Kas nutinka, kai mūsų vaikai praranda laiką - ištisus metus

Prieš metus mūsų vaikai bandė dalyvauti beisbolo komandose, leidosi į išvykas, vaidino mokyklos vaidinimus ir nebaudžiami užeidavo į parduotuves. Toks jausmas kaip vakar, taip pat prieš penkerius metus. Pandemijos laikas, sužinojome, yra tikra galvos kelionė.

Reguliarių tvarkaraščių ir įprastos tvarkos sustabdymas ypač sunkiai paveikė ADHD turinčius vaikus. Tuo pačiu metu mažiau mokyklinių autobusų, kuriuos galima sugauti, ir lankomos praktikos sukūrė laiko pasivaikščiojimams šeimoje, žaidimų naktims ir miegui. Praėjus vienuolikai mėnesių, mes paprašėme globėjų pasidalinti sunkiausiais ir išlaisvinančiais aspektais pandemijos laikas savo šeimoms. Perskaitykite keletą mūsų mėgstamiausių atsakymų žemiau ir įeikite, kad laimėtumėte „Revibe Connect“, pridėdami savo komentarus mūsų vasario loterijoje!

Pandeminio laiko pliusai ADHD šeimoms

„Sidabrinis pandemijos pamušalas buvo išsivadavimas iš visuomenės normų. Mes visada žinojome, kad mūsų sūnaus stipriosios pusės yra jo kūrybiškumas, intelektas ir bebaimis, tačiau buvimas karantine suteikė erdvės susitelkti ties geriausiomis jo savybėmis. Užuot privertę jo gyvenimą sutalpinti į labai mažą dėžutę, skirtą neurotipiniams žmonėms, mes sukūrėme jo tvarkaraštį ir gyvenimą, kuris neatitinka “.

„Didžiausia pandemijos dovana mūsų šeimai yra laikas kartu. Anksčiau tai buvo pabusti, eiti į mokyklą ar darbą, grįžti namo, vakarienė, lova - praskalauti ir pakartoti. Dabar aš galiu susisiekti su savo sūnumis tokiu lygiu, kokio dar niekada neturėjome. Esu dėkinga, kad nereikėjo šiek tiek ilgiau kovoti su išoriniu pasauliu (patyčiomis, bendraamžių įtaka). Žinau, kad mano sūnūs pakankamai greitai grįš į mokyklą. Kol kas laikausi jų kaip įmanoma labiau. “

„Mažiau struktūrizuotas laikas, mažiau laksto ir mažiau šurmulio išlaisvina. Nepasiilgstu nuolatinio šaukimo, kad paskubėčiau, nepamiršk to ir nepamiršk “.

[Ar mokotės krizių? Dienos tvarkaraščio patarimai ADHD šeimoms]

„Aš galėjau suprasti, kodėl ir kaip mano dukros nesugebėjimas susikaupti jai buvo teisėtas rūpestis, nepaisant to, kad mokytojai visada teigė, kad ji sutelkia dėmesį. Tai sukėlė konkretesnį susirūpinimą dėl jos ir galėjau reikalauti, kad būtų atliktas įvertinimas ir diagnozė. Mes kartu galėjome padaryti didesnę pažangą, kad ją paskatintume į sėkmę ateityje “.

„Mes abu su sūnumi turime ADHD, todėl kartu galėjome sukurti tvarkaraščius ir struktūrizuotą tvarką. Buvo ir pakilimų, ir nuosmukių, bet mes sužinojome tiek daug daugiau apie vienas kitą!”

“Pandemija mus privertė išbandyti mokymąsi namuose. Abu mano vaikai turi ADHD ir mokymasis namuose leidžia mums prireikus daryti pertraukas ir skirti papildomo laiko juos dominančioms temoms. Manau, kad tai bus ilgalaikis dalykas mums! “

„Išlaisvinantis dalykas šioje pandemijoje buvo mokėjimas asmeniškai kasdien gamink pusryčius mano sūnui ir nuneš jį į kartu mankštintis. Mums buvo duota laiko dovana “.

„Ši pandemija pasiūlė ir man, ir mano vaikui galimybė praleisti laiką mąstymas - rūšiuojant visas tas sumaišytas mintis ir emocijas, kurias palaidojame giliai viduje. Mums buvo duotas palaimintas laikas tai padaryti kartu. Tai paskatino tokius didelius pokyčius mūsų gyvenime. Mes praleidome laiką vienas su kitu - be savo telefonų, pultelių ar žaidimų valdiklių rankose. Kiekvieno mūsų viduje, atskirai, augimo kiekis yra tiesiog nuostabu.”

„2020 mus privertė retinti mūsų veiklą ir iš naujo įvertinkite mūsų prioritetus. Nors man plyšta širdis galvoti apie tai, ką išgyveno šeimos ir kaip pandemija nusiaubė pasaulį, šį laiką panaudojome sutelkdami dėmesį į šeimą. Kadangi mes mokomės namuose, daug geriau išnagrinėjau, kas kelia problemų mokykloje, nei tada, kai jie lankėsi fizinėje klasėje. Reikia daug nuveikti (ypač sutelkti dėmesį į dėmesį ir mokyklą), bet bent jau einame teisinga linkme “.

[Papildomas skaitymas: „Aš metų metus mokiausi namuose. Štai ką aš noriu, kad žinotum “.]

Pandeminio laiko trūkumai ADHD šeimoms

„Pats sunkiausias pandemijos aspektas yra pusiausvyros darbo namuose derinimas su virtualiais mokyklos poreikiais. Be susitikimų ir pamokų logistikos, didžiausia kova dėl mano sūnaus yra asmeninės mokyklos struktūros neturėjimas. Jam, kaip pirmokui, sunku atkreipkite dėmesį į mastelio skambučius ir sunku jį motyvuoti savarankiškai atlikti užduotis be ašarų. Tai buvo emociškai sudėtinga mums visiems, daugiausia todėl, kad nekenčiu matyti jį tokį liūdną “.

„Aš tai radau Aš turiu mažiau laiko padėti dukrai pandemijos metu. Aš esu mokytojas ir turiu mokyti nuotoliniu būdu, todėl nuolat būnu pamokoje. Duodu dukrai nurodymus, bet ji praranda dėmesį ir, kai esu internete, negaliu jos nukreipti “.

„Pandemija mus visus paveikė labai reikšmingai, ypač mano dukrą autizmo spektro sutrikimas ir ADHD. Ji kovoja su prisiminimų perėjimais ir sunku jiems orientuotis, kai jie pasirodo “.

“Didžiausi iššūkiai yra žiema ir valdyti ekrano laiką. Kai lauke šalta, o mano vaikas negali žaisti - tiek laisvalaikio organizacijų yra uždarytos, o sportas nevyksta - viskas, ko jis nori, yra palikti vienas su ekranais. Beveik kiekvieną dieną dėl ekrano naudojimo vyksta kova dėl valdžios, net kai mes esame nustatę taisykles. Negaliu laukti pavasario ir sporto atsinaujinimo! “

„Didžiausias iššūkis man asmeniškai yra subalansuoti buvimą mama, mokytoja ir žaidimo drauge mano sūnui. Mes kartu valgome pietus, o aš tuo metu tikrindavau jo mokyklos darbą. Tada supratau, kad jam reikia pertraukos nuo pokalbio mokykloje, todėl pabandėme pakalbėti apie jo interesus ar eiti pasivaikščioti “.

„Pandemija išryškino mano vyriausiojo vaiko vykdomosios funkcijos kovoja. Nors jis sugebėjo akademiškai pasižymėti mūrijant ir skiedžiant, jo kovas slėpė mokymosi aplinka. Stebėdami jo kovą namuose, mes privertėme atkreipti dėmesį į problemas, kurios tikriausiai nebūtų išaiškėjusios, nebent jis būtų nusprendęs lankyti koledžą, kai statymai buvo daug didesni “.

„Kaip ir daugeliui, vienas didžiausių mano iššūkių yra išlaikyti mano sūnų įsitraukusį į virtualią mokymosi aplinką. Pirmos klasės pabaigoje jis jau yra psichiškai išsekęs nuo bandymo išlaikyti susikaupimą. Dėl to sunku išgyventi likusią dienos dalį ir sekti užduotis. Neturėjimas galimybės pamatyti, susitikti ir bendrauti su kitais sukėlė vienišumo jausmą “.

„Aš pastebėjau, kad būdamas a vieniša motina, turinti ADHD dviems vaikams, kurie taip pat serga ADHD, yra didelis iššūkis šios pandemijos metu. Turėjau mesti bendruomenės psichinės sveikatos slaugos pareigas, kad likčiau namuose su dukra nes mokymasis asmeniškai buvo uždarytas visus metus “.

„Didžiausias iššūkis yra matyti, kaip mano sūnus kovoja. Praėjusiais metais jis buvo 4,0 studentas, padedamas medicinos, socialinių patarimų ir mokytojų. Šiemet jam pasisekė, kad turi vieną A. Mokytojai tikisi, kad kiekvienas mokinys galės „prisitaikyti prie progos“ ir dalyvauti pamokose taip, kaip turėtų mokykloje “.

„Didžiausias iššūkis yra tai visa šeima yra kartu VISĄ laiką! Labiausiai naudinga ir tai, kad visa šeima visą laiką yra kartu! “

Kai ADHD smegenys praranda laiko sekimą: tolesni žingsniai

• Mokytis: Kaip įtvirtinti savo vaiko naujus namų mokymosi įpročius
• Žiūrėti: ADHD priartinimo nuovargis: kas tai yra, kaip motyvuoti
• Skaityti: Mano vaikai visą dieną rodomi ekranuose: ar tai gerai?

---

ŠIS STRAIPSNIS DALIS PAPILDOMA PAPILDOMA PANDEMINĖ DANGTIS
Palaikyti mūsų komandą, kai ji siekia naudingas ir savalaikis turinys visos šios pandemijos metu, Prašau prisijunkite prie mūsų kaip abonentas. Jūsų skaitytojai ir palaikymas padeda tai padaryti. Ačiū.

Atnaujinta 2021 m. Vasario 26 d