Valgyti sutrikimus yra drąsu
Kai apmąstau keletą drąsiausių žmonių, kuriuos pažįstu, tuos, kurie yra valgymo sutrikimas dažnai kyla mintis apie sveikimą. Taip yra todėl, kad valgymo sutrikimų atstatymas yra drąsus. Gali būti baisu žengti žingsnius į naują gyvenimo būdą, išskyrus šią ligą, tačiau sprendimas pereiti prie gydymo taip pat yra nepaprastai drąsus.
Jei kenčiate nuo valgymo sutrikimų, bet norite būti laisvas nuo savo gyvenimo tvirtovės, aš laikau jus didvyriu kariu - nesvarbu, kuriame etape esate. Nesvarbu, ar jau dešimtmetį atsigavote, ar ką tik pradėjote gydytis, jūsų viduje yra didžiulė drąsa. Net ir viduryje baimės ar nerimas tai gali sukrėsti iki gyvos galvos, atminkite, kad valgymo sutrikimų atstatymas vis dar yra drąsus poelgis.
Kodėl drąsu atsigauti po valgymo sutrikimo
Valgymo sutrikimų atstatymas yra viena iš sunkiausių kelionių, kurias esu nuvažiavusi savo gyvenime, todėl iš pirmų lūpų žinau, kiek tam reikia atsparumo, ryžto, atkaklumo ir drąsos. Daug metų praleidau ant tvoros, svyruodamas tarp noro pasveikti ir pasipriešinimo nežinomybei. Aš to bijojau
valgymo sutrikimo atstatymas reiškė prarasti tapatumo jausmą.Negalėčiau savęs įsivaizduoti be ligos, kuri prarijo didžiąją mano paauglystės ir jaunystės pilnametystės dalį. Bet galiausiai supratau tą gyvenimą anoreksija kad aš turėčiau sukviesti visą savo drąsą, norėdamas patirti laisvę kitoje pusėje. Galbūt čia esate būtent dabar - įsitaisę ant gydymo smaigalio, nesate tikri, ar galite žengti šuolį, bet norite bent jau pasistengti. Aš tai vadinu drąsa, ir čia yra tik kelios priežastys, kodėl manau, kad valgymo sutrikimas yra toks drąsus.
- Norint atsigauti po valgymo sutrikimo, reikia to padaryti atiduoti norą kontroliuoti ir pasitikėjimas procesu, kuris jaučiasi chaotiškas ar neaiškus.
- Sprendimas pasveikti po valgymo sutrikimo sukelia nemalonias ir skausmingas emocijas, nuo kurių anksčiau galėjai nutildyti.
- Sprendimas pasveikti nuo valgymo sutrikimo dažnai reiškia, kad jūs turite kovoti su gėda ar stigma iš nesuprantančių žmonių.
- Sprendimas pasveikti nuo valgymo sutrikimų verčia susidurti su giliu nesaugumu ar nerimu, slypinčiu jūsų elgesyje paviršiuje.
- Sprendimas pasveikti nuo valgymo sutrikimo priklauso nuo jūsų visiško, tvirto įsipareigojimo, nepaisant visų kliūčių ir pagundų sugrįžti.
- Sprendimas pasveikti nuo valgymo sutrikimų atveria pažeidžiamą prisipažinimą, kad neturite viso to kartu ir jums reikia pagalbos.
- Sprendimas pasveikti nuo valgymo sutrikimų verčia jus atpažinti savo žmonijos netvarką, netobulumą ir apgaulingumą.
- Sprendimas pasveikti po valgymo sutrikimų verčia atrasti naują tapatybę, rasti tikrąjį balsą ir užmegzti meilės santykius su savimi.
Drąsa daryti tai, kas sunku valgyti sutrikimus
Nė viena iš aukščiau paminėtų priežasčių nėra lengva - iš tikrųjų priešingai. Tačiau kadangi valgymo sutrikimą atkurti yra labai sunku, tie, kurie pradeda kelionę, mano amžiną pagarbą ir susižavėjimą. Valgyti sutrikimų atsistatymas yra drąsus, todėl ploju drąsiems žingsniai, kuriuos atliekate išgydyti. Prašau pasidalinti komentarų skiltyje, jei tai jus rezonuoja ir kaip drąsa pasireiškia jūsų pačių valgymo sutrikimų atsistatymu.
