „pagalbos rankas“, jaučiu, kad mano šeima vis tiek gali gauti gerą palaikymą, nors manęs nėra.

Man buvo tikrai sunku priimti sprendimą pasitraukti iš savo šeimos, nes jaučiausi toks, koks buvau juos apleidęs. Tačiau žinojau, kad šis žingsnis bus naudingas man ir mano ateičiai, todėl man buvo sunku nuspręsti kuriuo keliu eiti.

Turėdami tokius įrankius kaip vaizdo įrašų programinė įranga, padedanti palaikyti ryšį, ir turėti žmonių, kuriais pasitikiu mano šeima, kai jiems to tikrai reikia, suteikė man patikinimo, kad galėčiau atlikti tokį didžiulį šuolį gyvenimo.

Kokie dalykai priverčia jus jaustis prisijungę prie šeimos, kai jiems reikia paramos? Palikite juos komentaruose žemiau.