„20 minučių mano galvoje maisto prekių parduotuvėje nuo pragaro“

Štai mes esame maisto prekių parduotuvėje... vėl. Mano vyras prašo manęs gauti pieno, dribsnių ir kiaušinių. "GERAI. Trys dalykai. Aš moku tuos įsiminti “. Mes einame atskirais keliais „skaldyti ir užkariauti“, kaip mes mėgstame sakyti.

Išskyrus tai, kad nieko nenugaliu, kol nesiblaškau tarp produktų ir pieno produktų. Atsiduriu, kai duonos praėjime renkuosi viliojančius pyrago skonius ir matines spalvas. Aš staiga tokia priblokšti variantų kad nusprendžiu nusipirkti iš duonos skyriaus. Greitai laimėjęs kokosų makaronų pyragą šaldiklyje, aš liepiu smegenims persiorientuoti.

Įdėjęs pyragą į krepšį (palaukite... kas?), Leidžiuosi koridoriumi, užpildytu ryškiomis spalvomis, saldainiais ir dekoracijomis. Kodėl? Nes daugelis žmonių yra praėjime, todėl tikrai ir man kažko reikia. Griebiu ką nors visiškai nereikalingo, kurį mylės mano vaikai, ir galiausiai pateksi į pieno skyrių. Bombarduotas veislėmis, kainomis ir mintimis apie kitą tą dieną vykdomą veiklą, jaučiu, kad aš pati pradedu sprogti nerimas ir įtampos nesitikėjau.

"Zinai ka? Aš tiesiog griebsiu po vieną iš jų ir leisiu jam apsispręsti. Bet pirmiausia man reikia vežimėlio su ratais, kad galėčiau atlikti šią misiją “. Eidamas į parduotuvės įėjimą matau, kad priekyje yra laisvas vežimėlis. - Puikiai, - sakau. Įkeliu pyragą į vežimėlį. Stebina, kad prie manęs ateina moteris. "Ei, tai mano vežimėlis!" ji keista. Gerumo dėlei, išvesk mane iš čia. Man nepatinka šis (jausmas) ir aiškiai, aš čia nepriklausau.

Čiupdamas savo brangų pyragą, aš einu į parduotuvės priekį ir greitai griebiu vežimėlį be teisėto savininko. „Gerai, aš turėjau vežimėlį“, - sakau sau per kvėpavimą, tarsi man netrūktų deguonies. Laikydamasis savęs, atsimenu, kad dabar užduotis yra pakrauti kiekvieną iš šešių pieno rūšių - liesą, sveiką, nes parduodama, 1%, nes man patinka, 2% nes vaikams tai patinka, soja nesaldinta, nes jis laikosi dietos, arba sojos saldinta, nes jos skonis yra kaip pieno kokteilis ir man jos prireiks, kai baigsiu čia. Padaryta.

[Spustelėkite norėdami perskaityti: Maisto prekių pirkimas yra blogiausias. Padarykite tai geriau naudodamiesi šiais patarimais.]

Kadangi grūdai yra puikus pieno palydovas, einu link to praėjimo. Man patinka javų praėjimas, kad jūs negalite to praleisti; tai visas praėjimas. Dabar problema ta, kad yra labai daug pasirinkimų. Negaliu prisiminti jo minėto javų. Užuot išsigandęs, nusiraminu ir griebiuosi brangiausių (netyčinių), įdomių javų rūšių, apie kurias esu girdėjęs, nes: „Ei, skamba gerai ir niekada nebandžiau“.

Šiuo metu jaučiuosi emociškai nualintas ir vis dar per daug nepatogus dėl pirkinių krepšelio epizodo. Norėdamas uždengti veidą rankomis ir leisti ašaroms tekėti, nusprendžiu, kad dabar ne laikas ar vieta tai padaryti.

Peržengęs praėjimus ieškodamas vyro, pagaliau pastebiu jį akies kamputyje ir suprantu, kad neturiu nė vieno kiaušinio. Staiga mane užvaldo nekompetencijos ir atstūmimo jausmas. Akivaizdu, kad man pritrūko energijos, esu emociškai išsekusi, ir mano pirmoji mintis yra kaltinti vyrą dėl viso išbandymo.

Jei ne jis deleguotų šią ne taip lengvą užduotį, manęs nebūtų tokia beprotiška netvarka. Bet aš dabar išsekęs. Ši kelionė per maisto prekių parduotuvę pareikalavo pakankamai energijos, kad galėtų trukti visą savaitgalį.
Bet tai ne jo kaltė. Tai niekieno kaltė. Aš esu aš ir, aišku, negaliu manęs priimti. Šiaip ne dabar.

[Skaitykite: Parduotuvė ‘Til You Drop No More]

Matyt, tokiems kaip aš yra riba. Kiekvieną rytą mes atsibundame ir stojame priešais mūšius. Labai norėdami nepastebėti savo sunkumų ir kovoti su savo kovomis, žinome, kad procesas yra toli pasiekiamas, tačiau atsisakome pasiduoti. Tačiau dienos pabaigoje mes žinome, kad pasiekėme tik tiek, kiek jaučiamės ne taip toli, ir sunku įvertinti atsparumas reikėjo ten patekti.

Tokiomis akimirkomis galvoju tapti kitokia manimi: joga, rašytoja, dantų padėjėja (ei, taip gali atsitikti), mankšta ir taip... net geresnė maisto prekių pirkėja. Bet kol praleidžiu tiek laiko galvodamas apie tai, kur noriu būti ir kas noriu būti, aš ignoruoju tai, kas turėčiau būti... ir tai esu tikrasis aš. Net jei ji netyčia kartkartėmis pavagia pirkinių krepšelį.

Aš nekenčiu parduotuvių parduotuvėse: tolesni žingsniai

• Tinklaraštis: Pamirškite vaistus! Pirkiniai „Target“ yra geriausia ADHD terapija
• Skaityti: Maisto prekių pirkimas pandemijos metu: ADHD patarimai ir gudrybės
• Skaityti: „Daryk viską“ vadovas pervargusiems ir perkrautiems

---

PARAMOS PRIDĖTIS
Dėkojame, kad skaitėte „ADDitude“. Norėdami paremti mūsų misiją teikti ADHD švietimą ir paramą, prašau apsvarstyti galimybę užsiprenumeruoti. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda padaryti mūsų turinį ir informuotumą. Ačiū.

Atnaujinta 2021 m. Kovo 10 d